أعيش في صراع يقودني إلى الجنون

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ... اعاني من مشكلة لااعرف سببها هل طبيعتي ام ماذا . انا قد حصل معي مواقف متعددة صادمة ولكن هذه المواقف لاتذهب من بالي منها خيانة زوجي لي صحيح انه تاب واعتذر لكن هذا الشيء لايمكنني غفرانه او نسيانه ويوميا اتذكر ذلك واكرهه لكن المشكلة جعلني انسانة اشك به لابعد الحدود اذا خرج او مسك التلفون او اي شيء اشك به وهذا ينغص علينا حياتنا ويجعله يكرهني ويقول بانني اخنقه واذا استمر بذلك الشك فانه سيقوم بذلك فعلا وهذا الامر لايقتصر على زوجي فقط حتى حياتي مع جميع الناس عندما اتعرض لموقف صادم منهم لااستطيع نسيان ذلك الموقف او تجاهله حتى لو مر عليه زمن طويل جدا يوميا اتذكره ويعاد في دماغي ويجعلني احترق داخليا واكره الناس الذين عملوا معي ذلك الموقف او المواقف هذا الشيء اثر في كثيرا وجعلني لااعيش حياة طبيعية هادئة وانما جعلني اعيش في صراع فكري سوف يقودني للجنون لااستطيع ان انسى اذى احدهم او اتغاضى عنه سواء قول او فعل بل يبقى مطبوعا بقلبي وعقلي ويمر بفكري يوميا وبالمقابل لااستطيع النظر بوجه ذلك الانسان الذي سبب لي ذلك الاذى او الضرر بقول او عمل معين والمشكلة انه يجب ان اتعامل مع هؤلاء الناس يوميا وان اتجاوب معهم وان اتحدث معهم ولكن في داخلي انا لااطيقهم ولاارتاح لهم ولكن مجبرة على التعامل معهم وهذا يتطلب مني مجهودا كبيرا جدا لكي اتمكن من التعامل والتحدث مع هؤلاء ماذا افعل لايمكنني ان ابقى بمعزل عن ذلك كله لانه جزء من حياتي واذا بقيت على هذا الحال سوف ادمر كل شيء وحتى بيتي واطفالي وعلاقاتي مع الناس انه صراع فكري وشكوك ومواقف صادمة تعرضت لها لااستطيع نسيانها اتمنى ان افقد ذاكرتي لكي انسى ذلك كله وابدأ حياتي من جديد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ، وطبعا هذا مستحيل ومستحيل ان لاتجدي في خياة اي شخص منغصات ومواقف والام،، الامر ليس بالشخصية فقط وانما بالسمو الاخلاقي،، اين تقدير ظروف المقابل التي قد تكون دفعته الى فعل او قول ،، اين قول واجه الاساءة بالاحسان ،، اين العفو واين المسامحة .. كلها قيم وشعت لتسهل علينا الحياة فالحياة ليست نزهة على ساحل البحر الحياة اشواك ومواقف وكذلك مواقفنا نحن وفالانسان ليس اكثر من مواقف،،، نقول دوما الحقد يدمر صاحبه وانت تنسين انهم بشر وانهم اولاد الله وانك يوما قد تقعين في مواقع مثلهم او اكثر ولن يرحمك وقتها احد،، وتذكري انك لست ملاكا ولايوجد انسان كامل او مثالي،، اغتسلي بالاخلاق وارتقي بافكارك واكرهي الكراهية ولا تحبي بعض سلوكياتهم ولكن هذا لا يعني انك لا تحبينهم،، املئي حياتك حب ورحمة من اجل نفسك وليس من اجلهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تخلي عن ضعفك وواجهي مخاوفك، وتمردي على واقعك،لا تبقي على هذا الحال تناسي وعيشي لأجل سعادتك لا تنغصي على حياتك بتاتا وفكري بطريقة ايجابية كي تعيشي مرتاحة البال 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه كما قال عيسى عليه السلام احبوا اعداءكم فان احببتم من يحبونكم فاي فضل لكم وهنا يطلب منا نبي الله عيسى عليه السلام ان نحب حتى من يسيئ لنا فان احببنا فقط من يحبونا فما الفضل في هذا فان كنتي لن تحبيهم ولا تستطيعي فلا تكرهي فقط انسي ما حدث وتسامحي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هناك مقوله تقول ان الظلام لا يخرجنا ابدا من الظلام وحده النور يستطيع ان يخرجنا من الظلام فالحب وحده فقط هو ما يمكن ان ينهي الكره اما مقابله الاساءه بالاساءه وعدم نسيانها وكره صاحبه سيجعل حياتك دائما مظلمه اما ان نسيتي وسامحتي فستري النور والسعاده في حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان احتفاظ الانسان بالكره والضغينه بداخله يؤدي الى دهن روحه بالسواد والغل وبهذا تكون حياته كئيبه ولا يذوق طعم السعاده ابدا لهذا عليكي ان تعرفي كيف تتخلي عن هذه المشاعر من كره وتتعلمي كيف تسامحي من اخطأ بحقك وتنسي الاساءه لانها فعلا قد انتهت ولن تضرك بعد الان

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه عليكي ان تكوني اكثر قدره على المسامحه فانتي عندما تسامحي وتنسي الاشياء السلبيه التي حدثت لكي فانكي تستطيعي ان تعيشي سعيده وتتخلصي من اي مشاعر سلبيه في داخلك فبوجود الشوائب بداخل قلبك لن تستطيعي ابدا ان تكوني سعيده

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بما ان هذا الصراع الفكري يرازمك من الافضل ان تتوجهي لطبيبة نفسية اشرحي لها كل اللي صار معك بالتفصيل، وشعورك وأحاسيسك وهي بعون الله تقدر تساعدك، ومع هيك انت لازم تكوني قوية وناوية على تجاوز اللي صار معك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يابنتي التجاهل والتطنيش لكل مايحصل معك هو افضل شيء ممكن ان تفعليه ولا بد لك من تجاهل هذا الامر ولتعيشي حياة هنيئة تكونين فيها مرتاحة البال تبحثين فقط فيها عن مصلحتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هو قد اخطأ بالسابق لكنه اعتذر عن خطأه وتاب ولم يخونك مره اخرى لهذا يجب عليكي ان تسامحيه فلا يمكنك ابدا ان تظلي تشكي به دون اي داع لهذا وبسبب مجرد اوهام بداخلك انتي من ترسميها يجب ان تسامحيه يا ابنتي وتنسي الامر من راسك لتعيشي حياه سليمه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان التسامح سيفيدك اكثر من ما قد يفيد الاخرين فبمسامحتك للناس الذين يسيئوا لكي تستطيعي ان تصفي قلبك وتكوني انسانه نقيه بلا اي مشاعر كئيبه قد تجعلك تشعري بانكي حزينه فالسعاده تكمن في طهر القلب وخلوه من اي مشاعر سلبيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا بنتي العزيزة عليك ان تتجاهلي هذه الافكار وحاولي ماتفكري كتير بالأشخاص وماتعطي حدا اكتر من قيمتو ودوم خليها على ربك هو بيخترك الخير بكل علاقاتك مع الناس واهم شي ماتكبري الموضوع ذيادة عن حدو لاني هل شغلة بايدك انت

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا النيت ان زوجك قد تاب واعترف لكي وانتي سامحته ظاهريا واخبرته ان الامر قد انتهى بالنسبه لكي وهذا يعني ان الامر يجب ان يكون قد انتهى فعلا فلا يجب عليكي ان تحملي بداخلك هذه المشاعر السلبيه التي ليس لها اي قيمه ولن تفسدك في اي شيئ في النهايه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب ان تتعلمي كيف تسامحي فانتي حين تحملي الكره بداخلك فانتي تؤذي نفسك ولا تؤذي الشخص الاخر فانتي يجب ان تكوني اكثر قدره على ان تسامحي الناس من حولك لان هذا سيجعلك انتي اكثر سعاده واكثر شعورا بالراحه في حياتك فعدم مسامحتك لن يفيدك في شيئ في النهايه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ياعزيزتي عليكي ان تحاولي نسيان الماضي فلا فائده منه ابدا وخاصه ان الماضي انتهى وثد تاب زوجك عن ماكان يفعله اي انه ليس له فائده ابدا ان تمسكك بما حدث في الماضي يؤدي فقط الى تدمير حياتك الحاليه وتدمير مستقبلك وعيشك في شك ليس حقيقي بالمره

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الامر يعود لكي انتي في النهايه فهذه هي افكارك فقط وليست حقيقيه فانتي تفترضي دائما الخيانه ووجود المشاكل برغم وجودها في الحقيقه بسبب الاختبارات والمواقف السابقه لهذا يمكنك ان تتحكمي في عقلك ان كنتي تريدي هذا فعلا ان الامر بين يديكي 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    العيب فيكي انا اسفة قلبك ملوث بالشوائب ...اصلحي من نفسك و طهري قلبك عودي نفسك ان الموقف ينتهي وقتها و لا يفتح مرة اخري لو بقيتي هكذا ستحولين الي انسانة حقودة اذكرك و اذكر نفسي قبلك بالرجل الذي قال عنه رسول الله انه من اهل الجنة و لما تبعه احد الصحابة وجده لم يرد شيئآ في العبادة فلما ساله قال له ' ابيت و لا احمل في قلبي حقد علي احد ' الله تعالي يقول { الله من اتي الله بقلب سليم} هل فكرتي التدبر في الاية القرانية ما هو القلب السليم؟ القلب السليم عزيزتي هو القلب الطاهر الخالي من الحقد و الحسد و كل ما يغضب الله لا تستهوني بالامر و تجعلي للشيطان عليكي مخرجآ كل انسان يحاسب وحده علي صحيفته يوم القيامة فاملئي صحيفتك بما يرضي الله و طهري قلبك من كل شر ' اللهم ات نفوسنا تقواها و زكها انت خير من ذكاها انت وليها و مولاها ' اصلح الله قلبك و طهره من كل شر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟