أرغب بتغيير نفسي ولكن لا شيء حولي يساعدني

قضايا نفسية
animate

‏شعور غريب يصيبني ،ملل من كل شي شعور بالقرف وعدم الرغبة بأنجاز بشي.اصبحت علاقاتي الاجتماعية شبه معدومة الا في العمل وبحدود عملية جداً انا زوجة وام وموظفة ومع ذلك اشعر اني لا استطيع اداء ادواري. في كلاً منها. ارغب بذلك لكني اشعر بشي يمنعني ويقف حائلاً عني وعن ذلك علاقاتي بزوجي اصبح متوترة كل الوقت. واصب كل غضبي على ابنائي وخادمتي اشعر اني مستنزفه رغم اني لا ابذل مجهود واضح اريد اعود اكثر نشاطاً وحباً وهدوء اريد ان اكون على قدر مسؤولياتي واقوم بكل واجباتي وانا سعيدة اريد عالماً خيالياً خالياً من الكذب والخداع والدسأس اريد حلاً جذرياً ارغب بالتغير ومع ذلك اشعر ان لا شي يساعد ارتباطاتي. تكبلني وتكاليف المادة تخنقني ومع ذلك اقول. ليس للزمن امان. ويجب ان احفظ مالي حتى عن زوجي فابقي القليل لان زوجي مبذر وغير مدرك للمسؤوليه وكثير التسويف. وهذه نقطة من نقاط ازعاجي ايضاً

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهم علاقة لك في الوقت الخالي علاقتك بزوجك فان تحسنت تحسنت كل امورك وان ساءت ساء كل شيء لذلك عليك التركيز على خل المشاكل بينكما بوجود التفاهم والاحترام وعليك تقبل وجهة نظره هو ايضا فليس بالضرورة ان تكوني انت على حق وهو على باطل ولتصلوا الى نقطة الوسط ولا ضير من وضع مبلغ من المال على جنب لاحساسك بالامان وللزمن فهي عادة جيدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا مثلك كنت شايلة حمل البيت كلو ع راسي ولكن أمنت انو ما في شي ينفعني الا نفسي .. طنشت وعشت حياتي ولا شي تغير بالعكس حسيت بطعم الحياه وحسيت كم انا كنت متعبة نفسي بامور لو تركتها من قبل لعشت افضل ،، انتي كمان اعملي مثلي طنشي وعيشي
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اتكلمي مع زوجك انو مصاريفه كثيرة وانه لازم تدخروا للزمن ما بتعرفو شو مخبيلكم وما بتعرفو شو ممكن يصير فلازم يكون عندكم مدخرات لوقت الحاجة .. ولا تشدى على اعصابك فكل شيء له حل
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما زال عندك خادمة حاولي تريحي نفسك شوي يعني خذيلك يوم كامل اجازة من البيت والشغل واعملي تغيير جو لنفسك .. لا ترهقي نفسك بالتغكير وتتعبيها فليس هناك شيئ يستحق كل هذا صدقيني عيشي حياتك كل لحظة بلحظتها والا ستندمي بعد مرور كم سنة على هذا الوقت
  • علم
    علم
    من مجهول
    خلي نشاطاتك اجتماعية وابحثي عن الأشياء الجميلة في حياتك لتتخلصي من هذا الشعور المرضي وتخرجي من جو العزلة والاكتئاب الذي تعيشيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    القرش الابيض ينفع باليوم الاسود كوني ذكية وعاقلة وما تسلمي راتبك لزوجك المبذر
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابحثي عن النقاط الخلافية التى تجلب لك التوتر في العلاقة مع زوجك وعالجيها
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تقتلي نفسك بكثرة التفكير، الاعتراض على تفاصيل الحياة كلها سيجعل الامور معقدة، انظري للاشياء الجميلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100% ، لا تفكري بالاشياء السيئة واطرديها من رأسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا يكلف الله نفسا الا وسعها ولن ينفعك احد، قومي بالاعمال على قدر استطاعتك وتكلمي مع زوجك بهدوء دون اهانة له
  • علم
    علم
    من مجهول
    جربي شيء جديد في حياتك .. لا تقولي اريد التطوير والتغيير ثم ننتظر ان ياتي التغيير. واجهي نفسك ومخاوفك وانطلقي من محيطك
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه هي وسوسة الشيطان حبيبتي الم يقل الله في كتابه الكريم " الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُمْ بِالْفَحْشَاءِ وَاللَّهُ يَعِدُكُمْ مَغْفِرَةً مِنْهُ وَفَضْلا " لذا يجب عليكي ان تكوني اقوي منه بايمانك بربنا انصحك بالاستغفار ليل و نهار و في كل وقت
  • علم
    علم
    من مجهول
    تجردي من اوهامك وافكارك وعودي لنقطة الصفر وتعلمي نظرية الحديث الايجابي مع النفس "انا بخير.. انا بصحة .. انا ناجحة".. وبصوت عالي
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا الشعور نابع عن الروتين القاتل في حياتك وعدم اضافة شيء جديد يضيف لحياتك بعض الاكشن والتغيير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟