عند سماعي للموسيقى ادخل الى عالم خيالي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 23 عاما ..أعاني من مشكلة لربما يقال عنها نفسية كثرة التفكير اتعبتني جدا لدرجة نومي اصبح سويعات معدودة باليوم .ايضا لدي عادة عندما اضع سماعات الاذن وتبدى الموسيقى ادخل الى عالم خيالي بالساعات وانا اتخيل نفسي في مكان ما اعيش بطريقة ما .ملاحظة (في صغري تعرضت للتحرش اكثر من مره وهذا جعلني فتاة خجولة مكبوته تحمل على عاتقها هموم لا يجدي نفعا الحديث عنها ....هل ماأنا فيه الان قد يكون بسبب الماضي )أرجو مساعدتكم ولكم جزيل الشكر

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عادة تحدث هذه الحالات عندما يكون الحاضر غير سعيد ولا يلبي رغباتك فيكون الهروب الى احلام اليقظة ولكن انتبهي لانه قد تصبح ادمانا حاولي ان تري واقعك وان تتقبلي وضعك وان تصلحي ما يمكن اصلاحه فمهما هربت الواقع اقوى وسيعود يسحبك حلي مشاكلك الداخلية والخارجية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

28-08-2016
من مجهول أختى ما تتكلمين عنه يسمى أحلام اليقظة وهى غالبا ما تأتى للمراهقيين و هى تدل على نشاطك العقلى و هذا شىء جيد و يدل على الذكاء أيضا فأبشرى و لكن يجب عليك إستغلال هذا النشاط العقلى الاستغلال الأمثل يجب عليكى أن تمارسى الانشطة المتعددة و تعملى أو تجتهدى فى دروسك و لا أظن أن لها علاقة بما حدث فى الطفولة و لكن أهم ما فى الأمر لا تتقوقعى بنفسك و قيمى علاقات مع البنات فى مثل سنك و لا تكونى خجولة و اشتركى فى الانشطة و انطلقى فأنتى فى ريعان شبابك و مازلتى صغيرة إستمتعى بحياتك كما يجب ، و لا تتركى نفسك للاوهام أو الخيالات فكل شىء قابل للتحقيق على ارض الواقع فقط اسعى و سيكرمك الله
0

اعجبني

.

اضف رد

.

27-08-2016

من مجهول اختي الماضي لا يُنتسى عند اي اخد وانتي انسانة قوية لانك فضلتي ان تصمتي و تعيشي الماضي بنفسك من غير ان تقولي لاي اخد و كانت طريقتك ان تدخلي بعالم اخر حقيقي غير عالمك القذر لذلك لقيتي نفسك هناك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

27-08-2016
من مجهول اولا عليك التخلص من وضع السماعات بأذنيك نهائيا كي يبتعد عنك التفكير الخياليثانيا بما انك قد تعرضت للتحرش كثيرا في صغرك فلا بد ان يأخذ ذلك حيزا كبيرا في تفكيرك لكن لم توضحي هل بلغ هذا التحرش حد افقادك عذريتك ام هو تحرش خارجي فقط وهل كنت موافقة عليه ام لاعليك بمحاولة جادة نسيان الماضي والنظر لمستقبلك وفي حال تزوجت فإن كل امورك ستنتهيبجميع الاحوال انا في خدمتك اهلا بيكي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

27-08-2016
من مجهول انتي وجدتي الحل بان تهربي من مشاكلك بدخولك لعالمك الخاص عندما تندمجي بسماعك للأغاني فلم تجدي طريقة أخرى غير ذلك لان لكل احد طريقة بالتعبير فلا تشعري بانك تعاني من شيء لان وضعك طبيعي بالتعبير عن نفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

27-08-2016