كل من يتعرف علي ينفر مني

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم و رحمة الله و براكاته ، حقاا يزعجني قول عن نفسي ما سوف اقوله لكنها فقط الحقيقة ، انا اشعر بالشفقة من نفسي ، اشعر حقاا بالشفقة ، ليس لي صديقات و كل من يتعرف علي ينفر مني ، اعاني من نقص في كاقة رهيب و كثرة السرحان و قلة التركيزو و كثرة التفكيرر ، و نقص في الانتاج ، انا حتى لا استطيع القيام بواجياتي العاجية اتجاه نفسي و الاشياء العادية كترتيب المنزل و الطهي ، و لا حتى الاستحمام و الاعتناء بالنفس على وجه المطلوب ، حالتي حقاا غريبة و اين ذهبت و كهما تعرفت على ناس لكنهم ينعتزنني اني غير طبيعية و احتاج الى مساعدة ، انا الانطوائية و قليلة الكلام و تحتاج و تتمنى ان تكون مثل الناس الاخريين و انا حقاا لا ارعف الدفاع عن نفسي بالوجه المطلوب ، حقاا اكره الشخص الذي انا عليه قليل الانتاجية ، لا اعرف طيف احسن من مزاجي المتعكر و كثرة السرحان ساعدونني قدر الامكان فمن فرج كربة مرمن فرج الله عليه كربة من كربات يوم القيامة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لا تلومي نفسك او شخصيتك فالامر ليس بيدك وانت تعانين لا اعلم بالضبط ولكن تعانين من اضطراب نفسي وعليك علاجه. راجعي الطبيب النفسي ليشخص حالتك ويعطيك العلاج المناسب
  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تعرفين مشكلتك ، وعددت هذه الأمور ، ما رأيك لو تكتبين كل مشاكلك تلك في ورقة ومن ثم تبدأي في وضع الحلول لها واحدة تلو الأخرى ، فترتيب الافكار هو امر مهم للغاية يا عزيزتي ، خاصة في حالة التشوش 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    إكتساب الأصدقاء فن ويجب أن تتعلميه من خلال العلم والمعرفة وهناك الكثير من الكتب التي تتحدث عن هذا الموضوع ومن بينها كتاب "كيف تكسب الاصدقاء"  الذي كتبه  ديل كارنيجي وقد اثر في هذا الكتاب كثيرا وأفادني 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يمكن أن يهتم بك انسان اذا كنت لا تهتمين بنفسك ، اذا كنت لا تعطين نفسك الوقت ، وتمنحينها الاهتمام ، اعطي نفسك الاهتمام والوقت والحب وسوف يهتمون بك ويحبونك ، لا تطالي الناس بشيء انت لا تفعلينه لنفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي من الظاهر بانك لستي اجتماعية بما فيه الكفايه , لكن يصبح عندك صديقات حاولي ان تغيري من شخصيتك لي تتلائم مع الاخريات لان شخصيتك لا يحبها احد فحاولي ان تغيرها لكي تحظي بمن هم افضل

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغالية كوني على طبيعتك و لا تحاولي ان تتصنعي ، الابتسامة و الثقة و دائما طوري من نفسك ومعارفك وثقافتك الاجتماعية.. انفتحي على الناس وتعرف على مجتمعات جديدة .. لا تخلي الصداقات اكبر هواجزك و همومك بكرة تكبري و تعرفي ان هذه الامور مجرد امور ثانوية في حياتك وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    السلام عليكم ، عزيزتي .. انصحك تركزي على نفسك وليس العلاقات مع الاخرين فشخصيتك بحاجة الى تقوية حتى تتخطى هذه العقبات فى حياتك و طول ما انت شاعرة و عارفة اين الغلط بنفسك و شخصيتك ، حاولي ان تغيري من شخصيتك لي تتلائم مع الاخريات لان شخصيتك لا يحبها احد فحاولي ان تغيرها لكي تحظي بمن هم افضل

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي ان الابتسامة غالباً هي الطريق إلى قلوب الآخرين، وهي بمثابة إشارة للحصول على محبة الآخرين، كما أن الابتسامة تعطي الشخص المقابل لك انطباعاً بأنك شخص جيد وحنون، ولا تكن الحقد والضغينة على أحد

  • علم
    علم
    من مجهول

    أخِتي  الغالية يجب عليك أن تعبِّرت عمَّا بداخلك، لا تكتمي، لا تحتقني؛ لأن الكتمان الداخلي يؤدي إلى توترات نفسية تؤدي أيضًا إلى توترات عضلية مما يُسبب الآلام الجسدية مثل النوع الذي تعاني منه، فالتعبير والتنفِيس عن النفس مهمٌّ جدًّا يجب عليكي ان تنمي قدراتك ولا تقولي بأنك وحيدة بلا اصدقاء .. لا بل كوني اجتماعيه وتعرفي على كل من حولك بل الجامعه .. كوني لطيفة ..بالتأكيد سيكون لك ومحبين واصدقاء

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما عليك يا اختي الا ان توسعي نطاق معارفك ، وكوني شخصا محبوبا ، الصداقة ممن الممكن أن تنشأ عن طريق إبتسامة وليس أكثر يا عزيزتي ، فقط ابتسامة من الممكن أن تعلق شخص بك  وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الإنطوائية الزائدة مشكلة كبيرة ، وهي ما تسبب لك هذه المشكلة يا عزيزتي ، وهي ناتجه من عدم الثقة بالنفس يا حبيبتي ، والحل أن تزيدي ثقتك بنفسك ، كيف؟ بطريقة واحدة وهي أن تطوري من مهاراتك، وتصنعي حتى لو إنتصارات صغيرة ولكن كثيرة تنعش حياتك ، تتعلمي مهاره تمارسي موهبة وتعرضيها على الناس ، وما الى ذلك من الأشياء

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي أن تتعرفي على ناس من خلال مواقع التواصل الاجتماعي ، التواصل الاجتماعي يفتح ابواب كبيرة من أجل التعرف على الاصدقاء ، واغلب الاصدقاء الذين اعرفهم في الواقع عرفتهم من قبل عن طريق التواصل الاجتماعي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغالية عليكي ان تعلمي ان الاصدقاء رزق ، لا تستطيعين ان تحصلي عليهم في مكان ما او غير ذلك ، هو سوف يأتون في طريقك ولكن فقط وسعي نشاطاتك ودائراتك الاجتماعية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت قلتها من خلال كلامك ، فأنت لا تحبين نفسك ، وطالما نظرت لنفسك تلك النظرة من الشفقة لن تحسنيها ، أحبي نفسك ولكن لا تشفقي عليها، أحبي نفسك واعلمي انك تحتاجين الى خطوة من أجل تطويرها، اعلمي ان ما انت عليه ليست افضل نسخة منك ، هناك نسخ افضل بكثير ولكنك لا تأخذين الخطوة من أجل تحسينها ، واول خطوة يجب أن تأخذينها هي ان تطوري نفسك للأفضل وتطوري مهاراتك ولكن قبل هذا .. أحبي نفسك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟