مشكلتي أني أخاف الخطأ في كل شيء

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي مشكلة أنا دائما أخاف أني اخطاء ثم أمي تعاتبني حتى لم أتجراء و أعمل أشياء كنت أتمناها في سابق خوفا من وقوع في الخطا بدون قصد طبعا , وقبل 3 سنوات صممت أني أتوظف وكان بعيده عن بيتي بحوالي ساعه و نصف و لكن في اليوم الثاني في وظيفتي لم أرتاح و في نهايه الدوام أتيت مع سائق أجره و نحن نعرف السائق وهو جيد و طيب وكبير في السن بسبب أن سيارة الموظفات ذهبوا قبلي و زعلت امي علي و إلى الأن تعاتبني علشان هذا اليوم حتى صرت أخاف و اتضايق دائما بسبب أني اتيت مع سائق بمفردي , أعرف أنه خطأ طبيعي ولكن أنا أحاسب نفسي كثيرا مع الأسف أمي تعتب علي و أنا أخاف أني أخطاء , كيف أنسى هالموقف و انا كبيره عمري 27 فاهمه صح و خطأ .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تصرفت وقتها حسب المعطيات والظروف الموجودة ولكن خوف امك وقلقها اكثر من الطبيعي وربما هي تبالغ حتي انت تكوني اكثر حذرا،، ولو هو موقفها خطأ ويجب ان يجرب الانسان ويخطأ حتى يتعلم ،، لا تخافي وتصرفي حسب الظروف ومعلوماتك عند اي موقف ولا تراجعي كثيرا بعده او تلومي نفسك لانك حينها قد تكوني قد ازددت خبرة فتظلمي نفسك،، الحياة بحر ويجب ان نتعلم السباحة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    توقفي عن محاسبة نفسك وسوف يزول كل هذا الشعور ، ولا تكوني حساسة بهذه الدرجة ، جميعنا يخطأ ويجانبه الصواب احيانا ، فلا تجلدي نفسك كل هذا الجلد

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الخوف هو أكبر عدو في تاريخ البشرية ، حاولي يا عزيزتي أن تتخلصي منه ، الخوف سيعيقك عن تحقيق احلامك ، مع احترامي الكامل لوالدتك وقيمتها في حياتك ولكنها لا يجب ان تكون مسئولة عنك بتلك الدرجة ومتحكمة في حياتك بتلك الطريقة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اذا كانت تعاتبك الى الاآن فلا تلتفتي لعتابها ، انت فعلت خطأ وهي عاتبتك وقتها وكان من المفترض ان ينتهي الأمر في ذلك الوقت وانت تعلمت ، فأطلبي منها ان تتوقف عن هذا واذا لم تتوقف تجاهليها ، ان أحد أهم العلاجات التي يجب ان يتعلمها الانسان هو ان يتجاهل ، فتعلمي التجاهل خاصة الاشياء التي تضرك وتسيء إليك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعلمي ان امك لم تغضب ولم تثر مشكلة الا لخوفها عليك فقط يا حبيبتي  ، ولذلك لا تفكري كثيرا فيما حدث ولا تشغلي بالك كثيرا لأن هذا سوف يعطلك ، ويجعلك تشعرين بالحزن الدائم ، عيشي لحظتك وتجنبي ما يغضبها وانتهى الامر 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي أن تتحرري قليلاً من سلطة امك عليك اعرف انه ربما لا يكون هذا بيدك يا عزيزتي ولكن عليك ان تعتمدي على رأسك في اتخاذ قرارتك بعض الشيء فأنت في سن 27 عاما وانت كبيرة وقادرة على اتخاذ قراراتك بنفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انصحك ان تتصالحي مع الماضي يا عزيزتي ، الماضي جزء من تكويننا وقد أثر فينا وغيرنا وجعلنا ما نحن عليه ن ولذلك تصالحي مع وتصالحي مع موقف امك وانسيه حتى لا يعطلك ولا يجعلك مستقبلك وحاضرك مشوهاً

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذا الخوف الغير مبرر سوف يفقدك ثقتك بنفسك كثيراً ومن رأي ان تفتحي صفحة جديدة في الحياة بشكل عام وتقلبي تلك الصفحة القديمة كانها غير موجوده ألقي المخاوف خلف ظهرك وفكري في احلامك المستقبلية فقط 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟