لا أسيطر على نفسي وأضحك بدون سبب

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مشكلتي اني ابتسم و اضحك في أوقات غير مناسبة و هذا جعل الناس يظنون اني لست جدية فهذا يفقدني شخصيتي و هيبتي أمام الناس جربت حلول كثيره مثل عض اللسان أو التفكير بشئ محزن أو موقف لكن دون جدوى ارجوكم ساعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا سيدي ويبدو ان موضوع الضحك عندك ليس ذلك الضحك الطبيعي في مواقف طبيعية مما يجعل ننتقل الى ملاحظة هامة وهي الضحك غير الطبيعي والتي تحتاج الى أمر اكثر من ان تعض على لسانك او ما شابه لأن هذا مرتبط بالدماغ وقد شخص العلماء هذا الموضوع لأسباب عديدة منها النفسية ولهذا يكون مناسبا مراجعة مستشار نفسي لمعرفة العلة او اسباب لها علاقة بانسجة المخ وهنا لا بد من مراجعة طبيب اعصاب لأن قد تكون مرتبطة بأمر مثل انسجة المخ، او بعض حالات الحَول، او البؤرة الصرعية وهنا تحتاج لعمل تخطيط للمخ لمعرفة مستوى النشاط الكهربائي، ويا سيدي كما اقول دوما ان لكل سبب مسبب، وان عرف السبب بطل العجب، ولولا ان الامر مزعج بالنسبة لك ولا تقدر لاسيطرة عليه لما تواصلت بنا، وانا اعطيك نصيحة بان لا تسكت عن الامر ولا تقلق ولكن الفحوصات واجبة، وربي يسعدك ويفرح ايامك.
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    مجهول

    وانا نفس المشكله اقراي سورة البقره  في قيام الليل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تمسكي نفسك ما ينفع تعملي هيك بدك تحترمي الاخرين الي قبالك وقت الحديث لانه ممكن حد يحرجك في كلمة او يجرح مشاعرك لا توصلي لهيك شي خليكي جدية في كل شي .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حتى لا تتعرضي للإحراج عندما يتحدث احد معك في موضوع ما استعمي جيداً له وركزي معاه في كل شيئ وقتها راح تندمجي في الحديث ومرة على مرة راح تتغلبي على هذا الشيئ السلبي .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انصحك بالذهاب الى الطبيب النفسي لكي يساعدك على ان تتخلث من هذه الحالة النفسيه التي قد تأتيكك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انك قادر يا اخي العزيز على ان تتحكم بمشاعر الضحك التي تاتيك وهو ان تضبطها وتحاول قدر الامكان ان تضظبها شيء بعد شيء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بدك تكوني مسيطرة وضابطة على نفسك اكتر من الازم حتى ما تقللي قيمتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي حاولي جيداً السيطرة على نفسك اعطي كل وقته حقه حتى ما تحطي نفسك بموقف محرج قدام الناس وتكوني محل انتقاد
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بداية انتي بدك تقرري انك تعالجي نفسك وتحددي تعاملك مع الناس ابدي مع الناس المقربة منك وبعدها وسعي تعاملك مع الناس البعيدة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تستطيع ان تتحكم بنفسك وتكبت ضحكاتك الغير مبررة المهم انت انوي وجاهد نفسك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا