تغيرت شخصيتي للأسوأ وأحب العزلة
انا امرأه عمري ٤٥سنه طبعي كان هادي بس السنين الأخيره صرت عصبيه ومااتحمل احد ومااحب اجتمع مع الناس احب العزله في غرفة نومي ولما اخرج من البيت واذهب لزياره عائليه اصبح غير واثقه من نفسي وتتغير شخصيتي لدرجة اني اذا رجعت بيتي انقهر واندم على بعض تصرفاتي وكلماتي السلبيه واقول في نفسي ليتني فعلت كذا او قلت كذا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا السن هو سن تغير العرمونات والتي قد تؤثر على المزاج اكثر لذلك تحتاجي الى دعم واول الدعم يتولد منك اليك فكوني رحيمة مع نفسك ولا تحاسبيها مثيرا فالكل يخطأ وربما نحن ننتبه لاخطآنا اكثر من الغير وهم على الاكثر لا ينتبهون اولا اعتبري نفسك ضمن الطبيعي واستمري في الخروج ولا تنعزلي وتقبلي التغيير في مزاجك وتقبلي واحبي نفسك مهما يكن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين