كلامي يخرج مني دون تفكير

تطوير الذات
animate

السلام عليكم اني بنية عمري 17 سنة مشكلتي هي انو اني اقول كلام بدون تفكير ويا شخص معين بس مثلا بعد يوم او حتى بعد ما تخلص المحادثة أندم وأتمنى اني قلت شي غير الي قلته شخصيتي كل يوم تتغير اريد أسيطر ع نفسي وكلامي وانفعالاتي احس اغلب الأشياء تخرج عن سيطرتي وأكثر من شخص بداخلي شلون أسيطر ع نفسي واتحكم بالشخصيات الي بداخلي احيانا افكر بالعزلة وأتمنى ما احكي مع اي احد حتى تنحل الصراعات الي بداخلي بس لازم احد يحاكيني وافقد السيطرة من جديد ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اولا يجب ان تعرفي انك في سن 17 هو سن المراهقة وتغير الهرمونات وتصاعدها وتقلب المزاج وهذه اعراض طبيعية تزيد او تنقص حسب طبيعة الجسم وبعض العوامل المصاحبة لفترة النمو هذه. هذا اولا، ثانيا لا اريد ان اسمع كلمة الشخصيات والصراعات ابدا لانك تملأين عقلك الباطني بكلمات سلبية عن نفسك وسيصدقها عقلك اللاواعي وتصبحين تتصرفين بناء علهيا فتشعرين وكأن الامر حقيقة، لذا اريد منك ان تكوني اكثر ايجابية بالنظر الى نفسك وتحسين تفكيرك والغاء تلك الكلمات ولا تفكري بها او تقوليها. الامر لاثالث تعلمي واي سلوك في هذه الحياة هو متعلّم، تعلمي ان تتريثي قبل الحديث، تعلمي ان تفكري قبل النطق، تعلمي الهدوء والتؤدة والرزانة واللباقة وتحدثي بهدوء ولطف، ولا تتسرعي فتندمي، بينما ان تأخذي وقتك وتقولي قولا سديدا هو المطلوب ولن يلومك احد على الهدوء والتفكير ولكن سيأكلونك على التسرع وينهشونك وتشعرين بسلبية وندم وكل هذه مشاعر سلبية معيقة لتطورك ونموك. دعي الكلمات تنضج قبل ان تقوليها فهي كالثمار اخرجيها حلوة ومستساغة لا مرة وعجرة, وفقك الله
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    أكبر غلطه ممكن تعملها انك تقفلى على نفسك ومشاعرك لانك لما تقفلى  عليها فانتى كده بتخالفى طبيعتك والفطره الى ربنا اديهالك  التفكير ممكن يتقوم بس مينفعش نغيره مره واحده فخليكى على طبيعتك كده أحسن لإنك لو مقبلتيش أفكارك هيبان عليكى انك مش راضيه ومش هتعرفى توزنى الكلام كويس فالأولى انك تبقى على طبيعتك وتخلى أفكارك زيه ما هيا ممكن تتقوم وتصلح واحده واحده منزعلش من نفسنا لو قلنا فكره غلط ايه يعنى ما نغلط ونتعلم فى المره الى بعدها اما تقفلى كده ومتتكلميش خالص فكده عمرك ما هتتعلمى وهتحرمى نفسك من اانك تفكى عن مشاعرك 

  • animate

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    انا عمري ٢٩ سنة و عندي نفس المشكلة.
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    و انا كنت مثلك لكن لما لساني سبب لي المشاكل و اتعبني صرت افكر قبل ما اتكلم و صرت اكرر مثل( اذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب ) علمت نفسي ان ليس كل الناس مثل سذاجتي و نيتي فان فيهم حيلة علمي لسانك قبل ان يسبب لك المشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن الاشخاص المتعبين الذي يسببون لك انفلات الاعصاب وعدم السيطرة على افعالك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لسانك حصانك ان صنتيه صانك
  • علم
    علم
    من مجهول
    العزلة لن تحل مشاكلك لازم تواجهي مشكلتك وتعملي على حلها وعلاجها واختلطي بأشخاص اجتماعيين لتتعلمي منهم وتكتسبي الخبرة في التعامل مع الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    طالما عارفة مشكلتك ومواضع أخطائك فابدئي بالتغيير واتخاذ قرار بالتطوير وما تتكلمي ار بعد التفكير بعواقب الكلام
  • علم
    علم
    من مجهول
    في العجلة الندامة وفي التأني السلامة طبقي هذه القاعدة الذهبية في تعاملك مع محيطك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟