تعرضي للاغتصاب جعلني لا أثق بنفسي أمام زوجي

قضايا نفسية
animate

كيف اعزز ثقتي بنفسي اشتكي من قلة الثقة وابحث عن الوسائل كيف اعزز ها اأرجوكم اعاني من قلة تقة نفس مع زوجي خصوصا كنت قوية من قبل لكن تعرضت لحادث فافقدني ثقتي بنفسي وثقة كل من حوالي وانظر لنفسي أن كل الفتيات احسن مني واجمل مني واثقف مني يؤلمني ذلك لأعلم كيف اتخلص من هذه الآفة. أرى نفسي انني أقل شأنا من الكل مع أنني كنت طالبة جامعية ومتزةجة لكن هناك نقص أشعر به عندما تعرضت لفقد عذريتي جراء حادث اغتصاب فييي صمت لكن عندما كنت مقبلة على الزواج كنت تفكر بأن اقوم بعملية ترقيع لكن لم اتجرأ فاخبرت زوجي فتقبل الأمر وتزوجني لكن حاليا كلما سمعت كلمة منه أو ردة فعل او أراني فتاة في موقع التواصل تجود القرآن تتزوج أو أو.... أشعر أنها إهانة لي مع انه لايقصد هو ذلك لكن هذا ما أشعر به لااحتمل ما وقع لي اتناسى ما حدث لكن اتذكره معظم الأحيان مع ان زوجي يقول انه يحبني لكن دائما ما أشك في ذلك دائما وواخاف منه مع انه ايام خطبتنا وعقد الزواج كانت من أجمل أيامي وو. لكن اخاف ان يتركني يوما ما مع أنني جميلة منه وايعى لحمل كتاب الله واقوم بواجباتي كزوجة وصديقة لكن افتقد للثقة عندما نخرج سويا الاحظ نظراته للفتيات اوقول في نفسي انه يريد الأخريات اعتقد انه نادم مع انه لم يقل ذلك بالعكس يقول لي دائما انه رزقني الله بزوجة كنت احلم بها وأكثر من ذلك لكن في الواقع عند خروجنا بنظاىاته أو تطلعاته للفتيات اقول انه نادم أو أي شيئ ساعدوني كي أتجاوز هذا الصراع النفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تصرفت الصحيح باخباره وانت كنت ضحية وهو يحترمك وصدقك ويحبك فعلا ويقدرك والا لما تزوجك بالعكس هذا يجب ان يزيد ثقتك بنفسك وانت يجب ان تزيلي هذا الموضوع من ذهنك تماما ولا تفكري به انت اخبرته وهو وافق ولذلك كلما نسيت الموضوع وقررت انه امر وانتهى كلما هو ايضا لن يفكر به،، تصرفي جدا طبيعي واعلمي ان مزاياك مثيرة بحيث تجاوزت هذا الموضوع ومع العقلية الشرقية،،، الرجال ينظرون للنساء ويحبون النساء عموما ولو كنت ست الحسن. ولو كنت مشهورة او غنية او ملكة فلا تعلقي على هذا الموضوع كثيرا،، هم ينظرون ويعجبون ولكن يحبون واحدة هي زوجتهم التي ترعاهم وام اولادهم فاطمأني
  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    من مجهول
    ابعدي هذه الوساوس من تفكيرك و لا تجعلي الافكار السلبية تحطم حياتك ..اقرئي القرآن و اكثري من الاستغفار و الدعاء ان يجعلك الله قرة عين لزوجك .نصيحة لوجه الله إياك أن تشعري زوجك يوما بأنك اقل من غيرك او تمنحيه شعور عدم الثقة بالنفس أو الشك به افعلي العكس احبي نفسك ودائما امنحيه شعور انك واثقة من نفسك و أنك الأفضل و هو محظوظ بك. .
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الكريمة زوجك انسان شهم ورائع ويحبك لا تجلي الوسواس قد يدمر حياتك ويجعلك غير واثقة في حياتك وهذا التصرف ممكن يهدم حياتكم، عليكي ان ترفعي هذا الأمر نهائياً وزوجك لم يفتح معك هذا الموضوع ولكن اذا ما زلتي خائفة تحدثي معه قولي له انا كذا وكذا والوسواس قتلني بخصوص الشك والخوف وبعد ذلك سيتحدث معك ويريح قلبك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مدام اعترفتي لزوجك بكل شيء قبل الزواج وهو وافق على استمرار الحياة الزوجية معك ولم يتحدث بهذا الشيء نهائي بالعكس عليكي ان تتفاخري به وتكوني وتكوني واثقة من نفسك ومعززة بزوجك لانه لم يعايرك بشيء .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صديقتى كنت اعانى مثلك من نظرات زوجى للفتيات عند خروجنا وتارة اتجاهل وتارة احدث مشكله الى ان ايقنت ان هذا طبع الرجل لا يعرف ان يغض من بصره الا مارحم ربى بالطبع فاصبحت لا اهتم ولا انظر الى نظراته بل سيرى بجانبه فخوره بجمالك وانوثتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختى الان يجب ان تكونى سعيده ان الله اكرمكى بزوج يحبك وتقبل الامر وابحثى عن رد الجميل له ان تسعديه وان تكونى قريبه منه وان تسعدى من اجل اسعاده وتتركى كل هذه لهواجس من راسك وكل رجل يريد الاخريات هل تظنى ان اى زوج مقتنع تمام الاقتناع بزوجته انك واهمه ان زوجكك طبيعى ولا يقصد اى شئ من هذه الافكار

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى هدئى من هواجسك ان زوجكك قبل بحريته ولم يجبره اى احد لذا انه حتى لا يلمح لكى عن هذه القصه من قريب او بعيد اما عن ذكره للفتيات ان جميع الرجال بلا استثناء يفعلون ذلك واولهم زوجى دائما لا يراعون مشاعرنا ويعبرون عن اعجابهم بالاخريات وهذا لا يمت بصله لشخصيتك او ما حدث معكى كونى قويه وثقى بنفسك وزوجك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختى ان اى فتاه او امراه تتعرض الى اغتصاب لابد لها من زيارة ومتابعه الطبيب النفسى حتى تزول اثار هذه الحادثه البشعه لاتنها تكسر وتغير من الفتاه وتشعرها بمشاعر غريبه كما يحدث معكى انت فى حاجه الى متابعه طبيب حتى تنشفى تماما

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الثقة بالنفس ، والشخصية القوية ، كلها أشياء يا عزيزتي تستطيعين التخلي عنها عن طريق زيادة مهاراتك ، وتطوير نفسك ، الإنسان عندما يطور من نفسه يكتسب الثقة ، لما لا تطورين من نفسك ، أدرسي ، حددي لك أهداف كبيرة وواسعة ، غيري من نفسك ، تستطيعين ذلك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تعطي الأمر أكثر من حجمة وانسي ما حدث وفكري بطريقة ايجابية اكثر لان طول ما انت تفكرين فيما حدث وتفكيرك بحادثة الاغتصاب ستظلين حزينة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ركزي على استقرار بيتك واتركي تلك الأفكار التي تدور في ذهنك وابدأي من جديد واستعيدي ثقتك بنفسك ولا تجعلي الماضي يؤثر بك.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟