كيف أسعد بحياتي وأتغلب على مشاعر الحسرة والغيرة بداخلي

اشعر بالغيرة من اللذين يتمتعون بالحياة من معارفي حيث انهم لم يبذلوا جهد بحياتهم في نظري..... بينما اجد نفسي استحق اكثر من ما انا عليه لاني اجتهد وابذل جهد واضحي بحياتي من اجل غيري.... زواجي زواج تقليدي ع اساس مصلحة ومع ذلك تقبلت وبذلت كل ما بطاقتي حتي اسعد الطرف الاخر ولكني اجد نفسي عصبية وغير مستمتعة بحياتي وبالاخص عندما اقارن نفسي بابنة عمي التي تربيت معها....فقد كنت ارافقها لكن كنت المسيطرة عليها واتحكم بها بصغري.... فشعور الغيرة بيني وبينها منذ الصغر.... ولكن بعدما انشغلت عنها بدراستي.... وتغيرت شخصيتها من انسانة ضعيفة الي انسانة عاقلة بنظري وهادئة.... . فهي درست مثلي مثلها بالجامعه ولكن لم تعمل وتزوجت زواج تقليدي وهنا بدات المشكلة....... وجدتها اسعد مني بزوجها لان وضعه المالي افضل من زوجي... في حين اجد نفسي اشعر بالغيرة منها فزوجها يغير من نفسيتها بالسفر والمغامرات كالصيد وغيرها وهي لاتبذل جهدا في الشغل في الخارج مثلي.... فاشعر بالاحباط عند مقارنته بزوجي البسيط اللذي اشعر باني اظلمه بتعاملي الجاف واحيانا اقارنه به..... فماذا افعل حتى اسعد بحياتي.... اعلم لا يجب ان اقارن لكن لا اعرف كيف... كيف امنع نفسي من النظر لها وللاخرين وشعور الحسرة والاحباط الذي اشعر به... لا اريد ان ادمر حياتي واظلم زوجي وحتي لا اريد ان اظلم نفسي..... ارجو مساعدتي بشيء عملي اطبقه كي اتخلص من هذا الشعور....