خجولة وكلامي قليل كيف أتغير للأفضل؟

قضايا نفسية
animate

انا عمري 24 سنه بعد تخرجي من الجامعه اكتشفت صفات في نفسي تزعجني ١/ الخجل : اوقات بمجرد مااني أتكلم وجهي يحمر ر يظهر علي علامات الارتباك مع اني اعرف ان هالأشخاص عاديين ٢/كلامي قليل وهذا شي خلى صداقتي قليلة مع اني اوقات أتكلم لما الشخص اللي معي يبدا يتكلم ٣/ انا اخاف ان يرفضني خطيبي او أهله اذا شافوني كذا ابغى الحل لمشكلتي يعني فيه امكانيه اني اطور من شخصيتي و أصير جريئة و أكون صدقات و لا مااقدر ؟! وهل شخصية اللي مثل شخصيتي تتغير و خاصة اني عندي نزعه اجتماعية احب الجمعات و الناس بس اخجل و ارتبك و كلامي يصير قليل !!!! ياليت تساعدوني والله يجزاكم خير !!!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم وهذا يسمى الخجل الاجتماعي ومع تطوير نفسك وزيادة الثقة والاستمرار في الاختلاط والمواجهة تستطيعي التغلب على هذه المشكلة وكم من خطيب مفوه بدا حياته خجولا ولكنه عمل على نفسه حتى اصبح افضل متكلم لذلك استمري بالمحاولة وقاومي وستتحسني تدريجيا
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    مرحبا انا ايضا كنت اعاني من الخجل لكن بعج ان شاهدت انمي orange و رأيت سلبيات الخجل توقفت عن الخجل بعد ذلك عمري 17 سنة و اتمنى اني افدتك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    سبب كل هذا فأنت لا تشعرين بالثقة الكبيرة في نفسك، مما يجعلك لا ترتاحين للاجتماع والتعامل مع الآخرين، وحتى أفراد أسرتك, وربما تهربين من الكل ببعض الحجج التي تقدمها للآخرين... انصحكي ثقي بنفسك وتشجعي... وكوني شجاعة..
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا أختي انتي مقدمة على حياة جديدة لازم تكوني جريئة حتى تتكلمي مع الجميع واهل زوجك ..لا تخليهم ياخذو عنك فكرة مو حلوة ..ساريهم وتكلمي معهم ولا تخافي من شي لانك ما بتعملي شيء غلط
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختلطي بالناس ولا تتقيدي بمن حولك فقط اطلعي وتتدربي في أي مجال واكسري حاجز الخوف اللي عندك
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول
    لازم تتغلبي على حاجز الخجل بالتطوع مع ناس والتعاون والدخول مع مختلف الجنسيات !! اشتريك ببرامج تعليميه ثقافيه ؟ عندك رهاف الكلام والمواجهه لازم تتغلبي عليهم وتقوي من شخصيتك الخجل مطلوب للفتاه بس بحدود المعقول . اقرأ عن تعزيز الذات وتقويه الشخصيه والتغلب على الخوف الداخلي موفقه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟