لا أُفرق بين الحلم والحقيقه وأهلي يتهموني بالجنون

انصحك برقية الفاتحة او الاستماع لحامل المسك او الغريب الموصلي 

السلام عليكم اذهبي إلى طبيب نفسي ضروري لأن الأعراض التي تعانين منها تشير إلى انفصام بالشخصية لا تقلقي فإن لها علاج

عزيزتي.. وضع غير مطمئن.. إطلعي أهلك على ماكتبتيه هنا.. حتى يساعدونك.. ويذهبوا بك إلى طبيب نفسي.. فالاعراض التي تحسينها لاتبشر بخير.. ادخلي اغتسلي.. وصلي... ومن الآن لاتتركني فروض الصلاة أبدا.. حتى لايمكن منك الشيطان.. وأقرأ سورة البقرة.. ستشفين بإذن الله...

يجب عليك مراجعة طبيب نفسي عاجلا و بدون تردد

يا عزيزتي عليكي بالاستعانه بصديقه تكون مقربه لكي تقف بجانبك وتعينك علي تخطي المرحله الصعبه التي تعيشين فيها فحب الاصدقاء الحقيقي هو الذي يمنحنا القوه الداخليه للتصدي للمشكلات النفسيه التي نمر بها .

يا اختي العزيزه حاولي الاشتراك في بعض الجمعيات الخيريه التطوعيه التي سوف تجعلك مشغوله معظم الوقت وكذلك فان متعه العطاء وحب الناس الذين تساعدينهم سوف يعطيكي شعور رائع يغير من نفسيتك ويحسن من صحتك النفسيه .

يا اختي العزيزه حاولي ان تشغلي وقتك بالاجتهاد اكثر في دراستك وتعزيز هواياتك المختلفه وحاولي الاشتراك في الانشطه المدرسيه التي تجعلك تتعرفي علي اصدقاء جدد وتشغل وقتك ، لان وجود وحدك او في فراغ يتيح لكي الفرصه للهلاوس التي تمرين بها.

يا اختي العزيزه حاولي ان تشغلي وقتك بالاجتهاد اكثر في دراستك وتعزيز هواياتك المختلفه وحاولي الاشتراك في الانشطه المدرسيه التي تجعلك تتعرفي علي اصدقاء جدد وتشغل وقتك ، لان وجود وحدك او في فراغ يتيح لكي الفرصه للهلاوس التي تمرين بها.

عزيزتي لا توهمي نفسك انتي لست مجنونه اواي شئ من ذلك ,, هي مجرد فتره قاسيه تمرين بها وتحتاج الي الاعتناء والاهتمام ,, لا تستسلمي واطردي من رأسك فكره الانتحار تماما ,,انتي امامك الحياه وانتي لازالتي في مقتبل عمرك .

يا اختي العزيزه ان اتجاهك الي الانتحار لهو من الكبائر ,, فكوني اكثرايمانا بالله ,, ويقول تعالي " انا عند حسن ظن عبدي بي " فكوني حسنه الظن بالله ولا تغلطي مثل هذه الغلطه واستعيذي من وساوس الشيطان .

من الممكن يا عزيزتي ان تكون هذه المشكله التي تمرين بها ليست الا نتيجه عدم ثقتك بنفسك فحاولي ان تعززي من قدراتك ويجب ان يكون هذا التعزيز نابع من داخلك حتي تستطيعي ان تتجاوزي هذه المحنه .

يا اختي العزيزه ان الحاله التي انت فيها تسمي في علم النفس الوسواس القهري ، فعليكي باللجوء الي طبيب او استشاري نفسي الذي يستطيع مساعدتك واعطائك الادويه اللازمه حتي لا تتفاقم حالتك .

يا عزيزتي عليكي باللجوء الي والدتك فهي خير ملاذ لكي واذا كانت قد ضربتك سابقا فبالتأكيد كان ذلك من اجل مصلحتك ، فصاريحيها بما انتي فيه وبالتأكيد سوف تكون لكي خير سند وخير معين لتجتازي هذه المحنه .

يا اختي الكريمه انكي مازالت صغيره وفي مقتبل العمر فكوني قويه وحاولي اجتياز ما تمرين به ,, اعتبريه مجرد اختبار من الله ,, فتقربي من الله اكثر واكثري من قراءه القرآن وخصوصا سوره البقره .

من الصعب ما تمرين به حقا يا عزيزتي ، ولكن من الممكن ان تساعدي نفسك بنفسك ، عن طريق اشغال وقتك بهوايه او رياضه تفضلينها ، او الاهتمام بدراستك مره اخري ، فعندما تنجحين ستنسي كل ما مررت به وستفرح اسرتك بكي .

يا ابنتي الكريمه تقربي من اهلك مره اخري ,, فالاهل هم خير سند وهم الملجأ في الازمات ، من المأكد ان امك وابيك يحبونك ولا يكرهوكي ويريدون ما هو افضل لكي ، تقربي من والدتك واشعريها بحب سوف تتقرب منك وسوف تكون افضل سند وعون لكي اشعريها باحتياجك لها بجوارك واحتياج مساعدتها .

يا عزيزتي ان كل ما تمرين به هو مجرد هواجس وافكار خياليه فقط وليست حقيقه لا تخافي ، قومي بتوسيع دائره اصدقائك ، فالاصدقاء هم القادرين علي المساعده في تلك الاوقات ، اختاري احد المقربين واشرحي له كل ما تشعرين به وما يجول في عقلك .

يا ابنتي العزيزه انا اعلم جيدا صعوبه ما تمرين به ولكن لا تستسلمي وتمسكي بالحياه ، من المأكد ان منحولك يحبونك ولا يتسطيعون العيش بدونك ، من رايي ان تتحدثي مع شخص مقرب لكي من الاهل او الاصدقاء وتناقشيه بكل ما يجول في عقلك .

يا عزيزتي لا تخافي انتي مازالتي في بدايه حياتك ومن الممكن حل الامر والرجوع الي الحياه الطبيعيه ، يجب عليكي ان تقومي باستشاره طبيب او استشاري نفسي حتي يساعدك في تخطي هذه المرحله .