أخجل من أهل خطيبي ولا أستطيع تكوين جملة واحدة أمامهم

على ما يبدو انك تعاني من مشكلة نفسيه  وعليكي ان تعلمي ان عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة، وانك اعترفتي بمشكلتك فهذه مبادرة رائعة واختصرنا نصف الطريق، حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير

اختي الغالية أرى ان الحل في أن تبدأي في محاولة تعويد نفسك على التعامل مع الآخرين ، ومن الممكن أن تبدأي في التعامل مع المقربين بشده منك ، ومن ثم تتعاملين مع الابعد فالأبعد ، حتى يزول الخوف من داخلك 

نصيحتي لك هو أن تقومي بزيارة طبيب نفسي ، وهو سوف يساعدك على تخطي هذه المشكلة بسرعة ، اكيد في عندك مشاكل وممكن انه تعود لأسباب من الصغر والطيبب عبر التحدث معك سوف يعرف كل شيء عنك 

ان كنتي تخافي من الكلام امامه فاستعيني بلغة الجسد بشكل خفيف عن طريق تحريك اليدين و الوجه و لكن لا داعى للمبالغة بذلك لكي تستطعي ان توازني بين الامرين فلغة الجسد سوف تخفف من توترك وخوفك امامهم

توتر النفسى يأخذ شكل المنحنى يبدأ قبل إلقاء الكلمة، ويتزايد إلى أن يصل ذروته لحظة البدء ثم يتلاشى بعد دقيقتين تقريبا فى الأوضاع الطبيعية وبدون بذل جهد. لذلك خذي نفس عميق وعدي للعشرة قبل ان تتكلمي امامه ولا تنظري بعاينهم مباشرة وكوني حرة كليقة بسرد ما تريدي قوله ومرة علة مرة سوف تقوي من نفسك وتزيلي هذه التوتر اليذ يرافقك

قد يبدوا امامك الناس الاخرين واثقين مما يفعلون لكن صدقيني ياعزيزتي هذا ليس حقيقي ابدا فاي انسان له مخاوفه لكنه يتخطاها فقط وهو يذهب الى منزله ليفكر فيها بينه وبين نفسه لا احد واثق مما يفعل مئه بالمئه لذى ليس عليكي ان تخافي من بشر مثلك ولا من رايهم عنكي عندما تدركين هذا ستصبحين اقوى

عزيزتي لا شيئ يدعوكي للخوف او للقلق فخطيبك يحبك عليكي ان تكوني قويه ولا تخافي من اهله او من غيرهم فالخوف يعيقكي فقط لا يفعل شيئ غير ذلك عليكي ان تضعي نفسك في مواقف محرجه عن قصد حتى تنتهي عقدتك ولا تخافي من ان يتم انتقادك بعدها من اي شخص

عزيزتي ان ما يفعله الناس ماهو الا انعكاس لما تشعرين به انتي تجاه نفسك فان كرهتي نفسك فهم سيكرهوكي وان احببتي نفسك ووثقتي بنفسك فهم سيحبوكي فعليكي ان لا تخجلي ولا ان تهتمي لما يظنه الاخرين فهم بشر مثلك في النهايه لا تعطيهم اكثر من قيمتهم هم ليسوا الهه انهم يشر يخافون ويخجلون مثلك تماما فلا  تهتمي لهم