تركني حتى لا يتعلق بي لكن حالتي المرضية ازدادت سوء

قضايا نفسية
animate

مرحبا حلوها , جيتكم طالبة مشورتكم لا تردوني جعلكم بالجنة بنت عمري 25 سنة متوظفة ومتخرجة وكل اموري العلمية والوظيفية تمام والحمدلله , ربي رزقني جمال (وما اقول هالكلام عشان احد يمدحني لأنه محد بيعرفني, بس الجمال ضرني من طفولتي) قبل حوالي سنة لقيت شخص في موقع تواصل يسأل عن احتياجات لوالدته الكبيرة في السن, جيته خاص وفلت له اجيبها لك وبحكم شغلي قدرت اجيبها له , وقال لي برد لك معروفك وقلت له ماله داعي , وبعدها بفترة عرف اني احتاج شيء يخص تخصصه كونه محاضر وقال بساعدك ووافقت ما كان يعرف شيء عني ومع الوقت عرفني اكثر وعرفت انه متزوج , وهذا اللي شجعني اخذ راحتي , قلت متزوج ودكتور يعني ما له في الغلط او حركات المراهقين , وفعلا ماله في الغلط ولا حركات المراهقين , مريت بظروف اقل ما يقال عنها ظروف قاسية مع اهلي واضطريت اشتكي محاكم وتعبت نفسيا وصحيا , وغبت وتركت الدبلوم اللي كنت اخذه , واختفيت عن تويتر وغيره , بعدها لقيت له رسائل قليلة بس متباعدة الفترات , رديت ومع الوقت قلت له اسمي ومعلومات , وكنت اعتبره باب للفضفضة والتخلص من الصدمة (تعرضت لمواقف سيئة من اهلي) وما كنت اتعب من الكتابة بالساعات وعرف كل شيء عني وانا بعد عرفت عنه اكثر مع السواليف ,ووالله عمري ما قلت له او قالي كلام ماله داعي , وفجأة لقيته يقول انا بنقطع فترة وما اعطاني سبب وقال انه ما يبي يتعود علي إلى هنا كل شيء تمام , لحد بعدها بيوم ويومين بديت اتعب وتجيني نوبات ما تخيلت انه يختفي ولا قادرة استوعب , كل عمري مهتمة بدراستي وكنت من الأوائل دايما وعمري ما عرفت احد قبله , كنت اخذ ادوية اكتئاب بعد المشاكل اللي حصلت علي , وتركتها بفضله بعد الله , والحين اضطريت اخذ نوع اقوى الدكتور قال لي النوع اللي تركتيه ما عاد يجيب نتيجة معك , والحين ابكي كل يوم وما انام ومو عارفة اتصرف , ما تخيلت نفسي اوصل لمرحلة مثل هذة وانا اللي كانو يجوني مرة واثنين وارفض وما اقدر اذا الشخص متعلق فيني او لا , الحين حتي وظيفتي اخذت اجازة منها لاني ما اشوف ولا استوعب شيء , طلبتكم تساعدوني اخلص من هالشيء لأنه لو استمريت ممكن اجن , ارجوكم ساعدوني القى حل , ولا تنتقدونه بليز لان مافي مثله ولا في مثل اخلاقه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. انت يبدو من النوع الذي يتعلق بشدة ويعامل الامور بعاطفية كبيرة. وربما هو لاحظ ذلك وخاف ان يؤذيك بدل مساعدتك ولذلك ابتعد وهذا هو الافضل لكما ،،، احترمي قراره واعتبريه ملاكا ظهر في الوقت المناسب ارسله الله لك وقد ساعدك في محنتك وانتهى امر الرسالة ولذلك افرحي بها واحمدي الله واشكريه وتذكريه كصديق،،، ودوما سيبعث الله لك احدا يساعدك فقط كوني قوية واعتمدي على نفسك.  حاولي ان تنشغلي او تمارسي هواية او تقومي بالهاء ما وهذا ليس حبا وانما تعلق ولذلك بعد فترة ستتمكني من السيطرة على نفسك ،،، لا تطيلي التفكير والافراط في التفكير في الامر 
  • علم France
    علم France
    من مجهول

    روحي تعالجي نفسيا عند طبيبة شاطرة وحيلي عن الرجال هو متزوج لا تخربي بيت ناس عشان تعلقك الفاضي وأصلحي علاقتك بأهلك لو فيها شيء ينصلح 

  • animate

  • علم France
    علم France
    من مجهول

    نأخذ معك أخر كلمتين وهما ما في مثله ولا في مثل أخلاقه ... مثله موجودين وبكثرة ومثل أخلاقه ممكن نقول متخلق معك بس مو متخلق مية مية لأنه أولا متزوج وثانيا لو عادي يكلم بنت غريبة ليش يكلمك وراء ظهر زوجته ؟؟؟ وإن كان في كلامكم خير ونتيجة ليش يرحل ؟؟ ربنا سبحانه وتعالى حرم هذه العلاقات مش لأنه رب وبدو يتحكم فينا لا لا حاشا لله بل حرمها لكي لا نقع فيما وقعتي فيه الأن وتبحثين عن حل ومشورة من ناس ما تعرفيهم أصلا ،، الحل أعطاك إياه رب العالمين منذ قرون ومكتوب في الأحاديث والقرآن بس كثير من الناس تحط كلام الله ونواهيه وراء ظهرها ولما تقفل الباب في وجهه يبحث عن حل !!! الحل موجود من البداية بس أنت غلطتي ، صراحة أنت تقبلي زوجك يكلم بنت غريبة وتشتكي له ويشتكي لها ؟؟ وكمان يعرف عنها أمور كثيرة ؟؟؟ في البداية ساعدتيه وهذا في سبيل الله بس رجع لك الخير وساعدك طيب والتواصل بعدها ليه ؟؟؟ ليش مصرين على كسر كلام الله ولما تنكسروا تبكوا وتندبوا ؟!! أعطيك مثال بسيط لو أخذنا كتاب يشرح كيفية إستعمال جهاز كهربائي معين راح تلاقي تنبيه وعلامة خطر تحذر أنك لو قربت الجهاز للماء ممكن يحدث إنفجار أو صعق كهربائي للمستخدم أو حريق صح ؟؟ هذا هو الإسلام يعطينا كيفية إستعمال حياتنا من الأول للأخر والقرآن والأحاديث فيها كل شيء هذا مباح وهذا غير مباح هذا جائز وحلال وهذا غير جائز وحرام وأنت إخترتي الغير جائز والحرام للأسف ... من ناحية الشرع حرام ومن ناحية العرف عيب ومن ناحيتك النفسية غلط ، كان عليك سماع كلام الله لكن المرة الأولى ما سمعتيه والنتيجة غير مرضية وهذا طبيعي لأن أي شيء بدايته لا ترضي الله نهايته لا ترضي صاحبها لكن إش رأيك الحين ترضي الله ليرضيك ؟؟ المفروض توافقي ... في يوم مثلا تلاقي كل الأبواب مقفلة زيك الحين خصام مع أهلك ومشاكل نفسية وأدوية وبكاء وضيق وحزن بس في باب الله مفتوح ليش ما تطرقيه ؟؟ هل ربك يقفل الباب في وجهك وأنت تطلبين منه التوبة والمغفرة وتفريج همك ؟ هل الله ليس رحيم لكي يتركك تعانين ؟؟ لا ... لا تقولي عندي هم كبير بل قولي يا هم عندي رب كبير ... شوفي نية الرجل الله أعلم بها لكن عن تجربة الكثير من البنات هذه خطة وقد قرأت عدد من الرسائل زي كذا وكان دافع الشاب لكي يرحل ليس لأجل أن ينهي العلاقة بل خطة للإيقاع بالفريسة مثلا زي الخروف صاحب القرون ليعطيك ضربة قوية يحتاج يرجع للوراء ثم هجوم وينطح فيك حتى تكسر عظامك (آسفة عن الشرح هذا) فهمتي ؟؟ يمكن نيته في الإبتعاد صادقة بس حطي في بالك أنها خطة لكي تأخذي حذرك ، أنا في نظري الشاب أو الرجل الخلوق لا يكلم بنات أجنبيات ... ليش ؟؟؟ لأنه ما يرضاها لأخته ولا لبنته ولا لزوجته ولا لأمه طيب ليش يرضاها لبنات الناس ؟؟ لأنه مو خلوق ... المهم أنصحك بالتوبة لله والإستغفار وعدم تكرار الخطأ وطلب العون من الله وحاولي تنسيه لا تخربي بيت امرأة لا تكوني سبب في خراب بيت فأغلب النساء لا ترضى زوجها يكلم بنات ولا يشتكي لها ولا يتزوج أصلا لهاذا لا تكوني سبب في مشاكل أحد كي لا يتحسب عليك شخص ، أنت الأن بحاجة لمن يخفف عنك لكن حطيت لك المراية قدامك عشان تشوفي أخطائك أولا ثم تصححيها إن شاء الله ، الحل تكملي العلاج النفسي وتتقربي من الله وتتفرجي على فيديوهات مشايخ والله راح ترتاحي كثير وكمان تتفرجي على فيديوهات فك التعلق أو نسيان شخص ... قولي يا رحيم ربك يسمع ويرى وأكثري من هذا الدعاء "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث" لا تحزني الحي القيوم قادر على كل شيء آسفة عن الإطالة راح أدعي لك أختي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على سمعتك يا عزيزتي أنت في النهاية مسؤولة عن تصرفاتك و عن مرضم النفسي من الأفضل أن تلتزمي بالعلاج ,, أنت في الأصل تحتاج رجل حقيقي في حيات و ليس مزيف و ل متزوج كي تزيدي من تعبك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الجيد أنه قطع العلاقة لأنه في الأصل لم يريد لها أن تمتد أكثر من ذلك ,, ان عليك أن تحاولي أن تتناسي هعذا الشخص لأنك أنت أيضا لم تكوني طامحة لأن تتورط العلاقة لأطثرمن هذا ,, ان عليك أن تحاولي أن تجدي ما يشغلك و أن عليك أن لا تكوني أنت التي تبحثي عنه 

  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول

    هكذا أنتن البنات تتكلمن مع الرجل وإن كان متزوجا على أساس أنه مثل الأخ أو الصديق وبعد ذلك تتعلقن به وتسعين إلى ما هو أكثر ،وعندما يبتعد تتباكين "لا أستطيع أن أبتعد عنه"!!! هل عرفتن الآن لماذا حرم الله كلام المرأة مع الرجل إلا لضرورة؟كما قال إبليس "فلا تلوموني ولوموا أنفسكم" ولا تقولي يا أختي ليس هناك مثله ،بلى هناك مثله وأحسن أيضا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الفاضله انصحك بالمتابعه مع الطبيب النفسي المختص الذي يعرف حالتك ، فاعتقد انك تحتاجي الي العلاج النفسي السلوكي و ليس الدوائي فقط ، لان العلاج بالكلام و التحدث مع الطبيب في عده جلسات نفسيه متتاليه سوف يدر بالنفع عليك كثيرا ، وسوف يخرجك من تلك الحاله النفسيه الصعبه بالتدريج.. فلا تتهاون في حق نفسك و استمري علي علاجك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمه ان ما تمرين به صعب و قاس ، و لكن انت تعلمي من البدايه ان هذا الشخص متزوج فسوف يتخلي و يختار حياته الاساسيه بالطبع ، ايضا كان عليك ان تعلمي ان العلاقات من خلال تلك المواقع هي علاقات عابره و سوف تنتهي نهايه غير جيده بالتأكيد ، و لكن حدث ما حدث و فات ما فات و يجب عليك الآن ان تفكري في نفسك و في حياتك من جديد مثله فهو فكر في حياته فقط .. وفقك الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الخطأ يا عزيزتي ان تعلقي حياتك بسبب رحيل شخص ما ، فالاشخاص فترات في حياه بعض و لا يوجد شخص دائم ، عليك ان تضعي تلك العباره جيدا امام عينك دائما ، و كوني واثقه ان المشاعر تتغير بتغير الظروف و الافكار تتغير بتغير الاجواء المحيطه ، و لن تدوم تلك المشاعر في قلبك و لن تدوم تلك الافكار في عقلك ، فداومي علي علاج و ارجعي لحياتك بالتدريج و اكسبيها من جديد .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الفاضله انصحك بالرجوع الي عملك علي الفور ، فالهدف الذي تستعين من اجله هو السبيل الوحيد لك لكي تخرجي من تلك الحاله ان شاء الله ، و لكن عندما تتخلي عن اهدافك و احلامك في الحياه بالطبع سوف تدخلي في حاله اكتئاب ، فانصحك بالرجوع الي العمل و توسيع دائره الاصدقاء و المعارف و البحث عن هوايه او نشاط يشتت افكارك و تركيزك .. وفقك الله

  • علم France
    علم France
    من مجهول

    السلام عليكم ابنتي العزيزة أن شعورك نحو هادا الشخص ما هو إلا تعلقا و التعلق ينتهي بانتهاء السبب فأنت فقط محتاجة أن تتحدتي و تشكي لأحد و ليس احن و لا اقرب من رب العباد تقربي منه اكتري الاستغفار اشكي له همك اطلبي منه الفرج و سيهون عليك .تعرفي الى صديقة فتاة تسمعك اخرجي تعلمي شيءا جديدا.و دعي هادا الرجل لزوجته و حياته و سيعوضك الله.فرج الله همك ابنتي

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه اعانك الله علي ما تمرين به و ادعو الله ان يتمم شفاكي علي خير و سلامه ، و نصيحتي لك هي ان تخرجي من تلك القوقعه المظلمه التي وضعتي نفيك فيها ، و تخبري نفسك مرارا وتكرارا ان هذا الشاب كان بالنسبه لك تجربه عابره لا اكثر و لا اقل ولم يكن فرد اساسي في حياتك ، تذكري انه متزوج و انه تخلي عنك بعج تعلقك به و لم يهتم بك ، فلا يستحق منك ان تفكري فيه او تغبقي حياتك عليه ، انهضي و استجمعي قواكي وسوف تمري بالكثير من التجارب الاخري .

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اولا. أسأل الله أن يشفيك ويرزقك بابن الحلال اللي يصونك.ثانيا اللي يجي من التواصل أغلبهم يدور مصلحه ولهم طرق في الأساليب وكان عليه انه ياخذ عرضه وبلاشي حركات. ورجل متزوج ولديه أطفال. اتركيه لا تخربي على أسرته وأطفاله. اما انه رجع لعقله وخاف لمن شاف هدفك زواج وهو كان هدفه تعارف. أو أنه مايقدر يتزوج بس يبغى سوالف وخاف من ردة فعلك. علاجك ليس الأدوية علاجك تعيدي ثقتك بنفسك وبشخصيتك وتثمني جمالك وتبحث عن شي يتناسب مع عمرك. أنتي لأنك فاقده حنان تعلقتي فيه لانه كبير سنوهو لم يكن امين ويوجهك التوجيه الصحيح. علاجك كل ليله تقرى سورة البقره وتشربي كل شوي مع تخليص كل جزء. سيأتيك الفرج بإذن الله وبيتزوجك إن شاء الله انسان يقدرك ويعزك ويقدر ويثمن جمالكويريحك من تعب الماضي. اما من كنتي تتواصلي معه إن شاء الله ربك فكك منه. اسأل الله ان يوفقك. 

  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول

    الوقت والزمن هو أفضل طبيب. انت فقط تعودت عليه وعلى وجوده لا أكثر ولا أقل 

  • علم
    علم
    من مجهول

    شوية عزيمه و حب و تعلق بالله بتنسي لا تبكي على شخص باع انتي عزيزة و يستحقك الف شخص افضل منه هو ترك لسببين اولا يا انه ما كان يحبك من الأصل أو تعرف على وحدة تانيه وراح يتركها و يمل منها كما فعل معك لا تتعلق باحد ماحد يستحق نبكي عشانه والله العظيم الله يسعدك و يجبر خاطرك و يقبلك على أيام حلوة بعيد عنه و عن شره

  • علم
    علم
    من مجهول

    استردي ثقتك بنفسك وقاومي ضعفك وقوي إرادتك لتعيشي بكرامة وتواجهي الدنيا والحياة بعقل صلب وقلب لا تحكمه الأهواء ولا تؤثر به إغراءات ضعاف النفوس وهواة اللعب علي القلوب الضعيفة ، لقني الجميع درس وأولهم هذاالشاب واعلمي أن الدين لا يموت وهو سيدفع غالياً ثمن ما فعل بك وسيأتيك يطلب الصفح ، وقتها ستكونين أنت قد حققت أحلامك بإرادتك وتواصلك مع الله الذي لا يذل من يلجأ إليه

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي العزيزة انني مررت بنفس تجرتك لكن لم أيأس او ابقى مكاني بل تعديتكل الوجع والالم الذي عشته من الاقة ن غيرت حياتي ، جعلت كل حياتي ودراستي هي اهم شيء في حياتي والحمدالله قد تخرجت من جامعتي بأعلى المعدلات والان احضر لكي ادرس الماجستير ، لذا انتي كوني مثلي وما عليكي الا بالنسيان

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي حصل الذي حصل واعلمي انه خيرا لك لا تلومي نفسك علي أي تجربك فاشلة حدثت في حياتك ، فالحياة مدرسة و اذا لم تخطئ لن تتعلمي و لن تقوي شخصيتك و لن تستطيعي أن تواجهي الحياة و تقوي من نفسك و تصبحي أكثر خبرة بالناس و كيفية التعامل معهم ، فالناس أصناف مختلفة و يجب عليك الحذر دائماً و التعلم كيفية التعامل مع من حولك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغالية اعلمي ان الذي حصل معك ما هو الا خيرا لك عيشي حياتك و مارسي هواياتك المفضلة و حاولي دائماً أن تشغل وقتك حتى لا تتركي مجالاً للأفكار السوداء بأن تعشش في عقلك و تزيد من حزنك و همك ، فعندما تكن مشغولة طوال الوقت لا يبقي لديك وقت لتفكير فيما مضي و بالتالي سوف تنسي بشكل تدريجي .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الغالية حاولي النهوض ثانية والاستعانة بالله هو سيأخذ لكي حقك . اشغلي قلبك وعقلك بالعبادات واستغفري ربك فهو احن عليكي من اي شخص ستبدل مشاعرك خيرا باذن وسيعوضك الله كل خير. لقد تعلمتي درسك وسيدور الزمان وسيجد مم يعلمة درسا اقسي مما فعلة بكي. فلتركني الي الله فهو الوحيد القادر علي ان يصلح لك قلبك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟