لدي ضعف في المواجهة الكلامية أو التوبيخ

Question

السلام عليكم انا رجل ابلغ من العمر 26 سنة لدي بكالوريوس وانا الان ملتحق في كلية عسكرية لأحقق طموحي ساتخرج بعون الله قبل رمضان المقبل لدي ضعف في المواجهة الكلامية او التوبيخ دائما ما تنهمر دموعي احاول إخفائها لاكني لا استطيع احاول الهروب من اي موقف اتوقع ان تكون نتائجة مشادة كلامية احاول دائما ان اخفف من حدة الموضوع كل ذالك خوفن من ان تنهمر دموعي لقد تعبت كثيرن والان انا في وضع مختلف في المجال العسكري دائما مايكثر التوبيخ والمشادات الكلامية حقا لقد تعبت

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انت تعاني من الخجل الاجتماعي والذي يتمثل احيانا بالهروب من المواجهة وعدم اخذ الحق والخجل والتعلل بالاخلاق العالية لذلك اما عليك الذهاب للعلاج او المواجهة التدريجية وتذكير نفسك ان لنفسك حق عليك ومن واحبك مراعاتها واخذ حقوقها حتى لو كنت عدائيا اخيانا وبالتدريب المستمر ستتغير وكما قلت ان وجدت نفسسك غير قادر لوحدك اذهب للطبيب النفسي لمساعدتك في تخطي هذه الازمة

من مجهول · Answer

التشخيص واحد من احتمالين او كلاهما ١- رهاب اجتماعي تشعر بخفقان ولعثمة وعدم قدرة على التحدث ٢- نقص الثقة بالنفس تشعر انك اقل ممن حولك وان الاخرين افضل منك وانهم لن يقبلوك بناء على التشخيص تعطى العلاج المناسب وهي حالات يسيرة واصبح علاجها يسير جدا عن طريق جلسات نفسية مع شيء مو الادوية المؤقته

من مجهول · Answer

لا مستحيل إلا ما كان سنة كونية تجري في كل زمن على كل البشر أن مساحة الممكن تتسع كل ما تعلمنا أكثر وجربنا أكثر وحاولنا أكثر أما التردد والشتائم فيصبغ كل ما حوله بصبغة المستحيل المتعذر فما هو مستحيل علي ممكن لغيري والقاعدة تقول ما هو ممكن لغيري ممكن لي اذا فعلت ما فعل وبذلت ما بذل وهنا السؤال لماذا ممكن لغيرك هل هل ناقشت نفسك لماذا لا تستطيع أن تصل إلى ما وصل إلية اقرانك معتقداتنا التي في عقولنا تشكلت نتيجة تجارب مررنا بها هذه المعتقدات ترسم صوره داخلية لأنفسنا أن كانت أن كانت معتقداتنا اجابية ستكون حياتنا مشرقة وإجأبية والعكس صحيح وهذه المعتقدات لا تتدخل في رسم الصوره بل تتحكم في ردود أفعالنا مثلك أيضا انت تعتقد أنك ضعيف وأعضاءك ترجمت منك ها المعتقدات حتى أصبحت في حالة يرثا لها أن حديثك السلبي عن نفسك يسلبك كل احلمك ويقيد عملك تقول أحد الدراسات الأمريكية أن 70 من حديثنا عن الذات هو حديث سلبي ويعمل ضد مصحتنا مما يسبب أكثر من 75 من مشاكلنا النفسية الخ أن حديثك الداخلي لنفسك يشكل كل حياتك فليكن حديثا اجابيا يقول ابن القيم في كلام عجيب مبدأ كل علم تامل أو عمل الخواطر والأفكار فإنها توجب التصورات والتصورات تدعوا للإرادات وإلارادات تقتضي وقوع الفعل فالفكره ترسم لي تصورا ما وهذا التصور يبعث ويحرك الإرادة ويدفعك للعمل فاسالك بالله من كانت أفكاره وخواطرة سلبية وضعيفة فماذا ستكون أفعاله والإجابة لك والتغير بيدك والهدف أمامك استعن بالله والجا إلية وأكثر من تدبر في نفسك وخلقك وكتآب ربك وأخيرا واهم شي كتب تطوير الذات التي رح تكون لك كالوقود لتعينك على تخطي كل ما يحجب السعاده عنك الخ

من مجهول · Answer

هذا ردة فعل قلق نفسي نتيجة مواقف مريت فيها وتنشاتك القائمة على الدلال اضعفت شخصيتك تحتاج لمواجهة مشكلتك وما تتهرب منها

من مجهول · Answer

لازم تكون قوي امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمح لها تضعفك بل خليها تقويك اكثر تكلم مع صديق او شخص ثقة بمشكلتك حتى يقدم لك الدعم والمساندة ويساعدك فى تقوية شخصيتك

من مجهول · Answer

الهروب من المواقف ليس بحل لمشكلتك بل يزيد شخصيتك ضعف وانهزامية واجه هذه المواقف بشجاعة وكن على قدر المسؤولية

من مجهول · Answer

انا كنت اعاني ضعف الثقة بالنفس لكن شوي شوي تخلصت من خلال الاحترام والثقة وخفة الظل وقلة الكلام والابتسامة كلها اساليب مهمة للتخلص من ضعف الشخصية

من مجهول · Answer

انت رجل يجب ان تكون قوى الشخصية وما تنكسر عند اول موقف فى الحياة اختلط بالناس اكثر حتى تكتسب الخبرة اللازمة للتصرف فى مثل هذه المواقف

لدي ضعف في المواجهة الكلامية أو التوبيخ

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

كيف أقوي شخصية طفلي في عمر سنتين؟ أسباب ضعف شخصية الطفل

علامات ضعف الشخصية ومظاهر الشخصية الضعيفة

التراجع الدراسي وطريقة التعامل مع الطفل الضعيف بالدراسة

ضعف الذاكرة وطرق فعالة لتقوية الذاكرة

تقوية الذاكرة للحفظ وعدم النسيان

أغذية لتقوية الذاكرة

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار اضطراب الشخصية: هل تشك أنك أو أي شخص تعرفه مصاب باضطراب الشخصية؟

اختبار الشخصية العاطفية: إلى أي درجة أنت شخص عاطفي؟