غيرتي عليه جعلتني كالمجنونة

Question

أنا لي سنة تقريبا وانا اخاف اني زوجي يتزوج عليه عندي طفلين وزواجنا مو من زمان كثير وأحبة وأموت فيه ومافيه شي يخليني اشك فية بس صرت زي المجنونه أشك حتى لو اشوفه اكل حلوه والله العظيم بتضحكون علية بس خلاااااص لا حد يطري ليه يذكر حتى سيرة زواج ابدا انهيل وأجلس افكر وما انام الليل واقعد اركز على تصرفاته انا اعرف اني جالسة اطفشه عشان كذا ابغى تساعدوني بعد الله سبحانه

المدرب ماهر سلامة · Accepted Answer

هناك سيدتي شيء آخر يزعجك هناك شيء أنت غير راضية عنه أنت تعرفيه شيء ليس بالضرورة له علاقة بزواج زوجك هناك شيء آخر يخلق لك عدم الرضى في داخلك ويدفعك لتكوني متشائمة جدا وهذا التشاؤم يدفعك للتفكير في أي شيء ممكن أن يخيفك وهو زواج زوجك من أخرى ماهو هذا الشيء بداخلك الذي يجعلك منزعجة وغير راضية عن نفسك قصة زواج زوجك من أخرى وهم تجلبيه أنت لنفسك ممن أنت خائفة ما الذي يجعلك تفكرين بأشياء سلبية عليك الانتصار على تشاؤمك والخروج مع صديقاتك وتغيير حياتك الرتيبة العمر لم ينتهي بل بدأ على التو وأمامك سنين طويلة للعيش والهناء ومواجهة التحديات ودعم أولادك ودفعهم للنجاح واضح انك بدون خطة في هذه الحياة واضح انك بلا رؤية تجعلك عيش الحاضر ورؤية المستقبل امسكي ورقة وقلم واكتبي كل شيء يسبب لك القلق اكتبي على ورق ما هي خطتك لا ولادك للمستقبل لزوجك لنفسك حاولى الخروج من البيت حاولي العمل والاختلاط مع أناس جميلين اخرجي من عزلتك وصفناتك نحو رؤية تجارب ناجحة أو القراءة عنها بالتوفيق سيدتي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

فكري العكس وتخيلي العكس فكري بالحياة الطويلة معا والتواجد الدائم والضحكات والصحبة الجميلة تخيلي نفسكم معا وانتم في منتصف العمر وانتم كبيرو السن وعيشي اللحظات بحب وفرح لانك بخيالك ترسمي المستقبل ويحققه لك الكون مع الدعاء والصدقة والايمان والثقة بالله والحمد كثيرا على الحاضر هذه هي الوصفة التي تبقي زوجك وطاقتكما العالية وحبكما وليس الغيرة والقلق والخوف

من مجهول · Answer

فكري كيف تجعلينه سعيدا فكري كيف تجعلينه يتلهف على الرجوع إلى البيت مسرعا فكري كيف تجددين اساليبك في التنوع الامثل في أصناف الأكل في اهتمامك بنفسك فكري في اسعاده واتركي عنك الأوهام لاتخبري أحدا عن ما يحدث في بيتك من سعاده

من مجهول · Answer

اختي انا ايضا كنت مثلك لأنك تحبين زوجك حبا صادقا وايضا حبا تملكي صدقيني هده الغيره المفرطه تجلب لك المشاكل ووجع الراس والقلق وووو كنت اتعجب من جارتي عندما كنا ف رحله لبلد اخر فيه كل مضاهر التعري و السفور انا كنت سأجن من الغيره الناس تتستمع بالسفر وانا اراقب زوجي ودائمه التذمر والقلق المهم كانت جارتي تستغرب تصرفاتي وتضحك علي وتصفني بالغباء وبعدم الثقه بنفسي ولو قليلا حيت كانت تضحك مع زوجها في معظم الاوقات مستمتعين برحلتهم اما انا ف كانت الحررب هههههههه مع انه زوجي المسكين لم يكن يسهر خارجا ولا يتركني وليس من الذين يبصبصوون طوال الوقت لكن انا خربت كل شي وكنا فعلا على وشك الانفصال لانني ب صراحه زودتها واعترف ب ذلك اكتشفت ان هده الجاره لا تضهر غيرتها ابدا لزوجها بالعكس هي من تجعله يغار عليها لا تكثر الاهتمام بكل تفاصيل زوجها ولا تخنقه باي شكل من الاشكال حيث يسرع هو للبحث عن اهتمامها ويبحث عن احتوائها نصيحه اختي ابتعدي عن هده الغيره المدمره خاصه ادا كان زوجك مخلصا ومحبا ومهتما بك ولا تفكري بانه سيتزوج عليك بهذا ستنغصين حياتك وحياته صدقيني اتركي له هامش من الحريه والتنفس وغيرتك لا تظهريها اعتني بنفسك وبمظهرك وحاولي ان تكوني دائما حيويه ومرحه بقدر المستطاع تأكدي انه من سيفتقد اهتمامك و حنانك وسيسارع الى احضانك لا تفكري بالمستقبل وعيشي يومك ما قدره الله لنا لا مفر منه سبحانه و تعالى

من مجهول · Answer

تصارحي وتكلمي معه عن مشاعرك ولا تدفنيها قد لا يشعر بما تشعرين به ضعيه في صورة الحال وعبري عن مشاعرك وحاجتك له وممكن ينتبه لهذه النقطة

من مجهول · Answer

هذه النوعية من الغيرة والشكوك خطيرة وممكن تدمر المنزل بالتالي تخلصى منها قبل ان تسيطر عليكى وتجعلك تتصرفى باشياء تخلى زوجك يطفش منك

من مجهول · Answer

انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك يجب ان تقنعى نفسك ان شكوكك من صنع خيالك وما تخليها تؤثر فى علاقتك مع زوجك

غيرتي عليه جعلتني كالمجنونة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

دعاء النوم وأذكار النوم الصحيحة كاملة

دعاء يوم عاشوراء والأدعية المستجابة في عاشوراء

فضل صيام يوم عاشوراء وأحكامه

دعاء بعد الأذان والأذكار التي تقال عند سماع الأذان

تفسير سرقة الهاتف في المنام وحلم سرقة الجوال

رؤية عيسى عليه السلام في المنام وحلم السيد المسيح

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار النجاح في مقابلة العمل ومهارات مقابلة التوظيف!

اختبار إدارة الوقت: اختبر مهارتك بتنظيم الوقت