مشكلتي الاهتمام الكبير بآراء الناس بشكل مبالغ فيه

وماذا سوف تجني في النهاية من البح عن رضا الناس الا زيادة في كره نفسك و التقليل من ثقتك بذاتك .. ان عليك أن تكوني راضية عن تصرفاتك التي تمت لشخصيتك أنت و ليس للاخرين لا تفعلي ما يرضي الناس و لكن تصرفي بالطريقة التي تشبهك أنت 

هذه الافكار غلط وبدري عليها لانها بتدمرك.. كوني ايجابية ..اصنعي شخصيتك .. انصحك بشئ.. ركزي على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحتي بحياتكة انا مثلك اعاني هذه المشكلة، حتى رأيت نفسي اتودد للناس واقلل من قيمتي لاجل اسعادهم وصحبتهم، عليك اولا ان تثقين بنفسك

كثرة التفكير والتحليل غير مرغوبة وتولد افكارا سلبية عيشي مرتاحة البال حتي لو كان هناك استغلال ولكن الخياة تبادل منافع ،، انت تحتاجي شذ وهم يحتاجون شئ اخر واحدنا يكمل الاخر وكذلك ممكن بعض الامور تهبيها للاخرين حبا بالله ولا تعتبرينها استغلالا خذي الظاهر منهم فهذا هو المهم وهذا ما نوجه به الناس خذوا الناس علي مايبدوه لكم ولو كان داخلهم مغاير فهذا هو الصحة النفسية

عزيزتي يجب أن تركز أكثر على ثقتك بنفسك لأن كلام الاخرين لن يفيدك بشيء بل سيؤثر عليك سلبا ويجعلك مثلما يقولوا بالضبط، لذلك ركز على نفسك وعلى نجاحك وتفوقك دون الانشغال بالاخرين

ان من يفكر كثيراً فيما يقوله الناس عنه يرهق وتستنزف طاقته ولا يستطيع إنجاز أي عمل بل ويتحطم نفسياً؛ فليس هناك ما يدفعه للأمام فخوفه من كلام الناس يعرقل مسيرة حياته و نصحيتي لك هي أن تقوي ثقتك بنفسك فليس هناك على وجه البسيطة أحد مثالي أو كامل في كل شيء، فالكمال لله وحده، اعملي بكل جهدك على تطوير ذاتك بقدر المستطاع ، و تجنبي التفكير في تقدير الأشخاص لك في أي عمل تؤديه أو أي كلمة تصدر منك، حاول التركيز على نفسك فقط ، لذا إن كان لديك هدف معين فابذلي قصارى جهدك للوصول إليه وتوقفي عن التحليل الزائد لما سوف يظنه الناس أوما سيحكمون عليك جراءه، هدئ من روعك وتجنبي القلق .

فكري بنفسك قبل أن تفكري بالاخرين كوني راضية عن ذاتك و تصرفاتك قبل أن تجعل فلان و فلان حكم عليك ,, كلنا بش يا عزيزيت و ليس فينا من هو كامل كلنا في داخنا هذا الجانب المظلم ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني قوية و متماسكة و أيضا أنتزيدي من ثقتك و حبك لذاتك 

أنت كثيرة التدقيق و تهتمي بالتفاصيل كثيراً و هذا ما سيبب لك كل هذا التردد و القلق تجه أي تصرف تقومين به ,, ان عليك أن تحافظي على هدوئك و أن تقللي من كل ها الترقب من الأفضل أن لا تكوني قلقة تجاه نظرتك الاخين لك زيدي من ثقت بنفسك و أن عليك أن ترددي في داخلك أن لا شيء يستحق القلق 

عليك أن تساعدي نفسك أولاً حتى و ان ذهبت للطبيب النفسي أنت تحتاجي لأن تحاربي هذا النوع من الأفكار بقناعات صحيحةعليط أن تؤمني بها و من خلالها تنبذي هذا النوع من التفكير ,, ان عليط أن تدرسي شخصيتك و أن تعلمي ما يناسبها و ما لا يماسبها و من الجميل لو تحليت ببعض الأخلاق التي تقربك من تلماس ان كان رأيهم تجاهك يهمك 

و هل سألت نفس أنت لم تهتمي لكلام الناس !! ما يمكن أن تحصليه من رضاهم في النهاية !! ,, أنت تعلمي أن الناس أجناس و لكل منهم نظرته و طبيعة تفكيره و رأيه الذي ربمل لا يشبه  الرأي الاخر ,, صعب جداً أن تحصي جميع من حولك و تنالي رضاهم عن نفسك و هذا صعب و مستحيل و هذا ما عليك أن تؤمني به تصرفي على طبيعت و كوني أنت و لا تفكري كثيرا بغيرك , من الممكن أن تتدربي على بعض التصرفات التي تكون ملاصقة لشخصيتك ولا تغيريها 

شكرا جزيلا و ماذا أفعل بخصوص الشعور بالتصنع! /

يا أختاه تأكدي دائما من قدرة الإنسان الدائمة على التغير.. أن تكوني حساسة فهذا ليس بالأمر السيء أو الذي يدعو إلى القلق.. لكن لطالما بدأ هذا الأمر يزعجك فحاولي أن تضبطيه.. وتأكدي بأنك قادرة على التغير.. الحياة هي المعلم الأول والأهم والمواقف المتكررة سوف تصقل شخصيتك

اي شخص يفكر في حكي الناس اكثر من اللازوم بيدمر حياته من دون ان يعي هذا لذلك لا تفعل هذا بحالك بالعكس يجب أن تعمل على ان تنسى هذا الشئ وتثبت للجميع انهم كانوا مخطئين فيما قالوه عنك

الحل هو التجاهل ، تجاهلي كل ما يقوله الناس ، التجاهل فن ، ومن يتقنه يريح دماغه وقلبه ، فالتفكير في كل صغيرة وكبيرة يهلك الروح والبدن ، لا تفكري واهتمي بنفسك فقط واعلمي انه السبب الوحيد الذي يجعلنا غير قادرين على تجاوز حكي العالم عنا هو أن نكون فعلا قد اخطأنا ولكن هذا لا يعني أأن لا نسامح لنفسنا بالعكس يجب ان تعمل على تحسين من نفسك وتنسى ما حدث

اختي الكريمه مشكله التصنع في الشخصيه ناتجه عن مشكله الاهتمام بآراء الناس ، فانت اصبحتي تتصعني او تخفي شخصيتك الحقيقيه من اجل الالزام بشخصيه او نمط معين لكي يجذب الناس بغض النظر هل كانت تلك الشخصيه تناسبك ام لا ، و انصحك بان تكوني انتِ كوني نفسك و اظهري شخصيتك الحقيقيه و لا تضعي كلام الناس في المقام الاول بالنسبه لك فهر لا ينفع او يفيد ، كوني طبيعيه و ابرزي شخصيتك فبالتأكيد لديها ما يميزها و ما يجعل الآخرين ينتبهوا لها بدون تصنع او تقليد

انصحك بالتركيز علي نفسك و ذاتك ، فالتركيز على الذات والعمل باستمرار على تطويرها والثقة بالنفس من أكثر الطرق التي تدفعك لتصبحي أقل قلقاً حول ما يعتقده الآخرون عنك لأن الناس عادةً سيعجبون بك إذا كنت لطيفه ومراعيه لهم لذا لا يجب عليك القلق بشأنهم بشكل كبير ، وذلك يعطي العقل الحرية لكي يتحرر من سطوة الآخرين عليه ، فركزي زياده ثقتك بنفسك و حب ذاتك و تقويه شخصيتك

اختي الفاضله انت لا تشعري بالرضا حيال نفسك و لا شخصيتك فانصحك بالرضا عن نفسك و حياتك اولا حتي تتقبلي اي نقد او اي تعليق و لا تضعي كلام الناس امامك في كل خطوه ،، فالتركيز على التقييم الذاتي وترك ردود أفعال الآخرين والتي من المفيد معرفتها في بعض الأحيان بشرط أن لا تفقدي إحساسك بنفسك وبقيمتك كما عليك أن لا تبذلي قدراً كبيراً من الجهد في محاولة إرضاء الآخرين على حساب نفسك، ويفضل عدم تدخل الناس في أمورك الخاصة من الاساس

يا عزيزتي قفي مع نفسك وقف حازمه و انظري الي الامور بنظره اخري ، هل تستطيعي ارضاء جميع الناس من حولك ؟ هل يستحقوا تضحيتك عن شخصيتك الحقيقيه و تصعنك في بعض الاحيان لكي يجعبوا بك ؟ بالطبع لا ، لا يجب ان يكون كلام الناس و رأيهم هو هدفك في الحياه ، و في النهايه انت لا تستطعي ارضاء الجنيع فارضي نفسك فقط و شخصيتك و قومي بما تراه مناسبا لك و لحياتك بدون النظر لردود من حولك