ماذا أفعل إذا كانت أمي تؤذيني نفسياً

وعليكم السلام، لتقوية النفسية عليك بملازمة أذكار الصباح والمساء وقبل النوم من كتاب "حصن المسلم" فيها أذكار الهم والحزن والكرب، وأذكار دخول المنزل وخروج منه، وأذكار الاكل وبعده، ودخول الخلاء وبعده، فهذه حصانة بإذن الله من كل شرور. و عليك بالتغذية الصحية مثل 7 تمرات على الريق، و تناول المكسرات، والبيض مسلوق، و شرب العصائر الطبيعية، ... وغيرها من الأطعمة الصحية التي تخفف الضغط النفسي، لاسيما ترديد كل يوم ( سبحان للله 100 مرة، الحمدلله 100 مرة، لا إله إلا الله 100 مرة، الله أكبر 100 مرة، لا حول ولا قوة إلا بالله 100 مرة، لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة، استغفر الله وأتوب إليه 100 مرة، سبحان الله وبحمده 100 مرة ) بخشوع وتدبر و بهدوء وتفكر، فهذه فعلا ً يؤثر تأثيراً إيجابياً على الروح. أما بخصوص الأم فلا أدري طريقة التعامل معها، و بعض الأمهات يؤذون بناتهم، لكن في قرارهم تكون ندمانة ومتحسرة على نفسها، وبعضهم يتحسن بعد مرور الزمن بعد سنوات، ربما والدتك تحتاج لتلاوة القرآن و التحصن الأوراد قد تعاني أيضا من الضغوط النفسية. الله أعلم بحالها.

امك نرجسيه ابحثي وتثقفي عن صفات الام النرجسيه

تجاهليها لا حل اخر امامك فهي امك

امك نرجسية انسي امرها ولا تهتمي

امك نرجسيه توقفي عن الطبخ وشغل البيت هذا واجبها هي مش واجبك انتي اعتزليها في البيت لاتجلسي معها في مكان واحد لاتتكلمي معها الا للضروره ضعي حواجز بينك وبينها ولاتخشي من العقوق العقوق هو ان تضربيها او تسيئي معاملتها وانتي لم تفعلي ذلك هي تعودت على استعبادك جاء دورك الان لتحرري نفسك

انت تعاني من مشكلة الام النرجسية فامك نرجسية من الدرجة الاولى وانسانه فعلا سيئة ومن الواضح ان والدك غير متواجد في الصورة ولا يوجد لديك اخوة ولا اخوات لهذا لا يوجد الا انت وهي وبما انه لا يوجد غيركما فيجب عليك ان لا تقومي بدورها وحاولي ان تخرجي فكرة تانيب الضمير من راسك لانها لا معنى لها على الاطلاق

ابنتي ان بر الوالدين امر جيد بكل تاكيد لكن يجب ان يكون هناك مراعاة من الوالدين فانت تفعلي ما عليك وان فكرت انك ان لم تنظفي ولم تصنعي الطعام انك مقصرة فانت مخطئة فيجب ان تعلمي ان هذا ليس بر للوالدين بل اتكاليه من امك فقط لا غير فهي ليست مريضة ولا يوجد لديها مشكلة لكي تلقي بكل الاعمال عليك لذلك اتركي الامر ولا تقومي باي دور مادام انها على اي حال تنكر قيامك به