أعاني من اكتئاب مابعد الولادة وزوجي يرفض تصديقي

روحي بنفسك. حالتك اصبحت خطر عليمي و على اولادك و تستلزم العلاج على الفور

الموضوع مو بيده مادام مرضك قاعظ يأثر عالاطفال. لازم تروحين انت من حقك تحصلين اهتمام طبي 

علي زوجك أن يدرك انك تعانين حقا وان تلك المعاناة لا تؤذيكي وحدك بل تؤذي اولادك أيضا ، ومن الممكن ألا يستمع اليكي ولكنه سيستمع الي أحد أفراد عائلته فاخبريهم بما تمرين وان هذه حالة مرضية وإذا تركت ستتفاقم ويجب أن يتم إيجاد حل لها ، ففي رأيي هم سينصحوه علي الاقل بالقراءة عن الموضوع وحينها سيعرف الحقيقة وسيساعدك

هناك برامج عديدة للعلاج ومنها والذي يستخدم في معظم المشكلات النفسية الأخري التواصل مع سيدات أخرى حديثي الأمومة ، فأنت عندما تستمعين لهن وتستمعين الي مشاكلهم سيساعدك هذا علي أن تغيري انتي أيضا من مشكلتك وعندما تعبرين عنها ستبدأ في التلاشي بمرور الوقت أن شاء الله

في رأيي أنكي في حاجة إلي أن تستعيدي شعورك بنفسك ، فبكل تأكيد أن إنجاب ثلاثة أطفال وراء بعضهم بدون فواصل ادي الي اهمالك الشديد لنفسك وفي رأيي أن هذا في معظم الوقت يكون من الأسباب الأساسية وراء حالات الاكتئاب ، فاهتمي بنفسك قليلا و خصصي وقت لنفسك للقراءة مثلا وهكذا وحينها ستشعرين ببدء التحسن

على زوجك ان يقوم باخذك الى الطبيب النفسي لان الحياه لا يمكنها ان تستمر بتلك الطريقة بل من الواجب عليكي ان تسيطرى على تلك ال غبه فى تعنيف اطفالك لانهم مازالوا صغار وانتى ليس عليكي سوي الذهاب الى الطبيب برغبه زوجك او من دونها ان ذلك من حقك وهو لا يحق له ان يتحكم بكي او يمنعك

من الواجب عليكي يا سيدتى الكريمه ان تعرفى ان شعورك بالحزن او بالغضب من افعال اطفالك هو امر ليس طبيعي على الاطلاق بل عليكي ان تذهبى الى طبيب نفسي لا يوجد شيء يعنى ان زوجك قد رفض ان تلك حياتك وانتى عليكي ان تذهبى بدون الاهتمام برأيه فى النهاية انتى من حقك ان تكونى انسانه هادئة وان لا تهتمى سوي بتربية اولادك فى امان

ان زوجك ليس شخص متعاون معكى فهو عليه ان يفعل شيء اما ان يساعدك فى الاعتناء والاهتمام بالاطفال حتى يقلل من عليكي الحمل الذى فوقكي او انه يحاول ان يقوم بأخذك الى طبيب نفسي حتى تكونى نؤهلة نفسيه حتى تتأقلمى مع تلم المرحلة وتكونى انسانه هادئه وسعيده فى تعاملك مع اطفالك

لا يحق لزوجك ان يرفض فكرة ذهابك الى طبيب نفسي لانه من الواجب عليه ان يتعامل مع الامر على انه فرض بالنسبه اليه وعليه ان لا يقوم بالتعامل مع الامر على انه دلال منكي انتى تحتاجين الى طبيب نفسي حتى تستطيعي ان تتأقلمى وتتعاملى مع اطفالك فى هظوء وسعاده وبدونه لن تستطيعي التأقلم

انتى يجب ان تكونى انسانه قوية وان لا تتركى ذلك الاكتئاب يسيطر عليكي وعلي حياتك بل من الواجب عليكي ان تكونى انسانه قوية وان لا تهتنى بأي سيء سوي بابناءك ان الحياه لا يمكنها ان تستمر وانتى مستسلمه لذلك المرض فى النهاية ان اهم ما يجب عليك يالقيام به هو ان تسطيرى على غضبك مهما كان الامر صعب مع الوقت سوف تعتادى

ذلك الشعور الذى تعانى منه الان من المؤكد انه ليس هين على الاطلاق لذلك من الواجب عليكي ان تكونى انسانه هادئة مع زوجك وان تحاولى ان تقومى باقناعه لانه من الواجب عليه ان يأخذك الى طبيب نفسي ان ذلك هو مل ما تحتاجين اليه الان فى تلك المرحلة حتى تتأقلمى مع تلك المرحله

اختى الكريمه ان ذلك الاكتئاب هو امر تمر به اغلب النساء فى مرحلة ما بعد الولادة خاصة اذا كان الاطفال فى عمر قريب لذلك من الواجب عليكي ان تكونى انسانه هادئة وان تحاولى ان تقومى بالسيطرة على غضبك ليس من الطبيعي ان تتركى المجال لنفسك لتقومي بإيذاء اطفالك حاولى ان تكونى انسانه هادئه وان لا تتركى الغضب يدمر حياتك

ذهابك الى طيب نفسي هو امر ضرورى ومن الواجب على زوجك ان يتحمل تلك المسؤليه لانه ليس من الطبيعي ان يقوم بالقاء المسؤليه عليكي ويتركك فى تلك الحالة انه اكتئاب وانتى بتلك الطريقة تقومى بايذاء اطفالك وذلك سوف يؤثر عليكي وعلى علاقتك بهم لذلك عليكي ان تصممى على الذهاب الى طبيب نفسي

من الجيد حتي تتمكني من التخلص من تلك الحالة أن تسترخِ قدر الإمكان ، فالراحة والهدوء ستساعدك في محاولات العودة لطبيعتك القديمة ، أيضا انصحك بان تقبلي الدعم من الأسرة والأصدقاء ، انتي في حاجة إلي أن تشعري بالحب والامان ولهذا فانتي في حاجة إلي أن تتحدثي الي عائلتك وتقبلي ما يقدمونه لك من مساعدة

إذا كان زوجك يرفض ولا يقتنع بفكرة الذهاب الي الطبيب النفسي ، فأنصحك بالذهاب برفقته الي طبيبتك النسائية ، هي قادرة أما علي أن تصف اليكي الدواء المناسب لحالتك أو علي أن تقنع زوجك بأهمية الذهاب الي الطبيب النفسي ، وبالتالي فإنني أرى أن هذا الحل هو الأنسب لك وعليكي أن تتبعيه

يا سيدتي الفاضلة في البداية انتي في حاجة إلي مضادات الاكتئاب ولكن وفقا لانك لازلت في أول ايام ما بعد ولادتك فأنت ستحتاجي الي نظام معين ولا يجوز أن يتم وصفه دون فحصك جيدا وبالتالي ليس هناك مفر من زيارة الطبيب النفسي لا يوجد أمامك اي حل اخر

اختي العزيزة عليكي أن تدركي انك تحتاجين الي تلقي العلاج من متخصص ، فإذا كان زوجك لا يقبل بأن ياخذك الي الطبيب اذا فإن نصيحتي اليكي هي أن تذهبي الي أسرتك وتطلبي منهم مساعدتك في هذا الأمر ، هذا واجبهم تجاهك ، لا يجوز أن يتم تركك بهذه الطريقة

لا يوجد ما يدعي بأنه رفض اخذك الي الطبيب النفسي ، يجب أن تذهبي الي طبيب بالفعل انتي تمرين بحالة اكتئاب ما بعد الولادة ، وهذه الحالة تحتاج إلي الذهاب الي الطبيب حتي يتمكن من أن يعطيكي العلاج الملائم لحالتك وايضا روتين الحياة الذي من شأنه أن يعيدك الي طبيعتك