أشعر بالضياع من وراء هذا الوسواس
من مجهول
تاريخ النشر: 14-12-2017 14 إجابات 1
0
1
لدي مشكله بدأت معي سنة ٢٠٠٨ أصبت بوسواس قهري استمر معي ثلاث سنوات بعدها تحسنت وبعدها صار معي شعور بالضياع واني تائهة لا اعرف كيف اعيش حياتي أراقب أصدقائي في الحقيقة والانترنت يعيشون حياتهم بالطول والعرض وانا أجلس أشاهد مايفعلون وإذا فكرت أخرج احس بالخوف لفكرة خروجي لحالي لازم أخذ أحد معي لأني ارتبك وعشان كذا أفضل الجلوس في البيت يمكن اقعد أسبوع او خمس أيام مااطلع وحياتي ملل جدا اتمنى أحيانا الموت ما اعرف ايش اسوي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الوسواس والقلق الاجتماعي الذي تحسي به هما يقعان تحت بند اضطراب القلق العام لذلك ارتأي العلاج الدوائي والسلوكي لتستعيدي حياتك وتواجهي المجتمع 
من مجهول تحتاجين لخطة علاج تجمع بين الدواء والعلاج السلوكي ولا يغني أحدهم عن الآخر ، واحذري أن تزيدي الجرعة بدون استشارة فقد تسبب لك انتكاس أو إدمان مزمن، وفي الأخير أنصحك ياختي بأن تكثري من الاستغفار والصلاة على الحبيب المصطفى وان تضعي في بالك بأنه سيأتي اليوم الذي تصبح هذه المشكلة من الماضي وأسأل الله أن يكون هذا اليوم قريب.
من مجهول عليك بالدعاء؛ لأن الدعاء كما أخبر النبي - عليه الصلاة والسلام -: (لا يرد القضاء إلا الدعاء)، وقال صلى الله عليه وسلم : (إن الدعاء ينفع مما نزل ومما لم ينزل، فعليكم عباد الله بالدعاء، فإنه لا يهلك مع الدعاء أحد)، فأنت عليك أن تدعو - بارك الله فيك - لنفسك، وعليك أن تجتهد وتحافظ على الصلوات في أوقاتها خاصة صلاة الفجر، عليك أن تحافظ على أذكار الصباح والمساء، خاصة (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على شيء قدير) مائة مرة صباحاً ومائة مرة مساءً شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
