والدي السبب في تكويني أفكار مغلوطة عن نفسي!

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 25سنة إجتماعيه على قدر من الثقة بالنفس وإحب الناس وتكوين علاقات صداقة لكن هذه الصفات تأثرت مع الوقت بفعل ظروف مررت بها فترة كافيه جدا لتؤثر علي كنت بسبب هذه الظروف قليلة الاختلاط بالناس رغم ان عندي أصدقاء لكن علاقتي معهم احيانا يتلبسها غموض و كنت اتعرض لعنف لفظي و محاولة لتقليل شأني و بذل كل الجهد لجعلي ارى نفسي صغيرة ولا أساوي شيئا من قبل والدي لكرهه لأمي ف كرهني و عاملني بقسوة و الله يشهد انها جاهدت في الصبر على طريقة حياته ولكنه أسرف في ايذاءها ف حصل الطلاق ف بسبب معاملته لي تكونت عندي أفكار مغلوطة عن نفسي جاهدت طويلا لازيح اغلبها عن كاهلي نجحت ولكن بقيت اثار منها تظهر في بعض المواقف ممكن أن يفسر البعض تصرفاتي عدم ثقة بالنفس و لكن أنا اعلم و متأكدة أنها قلة خبرة في بعض المواقف حتى الاجتماعية منها بسبب الانعزال الذي عشته فأنا لم أعش طفولتي و لا مراهقتي بطريقة طبيعية تنمي مهاراتي و لا اقدر ان ادخل دورات تنمية ذات...افيدوني بخطوات اتعامل بها مع هذا الوضع الذي يأزم نفسيتي احيانا ويتعبني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم رغم ظروفك ولكن لديك بصيرة ح ل نفسك والاسباب وهذا امر جيد تفكيرك موضوعي وهذا يدل على العقل والحكمة،، رغم كل شئ فسرت اللمور بالطريقة الصحيحة ولديك ثقة بنفسك بحيث تقولي ليس قلة ثقة بل نقص خبرة وانعزال وكل هذه صحيح وطريقة تفكيرك ايجابية حاربي كل فكرة سلبية عن نفسك ولا تسمحي لاي فكرة لا يتك فقد انتهى وقت الاذى وبدأ البناء خذي وقتك وابني نفسك وطوريها وحدك بالاختلاط والمطالعة والاطلاع واذا استطعت العمل مفيد لتشذيب النفس وكسب الخبرة
  • علم
    علم
    من مجهول

    ان تعلقك بالماضي سيؤدي الى تاخيرك فيجب عليمي ان لا تعلقي نفسك بالماضي ابدا وان تنسيه تماما حتى لا يكلفك تعلقك بالماضي ضياع المستقبل من بين يديكي فتعلقك بالماضي سيجعلك لا تجهزي نفسك للمستقبل وهذا ما سيجعل مستقبلك مثل الماضي فلا تظلمس نفسك بفعل هذا

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي الان كبيره ويمكنك ان تتكفلي بنفسك وتكوني شخص ناجح فانسي ما حدث والتفتي لمستقبلك ولا تهتمي لما حدث فما حدث قد انتهى واصبح من الماضي وليس له اي اهميه تذكر الان فكرني قويه واسعى الى تحقيق مستقبل جيد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه عليكي ان تكوني اكثر قوه وان تنسي ما حدث بالماضي فتعلقك بالماضي سيسحبك ناحيته فيجب عليكي ان تنسيه وتفكري بحاضرك فقط فانسي الماضي واهتمي بالحاضر لتصنعي مستقبل مشرق وتعيشي الحياه التي تتمني ان تعيشيها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه يجب عليكي ان تكوني اكثر قوه فكل الاشخاص الناجحين تعرضوا لمشاكل في حياتهم لكن بدلا من ان يكون الموضوع كعذر بالنسبه لهم كان كدافع لان يكونوا اكثر قوه ويصبحوا اشخاص ناجحين ويغيروا حياتهم تماما فكوني قويه ولا تستسلمي لما حدث بالماضي

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان العقل البشري عالم كامل بحد ذاته فهو قادر على تحويل الجنه الى جحيم وتحويل الجحيم الى جنه فعقلك قادر الى جعلك قويه ان كنتي تريدي هذا فاي مشكله لديكي تريدي ان تتخلصي منها يكفي فقط ان تريدي التخلص منها الان ما عليكي الا ان تواجهي المواقف التي تضطرك الى ظهور تلك المشكله وستعتادي على الامر

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الانسان اقوى بكثير من ما تعتقدي فانتي ان كنتي تظني ان ما مررتي به كاف لتحطيمك او حتى مجرد التاثير عليكي فانتي خاطئه فانتي اقوى من ان تتاثري باي شيئ فقط يجب ان تريدي ان لا تتاثري ولا تجدي الاعذار هذا وحده يكفي فلا تقنعي نفسك انه لك العذر لتكوني ضعيفه بدلا من ذلك كوني قويه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اذا كان والدك ظلمك وظلم امك فحاولي أن تغيري هذه الصورة ، نعم هناك الكثير مما تعرضتي له يجب ان يكون له تأثير نفسي سلبي عليك ، ولكن اهم نقطة هي وعيك بالمشكلة فلا تدعيها تغيرك ولا ان تغير من شخصيتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    أحد الكتاب المعروفين من مصر واسمه توفيق الحكيم يقول :"لا شيء يجعلنا عظماء مثل ألم عظيم " ، فأجعلي ألم العظيم هذا يا عزيزتي دافع لكي لكي تحققي النجاح وتفوزي في الحياة ، حتى لو كان ماضيك محزن تستطيعين ان تجعلي حاضرك سعيد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تستلمي اذا طالما انت تعلمين السبب ، لقد قتل والدي في صغري الموهبة بالاستهانة من قدرتي في كتابة الشعر ، ولكني لم أيأس بل قاومت هذا وظللت اكتب الشعر حتى تم نشر ديوان لي العام الماضي وسوف استمر حتى احصل على الشهرة ، نستطيع ان نكون ما نريد ، لا تهتمي لما يقوله من حولك حتى لو كانوا اقرب الناس لك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هي قلة خبرة في كيفية التعامل مع المواقف اكيد لها سبب والسبب ما يفعله والده جعل لديكي عدم كيفية تعامل مع الاخرين، ولكن لو اقتنعتي ان اهلك بشر وانتي بشر وكل الناس مثل بعضهم فحينها سيكون لديكي قناعة تامة ان الجميع مثل بعضهم وان كل انسان يحصل لديه مواقف سلبية ولن تؤثر عليه والاهم ان يكون مقتنع بقدراته وواثق بنفسه، لذلك الثقة بالنفس اهم شيء .

  • علم
    علم
    من مجهول

    والدك انسان سلبي ورسخ بعقلك ان تكوني غير اجتماعية ورسخ بك ايضاً الخوف وعدم التفاهم مع الاخرين، هذا شيء سلبي بالتأكيد لكن لماذا لا تتغلبي على ما يحدث وتنتصري على الواقع من خلال ان تجلسي مع نفسك وتفكري ان الحياة حياتك وانتي من تحددي سعادتك ام حزنك فلا داعي ان تكوني مصابة باليأس .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يقولون دائماً ان النجاح يولد من رحم المعاناة، وانتي تمسكي بهذا المثل وعليكي ان تطبقيه وان تكوني انسانة ناجحة واجتماعية وتكوني مثقفة وجاهدي وتغلبي على الواقع حتى لو كان والدك يزرع بك اليأس والاحباط فعليكي ان تتحدي كل الواقع وتنتصري عليهم .

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تستلمي للواقع واحلي وان تتمردي على الظلم ولا تسمحي لأحد ان يظلم شخصيتك ويطمسها ولو كان والدك، فهذه حياتك ويجب ان تجتهدي ويجب ان تكوني واعية ان كانت طفولتك ومراهقتك بها ظلم فلا تجعلي للمستقبل كذلك، انتي بعمر الفتاة الواعية وعمر الزهور فجيب ان تكوني زهرة متفتحة في هذا الوقت .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟