لا أملك شيء لأتمسك به بالحياة

Question

انا انسانة مكتئبة من سنين متشائمة لأقصى درجة رغم اني في بداية العشرين من عمري لكنني فاقدة الشغف وحب الحياة عندي كره لكل شيء أكره المجتمع والواقع مستحيل افكر بالإرتباط عايشة على وهم أحلام دفنتها في داخلي للأسف ما عندي اشي يخليني اتمسك بالحياة لولا خوفي من حزن اهلي ، وخوفي من المجهول والعدم بعد الموت ولا كان زمان انتحرت

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انت لست مكتئبة والحمد لله ولكنط غير راضية عن نفسك وعن مجتمعك وعن منظومة القيم عليك اولا بان تحبي وتحترمي نفسك وان تكوني على خلق وان يكون لك هدف يطفعك للامام وتكون لك رسالة ولا تنظري للوراء او لاجنحتك اليمين واليسار اي لاعلاقة لك بالمجتمع وقيمه والناس كل له فضائله وسيئاته ركزي على نفسك فقط

من مجهول · Answer

السلام عليكم ، اختي لازم تصبري على نفسك لانه الأمور النفسية لا تذهب بسرعة لكن المطلوب منك تقحم نفسك في مجالات وأنشطة مجتمعية ولا تجلسي وحدك كثيرا شاركي الجميع ، كوني اجتماعية اكثر ، تغلبي على كل شيء قد يواجهك

من مجهول · Answer

ضعي يدك على قلبك يا ابنتي و ادعي هذا الدعاء اللَّهُمَّ إنِّي عَبْدُك ابْنُ عَبْدِك ابْنُ أَمَتِك نَاصِيَتِي بِيَدِك أَسْأَلُك بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَك سَمَّيْت بِهِ نَفْسَك أَوْ أَنْزَلْته فِي كِتَابِك أَوْ عَلَّمْته أَحَدًا مِنْ خَلْقِك أَوْ اسْتَأْثَرْت بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَك أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجَلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي وَغَمِّي إلَّا أَذْهَبَ اللَّهُ هَمَّهُ وَغَمَّهُ وَأَبْدَلَهُ بِهِ فَرَحًا

من مجهول · Answer

ما عليك إلا أن تثقي برب العالمين وتعتمد على نفسك وكني أنت حبل، الوصل في ان تكوني فتاه مفعمة بالتفاؤل وحاولي جاهدة للوصول إلى نهاية المشاكل،، كني الأقوى وتوكلي ع رب العالمين

من مجهول · Answer

ما عليكي يا اختي الاان تذهبي الى الطبيب النفسي ليساعدك لتتخلصي من هذا اليأس الذي سيطر على حياتك ،، كوني اقوى من كذا يا اختي لا تكوني ضعيفه

من مجهول · Answer

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اختي الفاضله ما عليكي الا ان تطوّري من نفسِكِ ومهاراتك، واشتركي في دورات التنمية البشرية، وتحسين المهارات، وتنمية الذات، وأنصحك بأن تستعيني بطبيب مختصٍّ؛ لأن زيارتَه ستكون مفيدةً لك وفقك الله واعانك على ما تعانيه

من مجهول · Answer

وانا زيك لا املك حياه

من مجهول · Answer

اتمنى ان تجدك السعادة قبل ان تجديها

من مجهول · Answer

أنا ايضا بالضبط مثلك تماما أيضا في بداية العشرينات

من مجهول · Answer

استغفري ربك قبل ما تخافي اختي من اهلك خافي من رب العالمين الي وهبج الحياة راح اقولج شي لا تعيشي في اللحلام والاوهام حاولي خليج واقعيه اكثر يعني حكمي عقلك قبل عواطفك لانه صدقيني عواطفنا لما نخليها تتحكم فينا واحلامنا تخلينا نفقد السيطره على حياتنا بعدج صغيره وقدامج الحياة وصدقيني الحياة حلوة اطلعي شوفيها واكيييد راح تحبينها بس قبل ما تحاولي تحبي الحياة اهمممممممممممم نقطططططه حبييييي نفسسسسج حبيها راح تحصلين نفسج تحبين كلشي حواليج

من مجهول · Answer

يا حبيبتي يا غالية تعوذي من الشيطان كلنا مرينا بحالات مشابهه من اليأس والرغبة بالموت ولكن وش نستفيد اذا انتحرنا هل ظلمة القبر أفضل برأيك صلي استغري اذكري الله حبي نفسك

من مجهول · Answer

ما هي احلامك الدفينة ؟ هل يمكن استبدالها بأحلام جديدة

من مجهول · Answer

صديقتي كلنا نمر في مثل هذه الأوقات الصعبة الشخص الذكي يجب أن يستغل هذه الضربات لصالحه و تقويه بدل ما تضعفه حاولي دائما أن تملئي وقت فراغك كي لا تشعري و تفكري بخيبات أملك أنظري للأمام و لا تفكري بالماضي

من مجهول · Answer

السلام عليكم ، صغيرتي ، لا تفكري بهذه السلبية ، عمره الدنيا لا تقف على شيء الحياة دائما تقدم الكثير من الفرص و الكثير من الناس انت الان حزينة لذلك تفكري في هذه الأفكار الكئيبة اعطي نفسك وقت أنه تتخطي هذه المحنة و تطلعي منها

من مجهول · Answer

ليه انت تقطعي اي حبل ممكن يوصلك بالحياة العائلة؟ الحب و العلاقات ، و تربطي بنفسك بكل شيء كئيب و مجهول ؛ الموت و الوحدة و الاوهام ، انظري من حولك رح تشوفي ناس عايشين حياته بكل سعادة تأكدي ان انت قادرة على عي مثل هذه الحياة

من مجهول · Answer

انتي بتفكري لما تنتحري انه مشاكلك رح تنتهي وانه خلاص وضعت حد لحياتك الصعبة ؟؟ مش عارفه انه العذاب رح يبدا بعد الانتحار الله يهديكي يااختي

من مجهول · Answer

اختي العزيزة عليك بالمواضبة على قرأة الرقية الشرعية وقرأة سورة البقرة وترتاح نفسك القرأن يعلمنا ان الدنيا فانية ولا شيء يستاهل ان ينهي الانسان حياته من اجله فلا تفكري بالانتحار ولا شيء حاولي ان تزيدي علاقة برب العباد لانه هو الةحيد الذي سوف يخرجك من هذا الضيق

من مجهول · Answer

حبيبتي ان تعيشي في فترة توهان ، اعطي نفسك القليل من الوقت ترتبي امورك و تمرق هذه الفترة المهم انت لا تعطي نفسك مجال اكثر ان تعيشي هذه الحالة و اسعي ان تخلصي منها بتعبئة وقتك ، و ممارسة النشاطات التطوعية الي ممكن تساعدك انك تجدي السعادة و تجدي نفسك

من مجهول · Answer

يعني يا اختي انت لا تكون سلبية الى هذا الحد يعني هذه هيه الحياة ولازم تكوني اقوى من هكذا بعزمك واصرارك وقوتك فان الانتحار مش اشي سهل لحتى تفكر فيه بهذه الطريقة

من مجهول · Answer

لا تفكري بالانتحار ابدا بل ابدأي صفحة جديده مع نفسك اجعلي لحياتك هدف تسعين اليه ، ولتتعبي من اجل ان يتحقق ، فان هذه الطريقة ستساعدك في ان تتخلصي من هذا الاستسلام الذي يتملك الان

من مجهول · Answer

قال تعالى - ومن اعرض عن ذکری فان له معيشة ضنکا - ما تشعر به و ما تعانيه من صراعات نفسية بسبب دنوبك حاول التقرب من الله و القران و الرقية الشرعية

لا أملك شيء لأتمسك به بالحياة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

الرضا بالحياة عندما يكون علاجاً للمشاكل النفسية

أسباب السعادة كما يشرحها العلم

تأثير التأمل على الصحة والسعادة

كيف تحقق أهدافك وطموحاتك؟

ثقة المراهقين بمظهرهم الخارجي وأثر وسائل التواصل الاجتماعي

كيف أنجح في حياتي الاجتماعية؟ أسرار الحياة الاجتماعية الناجحة

اختبارات ذات صلة

اختبار الجرأة والشجاعة: هل أنت شجاع في حياتك اليومية؟

اختبار الأحلام والمنامات: كيف تفسر مناماتك وأحلامك حالتك النفسية؟

اختبار العلاج النفسي: هل ستقاوم العلاج النفسي؟

اختبار القلق: هل تعاني من القلق الزائد وهل يسبب لك القلق مشكلة في حياتك؟

اختبار تقدير الذات: ما هو مستوى تقديرك لذاتك واعتزازك بنفسك؟

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)