كل ما أرى جهاز الضغط أشعر بتوتر
السلام عليكم انا عمري 28 سنه جاني التهاب شديد فالأذن ودوار وخفت كثير وقاسوا ضغطي حصلوه مرتفع وبعدها خفت من شي اسمه ضغط للعلم قبل ماكان في ضغط لكن الان اخاف من جهاز الضغط اتوتر حيل اذا قست واحسه يرتفع من التوتر جد جد اخاف من جهاز ولا عاد احبه وش اسوي كيف اخلي التوتر يروح وأصير طبيعية اذا قست الضغط وربي اذا شفت الجهاز احس بدقات قلبي تزيد تزيد ابي حل تكفون
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اكيد الارتفاع كان موقتا نتيجة الالم والالتهاب،، وكونك كلما تقيسي تكوني متوترة فاكيد يرتفع قليلا ،، اتركي الموضوع لفترة من الزمن ولا تقييسي الضغط خصوصا لو كان ارتفاعه اساسا غير عالي جدا ومارسي الرياضة يوميا وتناولي ملعقة زيت الزيتون قبل الفطور يوميا ،، وبالتكيد سينخفض حتى لو كنت متوترة وبعدها قومي بقياسه فان كان اقرب للطبيعي انسي الموضوع،،
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين