عندما يغضب ابي يهددنا بالسلاح
لا اريد ان اطيل قصتي لكنها طويله .... باختصار.... انا بنت في 19 سنة من عمري مشكلتي بالاساس ان لي اب سلطوي كتيراااااااااااااااا و يشك يمكن ان يكون لشخصيته ارتباط بمجال عمله لانه ضابط شرطي لكن هدا لا يعني ان يعيشنا في رعب داىم انا لا اشعر اتجاهه اي نوع من الحب او الاحترام انا اكرهه و اتمنى موته لكن ...كيف احب شخص يعنفني انا و امي و تصل به الوقاحة و انعدام الضمير ان يهددنا داىما بالقتل و يحمل السلاح(المسدس) في وجهنا متل افلام الرعب و التهديد دقت في هدا البيت جميع انواع الدل و الرعب اقسم انني افكر اكتر من 10 مرات في اليوم في قتله لكن في اخر لحضة اتراجع لا لانني اخشى موته ... لا بالتاكيد فقط انني لا اريد ان ارى امي منقهره و انا في السجن ...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الممكن ان طبيعة عمل والدك كضابط شرطة تجعل من السهل عليه حمل السلاح واستخدامه، فالسلاح بالنسبة له امر عادي. بالرغم من قساوته الا انه من الممكن جدا ان يلين اذا تقربت منه وفتحت له قلبك وابديت له خوفك. تفاهمي معه واعرفي ما يثير غضبه وحاولي تجنبه ومسايرته حتى يلين. بالطبع فكرة القتل مرفوضه كليا كما ذكرت.
من مجهول إنّ عمليات تفكيرك تُؤثر على المستوى الذي يمكنك أن تستمتع به في حياتك. فإذا ركزت دوماً على السلبيات، فلن تُعطي نفسك فرصة للاستفادة كاملاً من كل النعم في عالمك لأنك تميل إلى التغاضي عنهمأفضل طريقة لمكافحة التفكير السلبي هو التعامل معه بشكل صحيح عند حدوثه. فإذا لم تكن ذكياً عندما تقوم بذلك، فإنه ليس هُناك طريقة أخرى أبداً ستغير سلوكك. لذلك، انتبه لما يدور في رأسك.إذا بدأت ذات يوم بالتفكير السلبي، فلا تسمح لعقلك بإكمال ذلك .فإما أن تقول بصوت عالي (توقف) أو في عقلك. إن ذلك يخبر الناقد السلبي داخلك بأنك جادٌ بذلك وأنك لم تعد متقبلاً طريقة التفكير تلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين