ما سر هذه الأصوات التي تدور في رأسي
ما سر هذه الأصوات التي تدور في رأسي لا اظن انكم سوف تصدقوني ، انا اعيش مع والداي ، ليس لدي غير صديق واحد واخوتي في بلد اخر ، عن طريق الصدفة وانا اقوم بالدراسة لاحظت أن هناك اصوات في راسي تساعدني وتناقشني في حل الاسئله والاصوات شبيها بعدد كبير من الناس يتكلمون لكن بعد ان ركزت وانتبهت للامر اختفت الاصوات ولكن ماذالت تعود عندما لا انتبه واشعر بها وانتبه لها عندما تتوقف فقط ، صراحه قد اعجبني الامر ولكن هل هناك مشكلة ام عادي لا اعرف ما الذي يحدث معي لكن اشعر بالراحة و الامان عند حدوث ذالك ولا اريد ان يتوقف لذالك لم اخبر احد حتى لا اذهب الى الطبيب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام صعب ان نقول انها مجرد افكارك او هلوسات سمعية ولكن احيانا قد تتم نقاشات داخلية بينك وبين نفسك وتساعدك على التبصر ،،، انتبه من حولك هل اشتكي احد من سلوكيات معينة فيك مستواك الدراسي هل انخفض عزلتك هل زادت وتحب ان تبقى وحيدا تناقش هذه الاصوات حسب اجابتك علي هذه الاسئلة ممكن ان تقرر الذهاب الى الطبيب من عدمه
ما سر هذه الأصوات التي تدور في رأسي ؟ ان الامر لا يجب ان يؤثر عليكي للدرجه التي تشعري فيها بالقلق والخوف ابدا فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تعرفي ان هذا هو عقلك الباطن وان هذا الامر يجب ان يتم حله بهدوء وببساطه فالتجاهل له مفيد جدا وايضا عندما تدركي وجوده فيجب ان تركزي على التجاهل وستنتهي المشكلة
ابنتي ان الامر بسيط فسؤالك ما سر هذه الأصوات التي تدور في رأسي لكن يجب ان تعرفي انها ليست سر على الاطلاق فالامر بسيط جدا لكنك انتي من تقومي بالتركيز اكثر من اللازم فيجب ان تدركي ان الامر يحتاج منكي الى ان لا تفكري في الامر وان تنسيه تماما ومن ثم يمكنك ان تجدي الامر اختفى
ان الامر كلة هو عباره عن خيالات لهذا عندما تركزي فان الامر يختفي تماما فلا يجب ان تعقد الامر ابدا فالاصوات هي نتاج العقل الباطن فعندما تفقد التركيز فان الامر يصبح في عقلك الباطن ويظهر دون ان تدري لهذا لا يجب ان تقلق فقط ركز كلما شعرت بالامر ولن تكون هناك مشكلة في الامر على الاطلاق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين