comment14 إجابات
خوفي من الشيخوخة المبكرة يدمر حياتي
إجابات السؤال

ابنتي العزيزة الانسان يستطيع ان يحافظ على نفسه في اي سن ، ولا يوجد سن محدد لدمار الانسان او شكله ، بمعنى انه قد يكون هناك امرأة بالخمسين ولكن جميلة تعتني بنفسها اكثر من فتاة في العشرين هذا يتوقف على قدرتك على ان تحافظي على نفسك عن طريق الرياضة والغذاء الصحي وغيرها من اساليب الحياة
أختي العزيزة انت لازلت صغيرة للغاية على التفيكر في الشيخوخة ، اما عن دخول الثلاثين فأريد فقط ان اقول لك ان سن الثلاثين هو الافضل بكل تاكيد فهذا العقد هو مزيج من جمال الشكل وقوة الجسد وايضاً الاستقرار العاطفي والمادي ، لا تخيفي نفسك ولاتقلقيها بدون داعي فخوفك في اصله وهم ليس أكثر
انتي تقولي ان خوفك من الشيخوخة المبكرة يدمر حياتك فلماذا تصلي الى هذه المرحله فصديقتك تتحدثي دون علم وان كان الامر يؤثر عليكي بهذا الشكل فعليكي ان تبدئي في تفاديه عن طريق ثلاث اشياء بسيطه اولا الطعانم الصحي والتوقف عن الاطعمه المصنعه والسكريات تماما وثانيا النوم بشكل منتظم وثالثا ممارسه الرياضه
ان هذه مجرد افكار خاطئه ويجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل معها فما الذي يجعلك تعتقدي انكي ستصابي بالشيخوخه المبكره فهذا امر مستبعد مادمتي تهتمي بنفسك ومادامت صحتك جيده لهذا يجب ان تكوني اكثر حكمه وان تهتمي بشكلك عن طريق النوم المضبوط والنظام الغذائي المناسب وستنتهس مشكلتك تماما
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم