لا أستطيع أن أكتم أسرار بيتي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا امرأة متزوجة في الغربة من ابن عمي واهله واخوته متزوجين في نفس البلد ، أعاني من مشكلة وهي أني لا استطيع ان اكتم أسرار بيتي وأسرار زوجي أي عندما اتكلم مع أحد أبوح بما لدي من حديث ثم بعد ذلك أتندم ندم شديد ... هي ليس بأسرار خاصة بحت ولكن من المفترض أن لا أبوح بها لأحد مثل أين ذهبنا وماذا أكلنا وماذت نخطط ان نفعل وهل انا حامل أم لا وما هو جنس الجنين دون أن يسألنى أحد ... أنصحوني ماذا أفعل وكيف اتجنب ذلك

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي المراة لديها كمية كلمات بحدود الثلاثون الف كلمة يوميا يحب ان تتكلمها فان لم تجد الكلام شتتخدث باي شيء وعادة هذه الاشياء اما تاتي من المطالعة والاخبار والامور العامة او الامور الشخصية. فاما ان تتحدثي في البيت كثيرا قبل الخروج مع اهلك حتى تشبعي الرغبة في الحديث او حضري مواضيع عامة للحديث،،، كذلك الطبع الاتدفاعي المنفعل يتخدث قبل ان يفكر رغم ان الافكار اسرع. عودي نفسك على التفكير قبل الخديث في اي موضوع وخذي نفسا عميقا قبل ان تتحدثي لاعطي مجالا للتفكير وحاولي ان تتحدثي ببطء ،،، ذكري نفسك قبل النوم وعند الاستيقاظ صباحا بهذه الكلمات ولمدة شهر وستجدي انك منتبهة ومسيطرة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تكلمى فى كل شيء الا فيما يخصك ولا يحتاج ان يعرفه الناس طبقى هذه القاعدة فى حياتك وحترتاحى
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اغلب الناس يعانون من مشكلتك فهذا طبع متجذر فيكم يا معشر النساء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اضبطى نفسك وما تتكلمين باى شىء الا لما تفكرى بعواقب كل كلمة تحكيها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يمكن انت من باب فتح الحديث بتخبري الناس بهذه التفاصيل يعني اكيد ما بتقصدي لكن صدقيني احيانا الناس بتفهم كلامك بطريقة خاطئة او ممكن ياخذوا كلامك مادة لجلساتهم النسائية الاخرى لذلك احذري
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يعني انت لازم تعرفي انه في ناس ما لازم تحكي امامهم اي شي لانه ممكن يحسدوك او ممكن يكون نفسهم بالشيء الي انت عملتيه او اكليته و تضايقيهم من غير ما تشعري..يعني فكري بهذه الطريقة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟