أشعر بالهزيمة بسبب مرضي
ياناس الحقوني ولاتبخلوا على ابغى مساعدتكم انا فتاة اعاني الان من حالة اكتئاب شديده جدا من المرض ثنائي القطب وتستمر معي ثلاث أسابيع انا تعبت كثيرا اشعر بالهزيمه والحزن والملل والبكاء المستمر دون سبب اشعر بانني ساموت وان هذه نهايتي ياليتني اشعر بالسعاده الداءمه اتمنى ان اكون سعيده ومبسوطه تعبت انا اخذ العلاج النفسي لكن مافي فايده اكون في البدايه طبيعيه ثم حالة هوس خفيف ثم اكتءاب شديد ويستمر أسابيع وانا احس بكتمه في صدري وضيق شديد لااحد يشعر بالذي احسه انا في داخلي احاول المقاومه لكن لم استطع مقاومة الشعور بالاكءابه والبكاء ماالذي سافعله أرجوكم ساعدوني ارجووووكم وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الله يكون في عونك اولا فانا اعرف ماهي معاناة هذا المرض المفروض عندما تبدا حالة الاكتئاب ان تراجعي الطبيب لزيادة جرعة المضاد او اضافة دواء ويوجهك وقتها عندما تشعري انها قادمة كيفية رفع الجرعة نصيحة اخرى اهم مضاد للاكتئاب هو الاستمرار في النشاط لا تستسلمي للخمول والنوم الكثير مجموعة فيتامين ب تنفع اكل الموز ينفع وخبز الشعير افضل من خبز القمح احيانا المكسرات والشوكالا تنفع ورياضة المشي تساعدك ايضا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-03-2017
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-03-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-03-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين