كيف اتعامل مع المتنمرين من أهلي وممن يعاملوني بسوء

قضايا اجتماعية
animate

كيف اتعامل مع المتنمرين من أهلي ممن يعاملوني بسوء و يتجاهلوني و هذا الأمر يؤلمني و بشعرني بالخوف لدرجة انني لم أعد أصل رحمي ، هم لا يؤذونني بالألفاظ الا عابرا و كأنني لن أفهم أو اتأثر بها ، عندما ارجع منهم ابكي بكاء شديد لأنني أشعر أنني في حصار من جانب عتاب أهلي لعدم تواصلي و من جانب آخر شعوري بالخوف و الوحدة و الظلم ، ما الحل؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويا حبيبتي لا تبكي ولا تخافي ولست وحدك كلنا معك وكلنا اصدقاؤك وسنعطيك الدعم لاذي تحتاجين اليه، ولن يظلمك احد ان شاء الله يجب ان تكوني قوية وتعرفي كيف تدافعي عن نفسك، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين وحتى لو كانوا اخوتك، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية بكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسانجح وساقوم سلوكي... الخ. يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم.لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي لها بكل حزم ولطف لو سمحت توقفي، هذا الكلام يزعجني، وان تقولينه بمزاح ودون مراعاة لمشاعري، "توقف" وفقط لا تصرخي ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. وتدربي على تقديم خطوة باتجاه الاخرين وابتسمي ورافعي راسك وحسني صورتك وكوني ودودة وتعاملي بالطيب. واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    جميع الأسر بهذا الشكل يا حبيبتي ، انا عن نفسي عائلتي من هذا النوع الذي يجعلك تكرهين حياتك فقط إذا بدأوا بالحديث معك ، ولكني عرفت الحل بعد نوبات بكاء هيستيرية دخلت فيها، وهو التجاهل ، فبقدر ما تتجاهلينهم وتتجاهلين كلامهم فسوف تشعرين بالراحة 

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    كوني قوية ولا تضعفي ابدا .. وعندما يشعرون انك واثقة من نفسك سيحترمك الجميع .. تقربي لله اكثر واهتمي بشكلك واناقتك ولا تسمحي لاحد ان يمسك بكلمة مهما كان .. بالتوفيق يا اجمل بنت بالدنيا

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    جماعه انا بتعرض التنمر من اهلي وبتعرض للعنف فا يا جماعه في ناس زيي كتير ونا تعبت بجد و كنت بفكر ابلغ البوليس عشان امي بتضربني وكانت هتقتلني من الضرب قبل كده مسبتنيش الا لما بوست رجلها أنها ترحمني انا تعبت بجد اعمل اي
  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول

    صديقتي انا تعرضت للتنمر من طفولتي ولساني عم اتعرض لهل التنمر من جهة والدتي للاسف نعم بسبب والدتي يلي خلتني شوف والدي عم ينقص عمرو قدامي من كتر ماعذبتو ونكدت عيشتو عليه لحتا وصلت لمرحله معاد حب شي اسمو بنت صرت اتخيل الكل متلا زرعت فتن بين الاخوه والكره مالقيت شخص فيني احكيلو وجعي وهلا صار عمري ٣٨سنه ولساني عم اتعذب قطعتلي رزقي وبتضل تقطع برزقي منشان مااتزوج ولا كون عيله .صح ماحكيت كلشي بقلبي بس رتحت عنجد لاني حكيت شوي صغيره من مصيبتي لكبيره صعبه كتير وقت تكون يلي منسميا ام هيي المجرم 

  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    انا جسمي عادي واعتبر رشيقة بس ان عضمي خشن يعني عندي اكتاف وضهري شوي عريض وعندي ارداف وكذا ف اهلي يسموني سمينة ودايمة ينادوني باشبع الالقاب مثل بقرة ثور برميل او اي شي من وانا طفلة اسمع هذا الكلام واول شخص كان يقولي هل طلام هي امي وبعدها اخواني وخالاتي واجدادي وكل العيلة صارو يتنمرو علي وغيرها شعري كان ابوي وانا صغيرة يمسك شعري ويسحبه ويضير يلف راسي إلى ان ابكي ويقولي وهو يضحك شعرك كانه جزة خروف او كرافس وامي بعد واخواني يتكلمو على شعري بس لاني شعري كيرلي مع انو امي شعرها اسوء من شعري بس انها كذا تحب تتكلم وانا اطول شعري علشان يتعدل بس امي تبغا تقصه لي غصب وانا احب الشعر الطويل وما ابغا اقص شعري، من وانا طفلة وا اواجه التنمر مع اني والله جميلة ومو ناقصني شي بس كذا اهلي تقربت من ربي وكل شي بس مو قادرة، انا انسانة ما عندي شخصية انطوائية وما اعرف اتكلم عندي فوبيا من كل شي بالحياة واولهم فوبيا الجتماعات وعندي فوبيا من الجنس الآخر اخاف اروح للمدرسة ووما عندي ولا صديقة دايما لوحدي، انا غبية وفاشلة ما اقدر انجح ب شي و مو فالحة ب شي انا انسانة مو حلوة وسمينة وفوقها فاشلة وما اساعد امي بتنضيف البيت، هذا الكلام الي كل يوم اسمعه من امي

  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول

    كيف اتخلص من تنمر اخواتي والعايله كلهاا

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    كيف اجعل متنمري يحترمني 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أخبري اسرتك أنك تتعرضين للتنمر من عائلتك ولا تريدين أن تذهبي لهم ، وابتعدي عنهم ، إن البعد عن الشر أفضل علاج له ، واستبدلي الاهل بالأصدقاء الحقيقيين إذا كنت تشعرين بالخوف من الوحدة فهم سوف يعوضونك بالرفقة الصالحة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اول شئ احب ان انصحك به ان لا تدعى اى خوف يسيطر عليكى فى حياتك واجهى اى خوف بشجاعه للتخلص منه لان الخوف اذاتمكن من الانسان وتغلب عليه شل حركته وجعله يقف مكانه فلا تخافى مطلقا واقفى بوجههم واخبريهم انك هيك ومن يريد ان يقبلك فمرحبا به واما من لا يريد فهو حر وهذا لا يعنيكى ولكن اياكى والخوف من اى شئ او من اى شخص

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحل أن تثقي في نفسك بعض الشيء يا عزيزتي ، إن تأثرك بكلامهم يعني أنك هشه من الداخل ، واذا كنتي قوة من داخلك فسوف تصطدم كلماتهم بجدار صد ، وزيدي ثقتك بنفسك بعض الشيء ولن تتأثري بأي كلمه يحاولون بها مضايقتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتى كانت تشكو لى مثل هذه التصرفات من بعض اقاربنا فانا تكلمت معهم وامرتهم ان لا يوجههوا اى تعليق على ابنتى واخبرت ابنتى ان لا تخاف ابدا وان تتعامل معهم بشكل مهذب ولكن اذا تنمر احد عليها فعليها ان تتعامل معه وترد عليه حتى يقف عند حده وهذا ما انصحك به يا ابنتى واجهى اى احد ولا تخافى ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتى لماذا تتعاملى كأن ليس لكى عائله اذهبى الى والدتك واخبريها بما تتعرضى له وانه يضايقكك ومن المؤكد ان امك ستساعدك وتقف امامهم وبذلك تكون المشكله قد تم حلها دون ان تدخلى نفسك فى مشاكل نفسيه او شعور بالوحده او الخوف من اى شئ فالجئئئئالى والدتك او والدك ولا تعيشى هذا الشعور بمفردك

  • علم
    علم
    من مجهول

    حبيبتى كون اهلك يلوموا عليكى انك لا تتواصلى معهم هذا يدل على حبهم لكى ورغبتهم انك تكونى قريبه منهم فماذا تاخذى الامر بحساسيه مفرطه وتشعرى بالام والحزن ولا تكبرى الموضوع ان الانسان اذا سأل على شخص اذا هو يحبه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟