كيف يمكنني مساعدة صديقتي المكتئبة؟

صديقتى اذا توصلتى اليها عليكى ان تفعلى ما تحبه هى وتفعليه مثل اذا كانت تحب سماع الموسيقى او الذهاب الى السينما او الخروج الى السير اى ابحثى عن ما تحبه هى وشاركيها فيه وعليكى ان تسالى اهلها عن مدى استجابتها للعلاج وكيفيه نومها وايضا تقارير الطبيب عن حالتها هذا سيساعدك على الشعور بالرضا لقيامك بدورك كصديقه لها وجزاك الله خير عما تشعرين به تجاه صديقتك

اختى اذا تواصلتى معها عليكى ان تعرفى كيف تتعاملين معها لان مريض الاكتئاب يكون حساس مره باى كلمه اى عليكى الابتعاد عن كلمات كل البشر يشعرون بالكتئاب او لماذا تفعلين ذلك بنفسك  او كانا نتضايق ونشعر هكذا لان مريض الاكتئاب يشعر  بالاستهانة بما يشعر به او مزايده عليه ويشعر ان لا احد يدرك مشاعره او يفهمها

حبيبتى اخبرى اهلك برغبتك فى زيارتها واخذى اذن من المدينه الجامعيه واذهبى الى زيارتها لان من الممكن ان زيارتك تؤثر عليها واخبرها كم انتى فى حاجه اليها وانك تشعرين بالمان مادمت هى موجوده بحياتك وانك تحتاجين الى مساعدتها اى عليكى ان تشعريها انها لها دور كبير فى حياتك وهذا سوف يساعدها كثيرا لانها ستشعر بقيمه الى حياتها وان هناك شخص يريدها

اتصلي فيها ودعيها تأتي عندك وتقضي كم يوم وفي هذه الفترة استغلي وجودها بجانبك واهتمي بها وتحدثي معها بكل شي .

يمكنك الذهاب الي طبيب نفسي وتستشيريه دون اخبارها لكي تساعديها في العلاج .

اذهبي اليها وتحدثي معها وكوني بجانبها دوماً اخرجي معها الي رحلة بعيد عن الأجواء التي تمر بها .