كيف أتخلص من مشاعر الغيرة على أهلي والجميع

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من الغيرة من يوم ما كنت صغيرة على أمي أو أبوي أو خالاتي أو حتى اجدادي أو معلماتي عندي الغيرة فظيعة على أي شيء يخصني حرفيًا حتى لو جماد كأقلامي ورسوماتي أيش شيء يخصني، دايم أعاني من حب التملك الشديد، حاليًا صرت أغار على صديقتي وأبي أصارحها بس ما عندي أي فكرة عن كيف ممكن أدخل معها بالموضوع + احتمال تشك فيني 90% إني مو طبيعية ؟ ماعندي فكرة اتمنى تساعدوني وبالوقت نفسه مابي أبدًا إني أخسر صديقتي ! تعني لي الكثير أكثر مما تتصوروا !

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ولماذا تصارحينها؟// لاداعي  عليك بالسمو الغيرة مرض الافكار …التملك ايضا نتيجة وثقافة ومرض عليك مواجهته ومقاومته   حتي لو تطلب الكثير من الالم لعدم الاحتفاظ باشياء كثيرة الغيرة ايضا ممكن حلها بالعودة والتفكر بنفسك ومزاياك وما تملكين وان تعلمي انه لايوجد شخص له كل شئ او يمتاز بكل شئ ولذلك ثمني وقدري مالديك من مهارات وخبرات واحبي للاخرين مهاراتهم وقدراتهم ،،، الله عادل يوزع اللمور بشكل يرضي الجميع  قد يساعدك التواصل مع شخص يهتم بتطوير الذات فهذا يكون عونا لك 
  • علم
    علم
    من مجهول

    الانسان كتلة من المشاعر يا عزيزيت و لكن أنت التي تربطي طل شيء بالغيرة و حب التملك من الممكن أن يكون حبك لصديقتك حب عادي و لكن أنت التي توسوسي أن هذه المشاعر من الممكن أن تكوني متعلقة بطبعك السلبي ,, لكن صدقيني من يريد أن يحصل على ك شيء و يفكر بكل شيء يخسر كل شيء 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    الفكرة أن تتعاملي مع المشاعر الخطأ بالرفض ,, أنا معك أن تغاري على ما تملكيه و على العكس أحيانا الغيرة يكون لها الكثير من الفوائد  ولكن أنت التي عليك أن تكوني أثكر جدية وأن تتعاملي مع مشاعر الغيرة على أمور أنت لا تستطيعي أن تسيطري عليها بالرفض 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس كل المشاعر التي فينا علينا أن نتعامل معها على أساس أنها جزأ لا يتجزأ منا و هناك بعض المشاعر التي عليما أن نتخلص مننها و التي علينا أن نعالجها و اللتي عليما أن نتمسك بها ,, عليك أن تحاولي أن تكوني أثكر حرص على أن تتعاملي مع الأمور التي أنت بحاجتها بطريقة سلسة أكثر  كي لا تضغطي على نفسك و تقعي بالاخطاء 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لن يكون من الصعب عليكي ان تجدي الحل لهذه الغيرة الكبيرة في تعاملاتك ومن الافضل في هذا الموقف انك لم تنكري ان غيرتك تتعدى الحدود في ان تكون طبيعية ولكن الافضل ان تكوني في اصرار على عدم اخراج الجانب الغير جيد فيها حرصا على علاقتك بالاخرين وخصوصا انها تخص المقربين منك

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الجيد ان تتعاملي مع مشكلة حقيقة في حياتك بهذا الشكل الصريح الذي تتعاملين به مع موقفك الحالي وتاكدي من ان الموقف بمعرفة العيوب الموجودة في شخصيتك سيكون بمثابة بداية الحل بالشكل الافضل لها بكل تاكيد وهذا ما يجب الاعتماد عليه

  • علم
    علم
    من مجهول

    من المميز ان تتحلي بهذه الغيرة يا ابنتي العزيزة فهي لا يوجد بها اي مشكلة ولها تاثيرات ايجابية كثيرة على تقوية علاقاتك بالاخرين ومن الافضل ان تتعاملي معها بما يقوي العلاقات وتتجبني ان تكون مشكلة لايا ممن حولك

  • علم
    علم
    من مجهول

    الغيرة هي سلاح ذو حدين وتعلمين جيدا انها من الممكن ان تكون مضرة وايضا المممن ان تزيد قوة ترابط العلاقات ولكن التفرقة بين الحالتين هي الاهم حتى لا يطغى جانب منهم على الاخر وتكوني انتي الخاسرة

  • علم
    علم
    من مجهول

    الغيرة ان لم يتم البوح بها لمن حولك او من تغارين عليه فتكون المسالة هي ضغط كبير عليكي لا اكثر ولكن الافضل ان تخبري الجميع ممن تغارين عليهم بهذا الجانب في شخصيتك حتى يقدر بدوره ما تقومين به من غيرة حتى يتجنب اصابتك بهذا الشعور

  • علم
    علم
    من مجهول

    حب التملك الذي تعاني منه لا حل له الا ان تحاولي ان توقفي نفسك بنفسك فان وجدتي انك تحبي اي شيى بشدة فيجب ان تتركيه لكيلا تتعلقي به زيادة عن اللزوم فانت يجب ان تخرجي من هذه الحالة وان تسيطري على نفسك بسعة بدلا من ان تتعقد حياتك ولن تتملكي شيى في النهاية فقط ستخسري حريتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان ما تعاني منه هو مشكلة نفسية ويجب ان تحاولي ان تتخلصي منها في اسرع وقت ممكن فلا يمكن لكي ان تفكري بهذا الشكل ولا يمكن لكي ان تقبلي امر مهذا ابدا فقط حاولي ان تنهي الامر وان تخرجي من هذه الحالة وان تعالجي نفسك نفسيا بان تعارضيها وتقوميها

  • علم
    علم
    من مجهول

    ارى ان الحل الامثل في هذا الوضع هو التصدق فعليكي ان تتصدقي وان تحاولي ان تفهمي الامر جيدا فالصدقة تعلم الانسان ان لا يتملك لانه في النهاية لا يملك شيئ فسيترك كل شيى في النهاية لهذا لا يجب ان تفكري في ان تتملكي اي شيى ولا ان تسيطري على شبئ فقط استمتعي بالحياة

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي انت يجب ان تفهمي ان معرفتك انك مخطئة لا يكفي في حل المشكلة فيجب ان تحليها عن طريق ان تبدئي في التعامل مع الامور بشكلها الحقيقي فلا يمكنك ان تستمري في خساؤة الابشر من حولك بسبب حبك للتملك لهذا يجب ان تبدئي في التحكم بنفسك لكي تتمكني من انهاء الامور بالشكل الصحيح

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي اولا ارى ان الحل هو الاجبار فانت يجب ان تجبري نفسك على التوقف عن الامر وان تفهمي انك تفكري بشكل خاطئوعندما تجدي انك لا تريدي احد ان يلمس اشياءك او تحاولي ان تسيطري على شبى وتتملكيه فيجب في هذا الوقت ان تتركيه وان لا تكملي في الامر ابدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    ستعلمين في المستقبل ان هذه الامور لا داع لها الا مع الاشخاص الذين يستحقون ولكن اود ان اوصل لكي فكرة اخرى وهي ان تتاكدي اولا من ان الشخص الذي تتعاملين معه يستحق ان تتعبي نفسك بالغيرة من اجله وحينها تقومين بكل ما ترغبيه وهذا ما يجب القيام به لتكوني في المسار الصحيح

  • علم
    علم
    من مجهول

    في حياتك الشخصية اعتمدي على مصارحة من حولك بما يعيبك كشخص او ما يعتبر سبب في الابتعاد او المشاكل فيما بعد اي ان مسالة صديقتك ان تقومي بمصارحتها واخبارها بحقيقة المسالة حينها يكون الامر في يدها وان تخلت عنك لسبب كهذا فهي لا تستحقه بالتاكيد

  • علم
    علم
    من مجهول

    تعلمين جيدا ان الغيرة مطلوبة في الحياة بشكل عام وهي في الاساس امر غير سلبي بالشكل الكامل ولكن يكون سلبيا ان تعدى حدود الطبيعي في التعامل مع الاخرين والتوصل لدرجة حب التملك او السيطرة ولذلك يجب عليكي تقويم هذا السلوك حتى تكون علاقتك بالغير مستقرة

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الصعب جدا التخلص من احد الطباع الاساسية في شخصية المرء ولكن لديكي الوعي الكافي لمعرفة ما تعانين منه اذا لديكي القدرة على ايقافه عند الحد المطلوب ولا تتركي المجال لنفسك في ان يحكم عليكي احد بان تصرفاتك غير طبيعية وهذا هو الاهم في المسالة باكملها

  • علم
    علم
    من مجهول

    طالما انك تعلمين جيدا ما هي المشكلة التي تعانين منها فلا يجب عليكي ان تتعاملي مع الموقف بهذا التخوف وكل ما انتي مطالبة به الان هو ان تحرصي على عدم اظهار الجانب السلبي في هذه الغيرة المبالغ فيها حتى لا تخسري احد الاشخاص المقربين لكي نتيجة لهذه الغيره

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟