لا استطيع الصلاة بسبب الوسواس
السلام عليكم، لا استطيع الصلاة بسبب الوسواس، أنا اعاني من الوسواس القهري في الصلاة وخاصة في البداية تكبيرة الإحرام الموضوع كل ماله يتعقد معي لدرجة وقت أوقف بصلي يديني ترجف وأحس بخوف قوي وقلق وأصير أكبر وأقطع وأعيد وعلى هذا الحال الصلاة صارت تاخذ مني وقت طويل وأنا بعد التعب ذا كله مو مقتنعة فيها أحس إني ألعب على نفسي وبعد كل صلاة أشيل هم اللي بعدها
الموضوع سبب لي كآبه كرهت نفسي صرت منطوية وعصبية ومتوترة ومكتئبة ماني لاقيه له حل كل ماله يتعقد تكفون اذا فيه ادوية للوسواس فعالة قلولي والله تعبت حياتي صارت مملة ومتعبة، لا استطيع الصلاة بسبب الوسواس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- فريق حلوها
أهلا بك أخي الكريم ومرحبا بك في موقع حلوها، شكرًا على ثقتك الغالية، نقول لك إجابة على سؤالك لا استطيع الصلاة بسبب الوسواس، أن كل شيء تمر به هو خيال وافكار لا غير، وسنحدثك من تجربتنا الشخصية التي قابلناها مع عشرات الحالات المماثلة
نقول أن الوسواس هو ارتباط شرطي، فمن الممكن أنك شعرت ذات مرة بنوبة هلع أثناء الصلاة، فتحول هذا إلى سلوك لديك، يرتبط شرطيًا بالصلاة، وهذا الإحساس ليس له أي أساس من الصحة
في العموم يمكن أن تسير في طريقين الطريق الأول هو الدوائي بأن تذهب للطبيب ليصف لك أدوية تخفف من وطئة هذا الوسواس، والطريق الثاني هو العلاج السلوكي بأن تخاطب نفسك كلما جائتك تلك النوبة أنك سليم لن يصيبك مكروه وأنها نوبة وستمر، وستجد أن الامر اختلف بالتدريج عندما تمر الصلاة مرة والثانية دون أن يحدث لك مشكلة
أقرأ أيضًا:
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريأهلا وسهلا بك، بالنسبة لسؤالك: لا استطيع الصلاة بسبب الوسواس، يظهر الوسواس القهري باشكال عديدة ومنها وساوس الصلاة او الوضوء وممكن في بدايته ايقافة والتيقن ان الافكار التي تاتيك ليست منك بل من المرض وعدم اعارتها اهمية وان يساعدك احد في البيت ويؤكد لك ان صلاتك جيدة وكفى ولكن ان تفاقم الامر وسبب كابة وعدم سيطرة وعذاب يجب مراجعة الطبيب النفسي ونعم هناك علاج له دواءي ومعرفي ولكن بمتابعة واستشارة الطبيب
أقرا أيضًا:
من مجهول اختي العزيزه ان الوسواس القهري نوع من أنواع القلق النفسي وهو صديق مزعج وثقيل ولكنه لايترك صاحبه بسهوله وهو غالبا وراثي ومن خلال ضغوط الحياه يزداد أو يظهر بشكل واضح وهو اكيد مزعج جدا فعليك ان كان بطلب المعونة الطيبه ان كان يعوقك عن مهام الحياه اليومية اما ان كان بسيط فعليك ان تسمعي القران الاستحمام اليومي وتقليل الفراغ لأنه يفتح المواجيع على الأنسان اما عن صلاتك فصليها حسب امكانيتك وكوني مقتنعة بها جدا لأنه ليس على المريض حرج والله سبحانه يريد نيه العبد وليس الكيفيه فما دام الأمر خارج الاراده فلا تشيلي هما ولك فيها ان شاء الله اجرا مضاعفا أولا عن الصلاه وثانيا عن المشقه التي ترينها وأنا لست عالما أو شيئ ولكني أعرف عظمه الخالق وكرمه ويقول الشاعر على قدر أهل العزم تأتي العزائم وتأتي على قدر الكرام المكارم 0 فيا اختي تجملي بالصبر ونسأل الله ان يصرف عنك المرض بحوله وقوته
من مجهول السلا عليكم والله انا عندي نفس المشكله واجاهد مع نفسي لطرد الافكار المشؤومه هذه احيانا انجح واحيانا افشل ودائما ياتيني اثناء الصلاه وفترات ياخرني عن الصلاه ركعه او اثنين مع العلم اني مداوم علي الاذكار والتحصيينات ومحرج ان اعرض نفسي علي الطبيب المختص لعلمي بتفاهه الموضوع وعدم وجود مرض من الاساس لان كلها وساوس وافكار شيطانيه لازم انا اللي اتحكم فيها....
من مجهول بالزمنات كان عندي وسواس من كل شيء وانتي اكيد بتعرفي السلبيات اللي بتنتج عن هذا الموضوع ونصيحتي لك ابدأي بتدريب العقل الباطن انه انتي سليمه ومافيك شيء وانتي نايمه عالسرسر غمضي عيونك وفكري انه مافيني شي وانتي جالسه لوحدك كذبي نفسك وقللي من قيمة الوسواس مارسي الرياضة اشغلك نفسك بامور مختلفه حتى ياتي الصلاة يكون همك كيف تصلي صدقيني هذا الشيطان وانتي بنفسك تقدرين تتغلبي على هذه الحاله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين