أريد أن أعود لنفسي القديمة

قضايا نفسية
animate

اعاني من نفسي المتشتتة، انا فتاة في سن الزهور اعي وافهم واعلم ولكن.. قبل سنة ونصف تقريبا اصابني شيء ما لا اعلم لم اكن الافضل او الاسود لكن كنت سعيده تركت صلاتي واصبت بالاكتئاب افكار الانتحار وكره النفس لازالت تراودني ولسبب ما لا اشعر بالذنب تعبت اريد التوقف اريد ان اعود لربي واليوم والدتي اصبحت تتحدث معي وتوجهني لدراستي ولمستقبلي ولظروفي علي التحمل اريد ان ابدأ بالتغيير اريد ان اعود نفسي القديمه المهتمه الذكية المحترمه واللطيفه ارجوكم اعزائي اريد التغيير والعوده لله لكن لا استطيع التوبة فانا لا اشعر بالندم اريد ان اشعر بالندم!!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم بنا فعلا انك اصبت بالاكتئاب وهو مرض كاي مرض وهو الذي يمنعك من الاستمتاع بما كنت تستمتعي به وهو يحتاج الى علاج للعودة الى طبيعتك وهمتك وحماسك راجعي ال بيب النفسي ولاحظي التحسن علي العلاج بعد شهرين وان وجدت تحسنا استمري لمدة عام على العلاج
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اريد الله يرجع لي عقلي
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه يجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا يجب ان تعقدي الامور الى هذه الدرجه ابدا فالامر يحتاج منكي ان تتعاملي معه بذكاء كبير وان لا تتركي الامر يمر بهذه السهوله فيجب ان تتحكمي بحياتك وتفعلي ما تريه مناسب فعلا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه فلا يجب عليكي ان تعقدي الامر فعليكي ان تخاولي ان تغيري نفسك للافضل لا ان تعودي للسابق لكن غيري نفسك حتى تصبح حياتك في مكان افضل فلا يجب ان تبكي على الماضي بل يجب ان تكوني اكثر حكمه وتتحكمي بحياتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    نظمي يومك ان العشوائيه هي سبب ما يحدث فحددي لنفسك وقت الصلاه ووقت المذاكره ووقت اللهو وهكذا ضعي يومك في روتين معين وستعتادي عليه ويصبح جزء من حياتك فلا يجب ان تسيري بعشوائيه ابدا مهما حدث 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تقومي بوقفه مع نفسك فتحددي ما تريدي ان تفعليه وما الذي تريدي ان تغيريه ومن هنا يمكنك ان تبدئي في فعل الامر بان تغيري فاكتبي كل شيئ في ورقه وعلقيها امامك فاجلعي لنفسك اهداف واضحه ولا تتكاسلي عنها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الغاليه ان الامر يحتاج منكي الى ان تركزي بحياتك فلا يجب ان تصعبي الامور ابدا الامر فقط يحتاج الى بعض التركيز حتى تحدي الحلول المناسبه لمشكلتك فلا يجب ان تسيري بعشوائيه دون هدف ودون تخطيط يجب ان تكوني اكثر حكمه

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب عليكي ان تنسي نفسك القديمه فتعلقك بالماضي هو ما يمنعك من ان تتقدمي فانسي ما كنتي عليه وحاولي ان تغيري نفسك الحاليه الى شخص افضل تتمني ان تكوني عليه فلا يجب ان تعلقي نفسك بشيئ قديم ابدا 

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    احيي فيك رغبتك بالعودة الى الله...و هذا دليل على ندمك ....ارجعي لصلاتك ادعي الله تعالى ان يصلح حالك...كل الناس تخطىء وخير الخطائين التوابون...فكري بايجابية اكثر واحرصي على ذكر الله تعالى....ولا تجعلي عمرك يضيع بالتفكير السلبي ......اتمنى لك حياة طيبة عزيزتي.
  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي لا اعرف ما هو الذنب الذي ارتكبته ولا تشعرين حيالة بالندم ، فحتى إن كان هذا راسخ في ذهنك انه ذنب فمن الممكن أن لا يكون كذلك على ارض الواقع ، خاصة وانك لا تشعرين بالندم، فلما لا تفكري في الأمر بشكل مختلف ، سيري في حياتك وانسي الماضي من الاساس 

  • علم
    علم
    من مجهول

    غياب الهدف في حد ذاته قد يصيبك بهذه الحالة ، للاسف سوف تشعري بالضياع دائماً طالما أنك لا تستطيعين أن توجهي نفسك ببوصلة صحيحة ، حددي لك اهداف في الحياة من أجل أن تصلي لها وسوف تصلين وتشعرين ان حياتك طبيعية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الابتعاد عن الصلاة في ذاته يا عزيزتي قد يكون من الاساس هو السبب في ان تصابي بحالة الاكتئاب ، إن المؤمن لا يصاب بالمرض النفسي يا عزيزتي ، كل ما في الأمر أن عليك أن تضبطي من جديد مؤشرك الايماني بعد ذلك وإن شاء الله سوف تشعرين بالراحة النفسية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟