أخفض صوتي خوفاً من الغلط

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم عندي مشكله واتمنا تحل لما اشارك ب المدرسه يكون صوتي قصير ومع العلم إن صوتي ليس قصير مره ولما اقوم اجوب ارتبك واخاف ان جاوبي يكون خطا واقصر صوتي علشان اذا صار خطا لايضحكون علي البنات هل اعاني من رهاب اجتامعي عمري ١٥

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا يمكن ان نقول رهاب ولكن ممكن خجل او قلة ثقة لنقص المعلومات اجتهدي اكثر حتى تكوني واثقة من الاجابة ولن تخفضي صوتك بعدها بل تكوني فخورة بها وحتى لو كانت خاطئة الكل تخطا ولن تنفلب السماء على الارض قولي لنفسك دوما ولو شيصير يعني يقطعون رقبتي؟؟؟؟
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك الثقة بنفسك وواسعة الصدر والرحب لقبول الانتقادات وما تكوني شخصية ضعيفة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت ما زلت صغيرة والحياة كفيلة باكسابك الخبرة للتخلص من خجلك اختلطى بمجتمعك وكونى صداقات حتى تستطيعى التغلب على خجلك وتقوى شخصيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي عندك ضعف بالشخصية وعدم الثقة بالنفس لانك لو كنتي قد نفسك لن تهتمي لاي احد وتموني واثقة من الشيء الذي تقوليه لذلك عليكي ان تقوي ت=ثقتك بنفسك وان تحبي نفسك كي لا تخجلي من الشيء الي تفعليه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اكثر الاشخاص الناجحين بالعالم هم من اخطأو بحياتهم وبقوا خلف خطأهم لكي يصبح شيء صحيح وانتي يا اختي لماذا لا تسمحي لنفسك ان تتعلمي من خطأك فاعتقد بان الرهاب الاجتماعي ليس له دخل لانك انتي من النوعية التي لا تريد ان ترى نفسها خطأ امام اي احد لكن كوني على ثقة بان النهوض بعد الوقوع اجمل من ان تقعي ولا تستطيعي ان تنهضي منه لذلك اتركي نفسك لتجربي كل شيء

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟