خجولة ولا أستطيع الدفاع عن نفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....مشكلتي اني خجوله كثيرا وكتومه لا استطيع المدافعة عن نفسي واميل الى الهدوء كثيرا لا احب الاختلاط مع الناس الذين اعرفهم قليل المعرفة ولست اجتماعية هل هذا ضعف في شخصيتي ام طيبة قلبي تؤثر علي؟؟؟ اريد ان اكون قوية استطيع المدافعة عن نفسي امام الاخرين...................
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لايوجد ما يسمى بضعف الشخصية.. ثانيا الطيبة لا علاقة لها بالامر ،ثالثا يجب الدفاع عن نفسك...انت تعانين من الخجل الاجتماعي ونسبته عالية جدا في المجتمعات،، هناك علاجات دوائية ..وسلوكية ،، وفردية.. اهمها الايمان هو الادراك انك قادرة على التغلب عليه،، عدم الهروب من المواجهة والانعزال بحجة حب الوحدة والهدوء.. انت لا تحبيها ولكنها اريح لك.. واجهي المجتمع وتحدثي واخطأي من منا لايخطئ وتقبلي النقد واستمري رغم عدم الارتياح كلما تحسنت اجتماعيا وكسبت مهارات اجتماعية ستستطيعي الدفاع عن نفسك
يجب على المرء أن يضبط بوصلته نحو قيمه ومبادئه التي فطره الله عليها، وذلك حتى لا يختلط عليه طريق التغيير فتصبح مسيرته عكسية ونماؤه سلبياً، والتغيير المنطلق من بحر القيم يحقق إنجازاتٍ مُجزية، ومكتسبات قيمة، فالقيم هي نقطة الارتكاز التي تنطلق منها كل عمليات التغيير والتطوير، وهي صمامُ الأمان الذي يحفظ على الإنسانِ توجهه ويرسم له خريطته وطريقه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين