أشعر بخوف شديد كلما اقترب زوجي مني

Question

انا بقولكم مشكلتي انا فتاه عمري ١٩ سنه ومتزوجه وليا ٤ شهور وزوجي عمره ٢٩ سنه وانا قد اتعرضت لتحرش قبل كم سنه وانا من اتزوجت وانا خايفه من زوجي وتجيني ضيقه مو طبيعيه لدرجه احس اني مكتومه وكل مايقرب مني اخاف وارجف رجفه مو طبيعيه واحس بحر واعرق كثير وكل ماشوفه تجيني هذي الحاله اخاف وكل جسمي يرجف واعرق ليا ممكن ٤ شهور على هذا الحال وانا مو قادره اخلي زوجي يقرب مني او يجامعني بسبب خوفي والرجفه الي فيني وكل مايقرب مني لا اراديا ارجف وابكي وهوا يتضايق ويبعد وانا مابغاه يتضايق مني لكن حاولت قد ماقدر اني امشي الموضوع وانسا الخوف والرجفه لكن برضو ترجع ورحت عند شيخ مرتين ومشغله قران بالبيت وكل م حسيت بضيقه رحت صليت ركعتين واقرا سوره البقره لكن الشعور الغريب اني احس بدوخه لما اقرا سوره البقره ماعرف ليش ومن كثر الضيقه الي فيني جاني اكتئاب وبس ابغا اجلس لوحدي ورحت لدكتور نفسي وبرضو ماتغير شي وانا من طبيعتي اني اكتم ف نفسي ماعرف اتكلم او افضفض لاهلي وهذا الشي الي فجرني اني كتومه واتمنى تساعدوني اتمنى اي احد قرا كلامي يساعدني

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انت تعاني من نوبات هلع ولا اعلم ان اعطاك الطبيب النفسي مضاد للقلق مع مهديء ويجب اهذه لمدة ستة اشهر يجب انةتجدي مخرجا والا سيؤثر على زواجك وحالتك مرضية ويجب علاجها وان لم ينفعك الطبيب الاولىعليك بالثاني وعليك الالتزام بالعلاج والمتابعة وليس فقط مرة واحدة

من مجهول · Answer

القران هو الدواء الوحيد

من مجهول · Answer

مش لازم تخلي الماضي يسيطر على حياتك مهما كان مؤلم ا هذا شيء حصل وراح تغير نظرتك الى كل شيء انت في عز الشباب اهتمي في مظهرك اهتمي في مظهر زوجك اطلبي منه ان يعمل هذا او ذاك جربي تكوني واقعيه وانظري حولك مثلا شوفي الأطفال وكيف يستمتعون بأبسط الأشياء تعلمي منهم المهم تغير النظره السلبيه امر الحياه العاديه يستطيع العقل ان يعمل منها أشياء حلوه او العكس كلما شعرت بخوف او تضايقتي من شيء اسألي نفسك ان ليش خايفه ومن شو متضايقة عندها بتشوفي هذا الشيء متل أمس وهيك رايح يكون بكره طيب ليش انا بدو احول هذا الشيء قبل ما يحصل وممكن ما يحصل والنهار بدو يط لع غصب عنك وبعدو بدو ييجي غصب عنك وانو ما في شيء بالكون مخبءا باستثناء قدر الله وهذا القدر لا انت ولا الدنيا تستطيع التحكم فيه داءما اسألي نفسك فأنت اقرب الناس لنفسك وبعدها تقدري تسالي صديقه الأخت او بنت ع م وتكتفي إن و كل الناس عندها جزء اقل او اكثر من الخوف وبالسلامة

من مجهول · Answer

لما تقري سورة البقرة تحسي بدوخة فقط هل قمتي برقية شرعية انصحك اختي بالمواضبة على قراءة سورة البقرة يوميا

من مجهول · Answer

عادي انا زوجتي ظانت كده ومع مرور الوقت اصبحت طبيعيه بس هي كانت خايفه من كنر الحكايات اللي بتتقال عن هذا الموضوع حتي انها قتل كل الكلام اللي انا كنت خايفه منه طلع غلط وتهويل للموضوع صلي وادعي وربنا يوفقك ويكرمك انت وزوجك

من مجهول · Answer

صوره البقره ع الموبايل وتظبطيها ع التكرار وتنامى فى غرفه نظامه وتشغليها كل يوم وكل ما تنامى وعليكى بالزكر سبحان الله والحمد لله والله واكبر ولاحول ولاقوه الابالله العظيم

من مجهول · Answer

الموضوع له علاقة بالتحرش اللي تعرضتي له فبل الزواج لازم تواجهي هذا الموضوع و تقولي لزوجك و اهلك علشان يساعدوك النعم بالله بس الشفاء من الصدمات النفسية يحتاج ال جلسات طويلة حالتك مش غريبة و دابما بنصير لضحايا التحرش الجنسي او الاغتصاب لازم تواجهي نفسك

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله الامر سهل ان شاء الله عليكي بتلاوة القرآن وخصوصا سورتي البقرة وآل عمران واذا كان لديكي شعور بالدوخة او النوم عليكي بالوضوء ولاتستسلمي وأن شاء الله انتي بخير واقتربي من زوجك ولا تخافي يسر الله أمرك ان شاء الله

من مجهول · Answer

اتركي كل الجو المحيط الى مكان آخر وغيري الجو مع زوجك لبضعة أيام

من مجهول · Answer

مريت بنفس تجربتك كنك قاعدة تقولي قصتي بعد ٦ شهور في يوم من الأيام ربي أكرمني وأعطاني القوة إني أقرأ سورة البقرة كاملة بالرغم إني كنت أدخل بنوم عميق وانا أقرأها ولكن ما استسلمت كنت اقوم وأتوضا واعيد قرائتها مرة أخرى لحد ما أتممتها كااااملة وبنفس الليلة تمت المهمة بنجاح وبعد فترة حملت بطفلي الأول ربي يفرجها عليك ويذوقك الفرحة اللي ذقتها يارب

من مجهول · Answer

عند قراءة سورة البقرة تشعري بضيق هذا دليل ع وجود جن او عمل او عين وحسد إقرأ دائم القرآن وان شاء الله تتحسني

من مجهول · Answer

حضرتك ببساطة شديدة تروحى لدكتور نفسى محترم تتبعى التحصين الأسلامى الرصين اللى علمه لينا الحبيب المصطفى من قراءة الفاتحة و ايه الكرسى و سورة الأخلاص و المعوذتين ثلاث مرات و حافظى على قراءة القراءن ليس سماعه و لكن قرائته و تدبره و سيبك من موضوع الشيخ دا خالص لانه باب من ابواب الجحيم لا تفتحى عليكى فتنهار حياتك و لا تسمع لاى شيخ مهما قال سنة المصطفى واضحة فى التحصين و بعد ذلك و قبله العلم ثم العلم ثم العلم و لا ينبئك مثل خبير لا تروحى لأى دكتور لا أسألى كويس و عايز دكتور تخصص نفسي لأنى أظن و هذا تخمين ليسه له بالعلم ناقة و لا جمل ظنى صغر السن مع تجربة كبيره عليك عملت لك نوع من الرهاب النفسي اى التخوف من شئ معين مثل من يخافون من ركوب الطائرات مثلا عشان المثل يكون واضح و دا أمره سهل بأذن الله على من سهله الله عليه أستعينى بالله و لا تعجزى و خليكى على قدر المسؤلية و تعاملى مع زوجك بحب و هدوء و أتكلمى معاه بحكمة و هو لو رجل حكيم هيراعيكى حتى تخرجى من هذه الأزمة أسأل الله العظيم أن يجعل لكى من كل ضيق مخرجا

من مجهول · Answer

ما عندك هو أعراض الخوف والقلق والتوتر أو ما يسمى بالرهاب ممكن تذهبي لطبيب نفسي آخر أو ترسلي استشارتهم إلى موقع استشارات إسلام ويب قسم الأمراض النفسية وهم عندهم أطباء نفسيين متخصصين متطوعين ويحافظون على خصوصيتك ويصفون لك العلاج السليم

من مجهول · Answer

لازم تعرفي زوجك واهلك علشان يساعدوكي وحياتك ما تدمر

من مجهول · Answer

التزمي بالرقية الشرعية والاذكار والبقرة كل يوم ولا تنسي الدعاء بكثرة

من مجهول · Answer

لو مرة وحدة استسلمتي فقط لزوجك لتعافيتي من كل ما بك الحلال غير

من مجهول · Answer

لازم تحكي لزوجك عن موضوع التحرش لحتى يتعاون معك ويساعدك تتجاوزي الأزمة وكمان عشان يفهم عليكي ويقدر نفسيتك شوي شوي الأمور بتنحل بس إنت ما تربطي علاقتك بزوجك السوية الصحيحة بالإشي الغلط اللي تعرضتيله في الماضي الله يوفقك ويكون معك وتنحل أمورك قريبا

من مجهول · Answer

اقرأي القران فانه شفاء للمؤمنين وشفاء لما في الصدور اقرأيه ولكن بايمان الواثق واستعيني بسورة البقرة لا تذهبوا للمشايخ والرقاة قوموا بالرقية انتم من عند انفسكم وسترين اقرأي بعض القران على الماء واشربيه وسترين ادعو الله ان يفك ازمتك هذا الكلام الصح لا تسمعي الكلام اذهبي الى دكتور نفسي او الى شيخ او خوذي مهدئات

من مجهول · Answer

عدج فوبيا ولابد ان تراجعين طبيبه نسائيه ونفسيه حت تساعدج وتزيل مخاوفج الامر هذا موبيد شيخ

من مجهول · Answer

ان التحرش سوا عندك عقده وخوف انسي الماصي هذا زوجك حلالك لابد ان تتطمني وتتركي الخوف حتى تكملي معاه شوفي الانسان هو يعالج نفسه برايي الطبيب النفسي لا يعالج يعطوك حبوب وبس انما انتي نفسك تقدري ان تخرجين من الخوف الي عندك بنات هالحين يطلعون العيون وانتي خايفه

من مجهول · Answer

هده واضحة سحر من حاسد الواجب على الزوج مراعاة الظروف والمعالجة عند راق مؤتمن وطاهر

من مجهول · Answer

الحل بيدك لا دكتور ولا غيره انت لازلت عايشة مع حالة التحرش التي تعرضت لها واثرت فيك نفسيا اجلسي بهدوء وحاوري نفسك قولي الحمد ان الله عافاني ونجاني وحماني واكرمني بزوج على سنة الله ورسوله واطردي عنك الوساوس كلما هاجمتك انت طبيبة نفسك قلي لنفسك هذا زوجي واهدءي ومع مرور الوقت يزول الخوف الذي تشعرين به فهو مجرد حالة نفسية تستطيعين التغلب عليها بالكثير من التعقل والقليل جدا من العواطف والعودة للنبش في الماضي فقد ولى ولن يعود

من مجهول · Answer

موضوع خوف شديد ولكن لعلمك ليس في داعي أن تخافي مافي شيء يخوف الأمور طبيعية ولكن الخوف هذا يجي أي عروس جديده ولكن لا تدعيه يتفاقم ويصبح حاله مرضيه أكثر وأكثر أنتي مافيش إلا الخير والبركة أبعدي منكي الوهم فلا داعي لكل هذا من المفروض أن تشعري بالمتعه والاحساس المرهف والجميل عندما يقرب منكي زوجش لان هذا الشيء جدا جميل ورائع ويجب أن تستمتعي وتفكري تفكير جميل أفضل من أن تفسدي حياتك بأمور ووهم قد يصبح كابوس في المستقبل أنتي ليس مريضه أنتي تفكريك سلبي وهذا سبب الخوف التفكير السلبي وهذا والسلام عليكم أتمنى لك حياة سعيدة وجميله

من مجهول · Answer

تشنجات تيجى للعروس ال جديده نتيجة الإحساس بالألم يستحسن اخد مهدء او مسكن قوى للألم قبل ما يقترب منك استمرى عليه أول أسبوع وبعدين تتعدى نفسيا وجسديا على الجماع واستغنى تماما عن المهدء

من مجهول · Answer

زوجي زوجك أو سيتزوج بنفسه في المستقبل

من مجهول · Answer

حبيبتي نصيحتي لك ان تبحثي عن شيخ ثقة يرقيكي و عندما تقرأي سورة البقرة اجعلي نيتك لابطال اي سحر و عين و حسد لا تتركي الموضوع هكذا خدي موقف انتي و زوجك سريعا نصيحة من اخت لك مرت بمثل ظروفك

من مجهول · Answer

قصتك تشبه قصتي لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه

من مجهول · Answer

أنت بحاجة الى دعم نفسي تصارحي مع زوجك حول المشكلة لكي يساندك ويقف بجانبك

من مجهول · Answer

واضح أنك حساسة جدا وتتاثري بشدة مشكلتك مو بحادثة التحرش ولكن بشخصيتك الضعيفة اختلطي بالناس واخرجي من جو الاكتئاب والعزلة الذي تعيشين فيه

من مجهول · Answer

لساتك صغيرة والحياة كفيلة تعلمك التجارب وتقوي شخصيتك أما الان واصلي المساعي وتقربي من زوجك لتتغلبي على خوفك

من مجهول · Answer

غيري الطبيب النفسي يمكن يكون علاجك عند طبيب اخر

من مجهول · Answer

فكري جيدا استمرارك بالابتعاد عن زوجك سوف يدمر علاقتك به وبالتالي حتتطلقي

من مجهول · Answer

اكسري الحاجز النفسي مع زوجك وسلميه نفسك صدقيني حتتحسن احوالك

من مجهول · Answer

لازم تضغطي على نفسك وتتحلي بالارادة للتخلص من خوفك

من مجهول · Answer

شو المانع تفضفضي مع اهلك وخاصة أمك يمكن ترتاحي ويساعدونك في تخطي هذه المرحلة الحرجة من حياتك

من مجهول · Answer

مشكلتك نفسية بسبب تعرضك للتحرش انصحك بالاسراع في العلاج النفسي

أشعر بخوف شديد كلما اقترب زوجي مني

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

"زوجي خائن وينكر" التعامل مع إنكار الزوج للخيانة

فوائد وأضرار الولادة في الشتاء

أحاديث أخر الزمان وأحاديث علامات الساعة الصغرى والكبرى

كيفية تربية الأطفال في عمر 9 سنوات

كيف أتعامل مع زوجي الاتكالي؟

زوجي شاذ! الزواج من شاذ وكيفية التعامل مع الزوج المثلي

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التنويم المغناطيسي: هل تستطيع مقاومة التنويم المغناطيسي؟

اختبار الجرأة في القرارات: اختبر جرأتك باتخاذ القرار