تحسنت مع دواء بروزاك لكن عندي قلق وأرق
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا امرأة متزوجة عمري 40 سنة .. استخدم بروزاك 40 لعلاج الوسواس القهري منذ 5 اشهر.. وتحسنت حالتي من ناحية الوسواس 80 % .. ولكن حاليا اشعر بضيق وقلق وتوتر مع بعض من الارق.. واعطاني الدكتور ريميرون 15 مؤقتا عند اللزوم لمدة شهرين.. ولي الان تقريبا اسبوع استخدمه تحسن النوم عندي .. ولكن الضيقة والقلق والتوتر ازدادوا عندي .. الطبيب لايريد ان يعطيني اي ادوية اخرى مع البروزاك لايريد ان يكثر .. العلاج علي وانا قرأت معلومة عن استخدام البروزاك لوحده يسبب اعراض اختلال الانية فانا اشعر بها في هذه الفترة ولكن بشكل بسيط .. فهل تنصحني باستخدام علاج يثبت المزاج اريد ان اكون مرتاحة وسعيدة<br />بعيدة كل البعد عن القلق والضيقة فبماذا تنصحني من استخدام الادوية ؟؟</p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بالاضافة للادوية عليك بتناول الموز ومزاولة الرياضة بانتظام وخصوصا المشي واخذ مجموعة مقويات فيتامين ب واءا استطعت مزاولة التامل واليوغا
من مجهول من اعراض دواء بروزاك بعض الخمول و ارق و خمول و هذه الاعراض تسبب بعض القلق , لتجنب اي من هذه الاعراض يجب ممارسة رياضة مفضلة لك او القراءة و الاكل الصحي الي ممكن يزيد نشاطك و حيويتك , لأانه مقارنة كشكلة القلق مع انك تحسنتي من الوسواس ب 80 % هو امر بسيط ممكن من نفسك التغلب عليه
من مجهول بيلزمك تدريب سلوكي وتتخلصي من المخاوفك بنفسك، الدواء مش كفاية
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-02-2016
من مجهول حلو كثير انك تحسنتي مع دواء بروزاك، فهو دواء فعال وآمن نسبياً بشرط استخدامه باعتدال، لكن فهمت من كلامك انك تتعالجي فقط بالدواء، وهذه امر غير سليم في الحالات النفسية حتى لو كانت بسيطة مثل مشكلتك، رغم انها مزعجة، يتطلب الامر علاج سلوكي موازي للعلاج النفسي، يتمثل بلعب رياضة المشي مثلا، الخروج، ملأ وقت الفراغ، الاقتناع ان الخوف فكرة والفكرة مجرد خيال وسجن نحبس انفسنا به، وانصحك نصيحة باتباع قاعدة النسبة، وهي النظر للناس كلهم وتحديد كم شخص مريض مثلا، ستجدين نسبة 1 او 2 % ، لماذا بالضرورة نكون مع الاقلية ؟ ستكونين في الجانب الاغلب ان شاء الله والامن.نصيحة ثانية حاولي تاخدي البروزاك في المساء ليساعدك على النوم، واذا كانت مشكلتك قلق بالاكثر استيشري الطبيب لاخذه صباحا، حتى يكون يومك جيد وتستفيدي من الدواء خلال اغلب اليوم وليس الليل فقط، لكن هذه المسألة استشيري فيها الطبيب.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين