شخصيتي غريبة أبكي إذا بررت موقفي أمام أهلي وأشعر أني أكرههم

قضايا اجتماعية
animate

السلام عليكم مو عارفة كيف ابدأ مشكلتي و بنفس الوقت ابي حل لوضعي انا حاليا مراهقة و تقريبا من كان عُمري ١٣ و انا شخصيتي بدأت تصير غريبة صرت ما افهم نفسي احيانا , بحاول ارتب كلامي اكثر , اول شيء كنت ما اسولف كثير و طبعي كان هادىء جدا ما كنت احتك بأخواتي و لا كنت حتى اقول لهم المشاكل اللي كانت تصير معاي بالمدرسة و اذا صارت لي مشكلة مع احد اخواني بالبيت و رحت لامي و ابوي عشان أبرر موقفي لهم كنت ابكي ما ادري ليش دايم لما أتناقش مع اي احد عن مشاكلي اقعد ابكي المهم وصلت عمر ١٥ و بديت شوي أتقرب من خواتي و بهذيك السنة حسيت انو الحمدلله مرتاحة نفسيا جيت ١٧ اللي هي هذي السنة و انا ابداا ابداا مو انا فعليا مو طايقة نفسي و لا طايقة احد بالبيت و اي مشكلة تصير لي اجلس اصيح عليها اسبوع و احشر حالي بالغرفة و ما اطلع و نفسيتي تصير زفت مع اهلي و اكثر من مره فكرت بالانتحار و احس ماني عارفة مرات اوصل لمراحل بالسعادة احس ودي أطير بس اذا زعلت الله لا يوريكم فعليا مو عارفة اتصرف مع طبعي هذا يعني مشكلتي بإختصار ليش دايم ابكي اذا جيت ابرر موقفي ؟ و صرت دايم اقول ما ابغى أعيش عند اهلي ابغى أعيش لحالي و ما ابغى احد معاي بالرغم من انو اهلي ما قصروا معي بشيء بس صرت ماني طايقتهم و بس ابي اجلس لحالي و كثيير اشياء احس اني بنفجر منها مو عارفة كيف أوصلها اتمنى ما تستهينوا بوضعي و تعطوني حل لأني تعبت

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ونحن نأخذ كل سؤال محمل الجد فلا قتلقي وما تمرين به هو مجرد انفعالات النمو والتغيرات التي تمرين بها وكلها امور طبيعية. اسمعيني يا ابنتي لا تسقطي نفسك في اغلوطة التهويل السلبية وهي ان تعملي من الحبة قبة، يعني لو مررت بموقف وبكيت او حصل موقف وتأثرت لا يعني ان كل حياتك دمار، هذه امور طبيعية وما عليك الا استيعاب انك الان اصبحت في مرحلة شباب ومسؤولة عن تصرفاتك ويجب ان تبدأي بضبط انفعالاتك وتحديد طريقك ووضع قواعد سلوكية تعتمدين عليها، اجلسي مع نفسك وضعي لنفسك ميثاق اخلاقي وضعي كل الصفات التي تحبين ان تكون بك ثم اعملي تقييم لذاتك واعط لنفسك علامة لكل صفة وابدأي بالصفات التي علاماتك فيها منخفضة لترفعي مستواك وتحسني من شخصيتك واي صفة ترغبين بتطويرها فيك اعلميني وساساعدك بها ويجب ان تكرري سلوكك الجيد وتتذكري ميثاقك الاخلاقي وتدربي نفسك وتكرري كلمات ايجابية بانك قادرة وانك مثقفة وان لديك مبادئك وتضعي هدفك وتحققي احلامك وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي أنت في مرحلة مراهقة و تعاني من تقلبات في المزاج و أيضا الأفضل أن تحاولي أن تقللي من هذه المشاعر السلبية و لا تبرريها ,, فقط تجاهليها و اعلمي أن الأهل هم السند الحقيق الآن لك حاولي أن تصنعي مع أمك خصوصا الهعلاقة القوية هي أيضا كانت فتاة مثلك و مرة بمثل هذه المرحلة و ربما لديها بعض الأمور التي تستطيع أن تفيدك بخصوصها 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بإمكانك يا عزيزتي ان تحاولي الانضمام الي اي جماعه من الجماعات المختلفه في مدرستك التي تهتم بشؤن البيئه او الرسم او المسرح او ايا من هذه الجماعات التي سوف تعطيكي نظره مختلفه الي الحياه وتوسع من مدراكك وتجعلك تتعرفين علي نوعيات مختلفه من الزميلات وتكتسبين خبرات جديده وهذا سوف يغير مننظرتك الي الامور ويجعلك تثقين بنفسك اكثر فتواجهين الامور بقوه اكبر .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان مرحله المراهقه التي تعيشينها يا ابنتي العزيزه هي مرحله تغيرات نفسيه وجسديه وعقليه ,, وجسم الانسان يكون مرهق جدا من كثره ما يعتريه من تغيرات في هذه المرحله فكل ما تشعرين به وتعيشين فيه ,, هو من آثار هذه المرحله ,, ولكنك والحمد لله قد قاربتي علي نهايتها ,, فحاولي ان تصبري علي هذه الاعراض وتأخذيها ببساطه لمده قصيره بإذن الله ,, وسوف تنتهي كل هذه الاعراض .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تقربي اكثر الي والديكي واخوتي وتحدثي معهم حول ما يعتريك من افكار ,, واجعليهم يقومومن بمساعدتك ودعمك حتي تمرين من هذه الحاله ,, حاولي ان تقدمي المساعده لهم كلما امكن ,, فهذا سوف يزيد من تقربك منهم ومن حبهم لك ,, كذلك حاولي الانشغال بهوايه ما تحبينها ,, فهذا سوف يرفه من روحك المعنويه ويبعدك عن الاحباط ,, او مارسي رياضه فهي تعمل علي تغيير النفسيه وتجعلك اكثر ايجابيه .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انك يا ابنتي في عمر الزهور والحياه مازالت امامك انطلقي فيها ، ووسعي دائره معارفك واصدقائك ، اخرجي واستمتعي بالوقت مع اقرانك ، فالتغيير يغمر النفس باحساس رائع ، ويملأ الانسان بالتفاؤل فحاولي ان تستمعي بحياتك مع الآخريين ، فمثلا اذهبي في رحله مع زملاء الدراسه ، تعرفي علي حضارات وثقافات جديده ، كل هذه الامور سوف تغير من نمط حياتك وتبعدك عن جو الاكتئاب والحزن الذي تعيشين فيه .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي ان تثقي نفسك اكثر ، اقرأي ووسعي مداركك ، كوني مطلعه علي كل جديد ، فهذا سوف يقوي شخصيتك ، والانسان قوي الشخصيه ، يستطيع ان يتفاعل اكثر مع من حوله ، ويحول الفشل الي نجاح ، وقوه الشخصيه والشقه بالنفس تجعلك اكثر ايجابيه مع الآخريين واكثر اجتماعيه ، فاعملي علي تثقيف نفسك وادخال افكار جديده ومختلفه الي حياتك ، وسوف تشعرين بالتحسن ان شاء الله .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي ان ما تمرين به ما هو الا اعراض لسن المراهقه التي انتي فها ,, وهي مرحله كثيره التغيرات ,, مثلا اليوم هادئ وغدا عاصف ,, فلا تعطي للامر اكثر من حقه ,, فكلها امور بسيطه وسوف تمر بإذن الله ,, كل ما عليك هو محاوله ابعاد الافكار السلبيه عن راسك كلما امكن ,, والانشغال باي امور اخري ايجابيه ,, ومع المحاوله والتكرار سوف تسيطر الايجابيه علي حياتك بإذن الله .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كل ما تمرين في رايي انه بسبب فتره المراهقه التي تمرين به وبسبب التغيرات النفسيه والجسديه التي تحدث معك ,, فحاولي بطرد تلك الافكار السيئه من راسك ,, والتفكير في امور اكثر ايجابيه واكثر سعاده ,, وحاولي ان تتقربي من اسرتك مره اخري فهم يحبوكي وسيعاونوكي علي تجاوز تلك المرحله ,, وقومي بتوسيع دائره اصدقائك واخذ الخبره في التعامل منهم .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    نصيحتي هو انه عليك ان تتقربي من والدتك واخوتك حتي تتخطي تلك المرحله ,, والامر لا ياتي مره واحده ولا يأتي من اول محاوله ,, ولكنه يأتي بالتدريج ومع المحاولات والاصرار علي التغيير وعلي التعرف علي الناس من حولك ومواجه مخاوفك ,, وفي رايي ان كل ما يحدث معك هو نتيجه فتره المراهقه التي تمرين بها ونتيجبه للتغيرات النفسيه والجسديه فعليك بالتحلي بالعقل والمنطق والصبر .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعتقد ان عليك ان تقومي بتقويه شخصيتك بعض الشئ ,, حتي تقومي بتوقيف عاده البكاء المستمر لانها تحدث معك اذا وقعت تحت ضغط او في مشكله ما ,, وانتي الآن الحياه مازالت امامك ولازالت توجد المغامرات والمواجهات الكثيره التي سوف تقابليها في حايتك ,, فعليك من الآن تغيير شخصيتك ,, قومي بتعزيز ثقتك في نفسك ,, وقمي باخذ كورسات في التنميه البشريه سوف تساعدك كثيرا .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي الىن في فتره المراهقه وهي السبب في التغيرات التي تحدث معك ,, كل ما عليك الآن هو ان تصبري علي تحمل تلك الفتره وتلتزمي بالعقل والمنطق ولا تفكري في اشياء غير صحيحه حتي لا تؤذيكي ,, تقربي من اسرتك بتشي الطرق ولا تبتعدي عنهم ,, فاسرتك هم خير من يقف بجانبك وخير من يتحملك ,, لا تغلقي علي نفسك بل اخرجي الي الحياه واستمتعي بكل لحظه فيها .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان تعرفي ان ما تمرين به هو ناتج عن التقلبات التي تحدث في فتره المراهقه ,, وهو امر طبيعي ويحدث مع جميع الفتيات ,, فلا داعي لققك وخوفك ,, اهم امر تقومين به هو طرد تلك الافكار السيئه من راسك واولها افكار الانتحار ,, لانها فتره يمر بها الجميع فعليك الصبر عليها وتحملها ولا تقومي بأي فعل يجعلك تندمين فيما بعد .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه كل مايحدث معك بسبب انك في فتره المراهقه ,, فهذا امر طبيعي وكل ما تمرين به يحدث مع الكثير من الفتيات ,, ففي فتره المراهقه تكون المشاعر متضاربه وغير متسقره ,, احيانا تشعري بسعاده غامره ولا تستطيعين الجلوس من الفرحه ,, واحيانا تشعرين بحزن واكتئاب شديد ولا تستطيعين التحدث مع احد ,, والبكاء من اهم الصفات الموجوده في فتره المراهقه فهو يحدث باستمرار وعلي ابسط الاشياء ,, فلا تقلقلي ولا تخافي حاولي طرد افكار الانتحار من عقك ,, لانها فتره وسوف تنتهي وتمر .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟