أصبحت كالآلة التي يتحكمون بها

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم أنا فتاة ابلغ من العمر ٢٢ عاما لدي مشكلةً و هي ان ليس لدي ثقة في نفسي و جبانة جدا لم أستطيع فعل الأشياء التي احبها لأنني جبانة جدا اختي الصغيرة لديها ثقة و حرية اكثر مني بسبب شخصيتي الضعيفة اصبح والدي يتحكم بي لدرجة كبيرة أصبحت كالآلة التي يتحكمون بها يحاسبوني على اسخف و ابسط شيء حتى ال Baby لديهم حرية اكثر مني اشعر بالحزن كثيرا عندما ارى صديقاتي يعيشون حياتهم و ارى اختي الصغيرة تعيش حياتها احسن مني أصبحت اكره نفسي كثيرا ارى نفسي انسانةً عاجزة و فاشلة و معاقة حتى الناس يقومون باستغلالي دائما لأنني ساذجة و عاجزة جدا الموت ارحم لي من هكذا حياة لا أستطيع التحمل اموت قهرا عندما ارى صديقاتي يعيشون حياتهم و أنا رغم عمري ٢٢ عاما حالتي أسوأ من الطفل الرظيع لقد أصبت بمرض الكآبة بسبب هذا الشيء من يستطيع ان يعالجني يكسب بي اجرا لا أستطيع ان ارى نفسي مثيرة للشفقة هكذا جزاكم الله خيرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لم تذكري لنا شيئا عنك وانما فقط حكمك على نفسك وهو حكم ظالم ،، هل تدرسين وهل نجحت ،، هل تفكرين في عمل مثلا،، هل تخجلين مثلا ،، كيف تتصرفين اجتماعيا ؟ كيف يتحكم بك الوالد،، اكتبي على عدة مراحل لنستطع نساعدتك شيئا فشيئا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الامر كله متعلق بقدرتك على التحدث لنفسك بإيجابية وتغيير الصورة الذهنية التي تأخذينها عن نفسك ، فهذه الصورة الداخلية هي التي ستجعلك قوية او ضعيفة ، لا تفكري بسلبية وتقولي لنفسك انا ضعيفة او منكسرة او غير ذلك ، فكل كلمة نقولها لأنفسها إما أن ترفعنها أو تسقطنا 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي بممارسه الرياضه لان الرياضه تزيد الثقه بالنفس وتقوي الانسان بدنيا ومعنويا وبهذا تكوني اكثر ثقه بنفسك واكثر قوه ايضا ويحترمك جميع من حولك لانكي تعطيهم انطباع بقوتك وقدرتك على ان تكوني متحكمه في حياتك وقادره على رسم طريق حياتك بنفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب عليكي ان تتابعي الناس وتصرفاتهم وحركاتهم حتى تتعلمي اساليبهم فالملاحظه اول اسلوب للتعلم والتعلم هو سر التغيير والتغيير هو الشيئ المطلوب في حالتك هذه فان كنتي ضعيفه فيجب ان تتغيري لتصبحي قويه وهذا لا ياتي الا بالتعلم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه عليكي ان تصدري لهم الاحساس بانكي قويه وتتحكمي في زمام امرك وليس لكي ان تستسلمي بهذه السهوله فتعترفي بانكي ضعيغه او جبانه لان هذا ليس الحل فان اعترفتي بهذه الامور فانتي اقريتي بانها موجوده فيكي لكن يجب ان تقاومي الاعتراف بها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان اردتي ان يحترمك الناس فعليكي ان تحترمي انتي نفسك اولا وان تنظري الى نفسك نظره ايجابيه ولا تنظري لنفسك على انك شخص اقل من الجميع او ان الجميع يستغلك عليكي ان تقدري نفسك وتقدري ذكاءك ومهاراتك حتى يقدرك الجميع

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي يا عزيزتي ان تكوني قويه حتى يحترمك الجميع لكن ما دمتي لا تؤثري على الجميع بتاثير قوتك فسيعتبرونك مثل طفله ولن يقدروا تفكيرك ابدا مهما حدث وحتى ان كنتي عبقريه فالانطباع هو اهم شيئ لحكم الناس هو ما يؤثر على حكمهم عليكي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه عليكي ان تكوني قويه من داخلك اولا فلا يمكنك ان تكوني قويه واكثر خبره في التعامل مع الناس دون تمرس في المعامله هذا ليس ممكن فيجب ان تتعاملي مع الناس كثيرا حتى تفهميهم فان لم تفعلي فستظلي كما انتي الجميع يستغلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان التغير باتي من الداخل اولا قبل اي شيئ فنظرتك لنفسك على انك بهذا الشكل تؤدي الى ان ينظر لكي العالم كله هكذا وان نظرتي لنفسك على انكي شخصيه قويه فسيراكي العالم كله شخصيه قويه ان التغيير يبدأ من داخلك انتي اولا قبل ثم سيتغير العالم كله من حولك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي تري نفسك بهذا الشكل عليكي ان تنظري كم الكره الذي تكنيه لنفسك وكم التقليل الذي قللته من شانك فان كنتي مؤمنه بهذا الكلام فبالطبع ستكوني هكذا فعليكي ان كنتي تريدي ان تكوني قويه ان تؤمني انكي قويه ولستي كما تظني نفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي لازم يكون عند ارادة وعزيمة على التغيير وان تكون جادة في ان تتغيري للافضل واحضري مواضيع و محاضرات في التنمية البشرية التى من شأنها ان تقلب حياتك للافضل وان تزرع فيك الايجابية وكيفية التغيير وانك انتي سوف تتغيري لاجلك في البداية لتكوني انتي ثم من اجل خبيبك وموفقة دائما

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي  انتي تعاني من مرحلة انتقالية وفجوة نفسية ولكي تتخلصي منها عليكي ان تثقي بنفسك وان تشغلي وقتك والعبي رياضة لانها بتغذي روحك، وافعلي الاشياء الي تحبيها، وحاولي تسمعي جلسات لتطوير النفس فانها ستساعدك بالتاكيد وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الغالية لا تكوني كالآلة تجعلي اي احد يتحكم بك فانت قادره تقوية نفسك فأنتي بحاجة لتزيد ثقتك في نفسك اكثر و تآمن قدراتك ونجاحك و تقوي شخصيتك و هذا الشيء بحاجة لتطوير ذاتك وتعزيز الثقة بالنفس الي هي اهم شي في الموضوع وان شاله بتتغير امورك وببتحسن للافضل ... وفقك الله يا بنتي لما يحبه ويرضاه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انه لأمر حسن أن تفكري في تغيير شخصيتك. لا يجب عليكِ أن تكرهي نفسك، إذ أنك واعية لوجود مشكلة وترغبين بحلها . يمكنك أن تأخذي موعداً من معالج نفسي، وتخبريه عن مشاكلك وما تشعرين به كي يساعدك على ان تخرجي من هذه الحالة النفسية الصعبة الي انتي بتمري فيها 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟