اشتقت لتلك الفتاة الطبيعية الإجتماعية التي تحب الحياة، ماذا أفعل؟

قضايا نفسية
animate

انا فتاة عمري 19 سنة ، جامعية "سنة ثالثة" و لكن متوقفة عن الدراسة حالياً ، كنت اثق بنفسي كثيراً رغم "وزني" و اجتماعية جداً و احب الاختلاط بالناس و لكن منذ فترة اصابني الاحباط الشديد و الاكتئاب بسبب انتقادات والدتي المستمرة لي طوال اليوم "لان صديقتي انخطبت و انا لم يتقدم لي احد بعد، علماً انني لا اريد الزواج حالياً" و ايضاً المشاكل التي لا تنتهي طوال الوقت و طوال اليوم و عدم سماحها لي للخروج مع اصدقائي لانها تحب الجلوس معي ف انا ابنتها الوحيدة "و اذا خرجت، تتراسل معي كثيراً و تقول لي متى ستعودين اشتقت اليك عودي سريعاً كان يمكننا ان نقضي اليوم سوياً" ، ف ابتعدت عن جميع اصدقائي و اصبحت منعزلة عن المجتمع توقفت عن الاهتمام بنفسي "بمظهري" و اصبحت اكره الخروج من المنزل بقيت فالمنزل لاكثر من ٤ شهور دون الخروج ابداً، اصبحت اخاف من العالم الخارجي "من السيارات من الناس من كل شيء" اريد الحل، اريد ان اعود الفتاة الطبيعية الاجتماعية التي تحب الحياة حاولت كثيراً ان اشجع نفسي و اتغلب على خوفي و لكن لم اتمكن من ذلك ،ما الحل ماذا افعل؟! اشعر ان ايامي تمر دون جدوى و لم اعد اجد معنى لوجودي في الحياة ، الامر اعقد و اصعب من ان اشرحه او اكتبه و لكنني تعبت من حالتي و من نفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حياتك لك وملكك ولا يجب ان تكوني اسيرة احد خصوصا اسيرة الحب والتملك،،كل شئ تعود وانت تعودت على العزلة لفترة ربما اكتئبت ،،ربما تمرد او اي شذ اخر ولكن الان اتمني ان تقاومي هذا الشعور وتعتبرينه سخيفا وحاولي الخروج ولو للذهاب الى الطبيب النفسي ليساعدك ببعض الارشادات والادوية التي ترفع المعنويات،، علاجك يبدأ بإجبار وفسك على النشاط كجيم او رياضة المشي او اي شئ ومع ذلك اعتقد انك تحتاجي الى اسناد الدواء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا صديقتي لا تستسلمي للحالة النفسية السيئة التي انتابتك وحاولي أن تتخطي الأزمة لكي تعودي الفتاة الاجتماعية الجميلة كما كنت

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا صديقتي العزيزة لكي تتخطي تلك الأزمة االنفسية يجب أن تعودي إلى ما كنت تفعليه من قبل من خروج ولقاءات عائلية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان القوة تأتي من ذاتك من قدرتك على ان تتطوري خبراتك ومهارااتك في الاتصال مع الاخرين ، يوجد الكثير من الافلام الوثائقيه التي تساعدك في تطوير شخطيتك لتكوني انسانه قوية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما عليكي الا ان تتطوري شخصيتك وكيفية التعامل مع الناس باحتراف وبقوة اكثر وبدون ضعف الاحتكاك مع الناس بيزيد من صقل شخصيتك ، موفقة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    خليكي على طبيعتك و اختلطي بالناس حتى تكتسبي الخبرة وتعرفي كيف تتناقشي مع الناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الفاضله تعلمي أن تقرئي في الكتب الخاصة بتطوير المهارات الاجتماعية والتواصل الاجتماعي وطبقي ما تطلعين عليه في الواقع..ز وفقك الله لما يحبه ويرضاه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزي اعتقد ان هناك شيء ما او سبب كبير وهو ما اثر علي حالتك النفسية بهذا الشكل فا بالتأكيد لا يوجد احد يمكنه ان يصل الي هذه الحالة وبهذا الشكل الا اذا كان هناك شيء قوي اثر عليه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي صغيرة جدا على هذا الشعور الذي تمري به، انصحك ان تزوري طبيب نفسي يجعلك تعرفي السبب وراء هذه الحالة حتى يعالجها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تستسلمي لهذا الشعور الذي يسيطر عليكي حتى لا تدخلي في بداية اكتئاب تعجزي على الخروج منها انصحك ان تقاومي شعورك هذا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟