comment11 إجابات
أبحث عن التغيير لكني لا اعلم من اين أبدأ؟
سلام اردت ان اطرح مشكلتي هذه لعلني اجد حلا،انا امراة ف الثلاثينيات عشت حياتي بطريقة روتينية جدا كنت طموحة للغاية ومع مرور الوقت تخليت عن طموحاتي واهدافي واصبحت كل ايامي مثل بعض ادركت مؤخرا ان المشكلة فيني وعلي ان اغير من نفسي لكنني لا املك الدافع ارادتي معدومة وادا بدات اتغير لايام ثم اعود الي عاداتي القديمة لي رغبة كبيرة ف التغيير لكن لا اعرف من اين ابدا وكيف اثبت علي خطاي
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا سيدتي وحللت اهلا ووطأت سهلا، وان شاء الله تجدين في اجابتي ما قد يعينك، واعلمي انك تسعين لهدف نبيل وهو تغيير الذات أي أنك تسعين الى استبدال أفكارك التي ترينها غير مُجديةٍ أو تحمل الطاقة السلبية بأُخرى إيجابية وفعالة وتعود عليك بالنفع في حياتك وهذه الرغبة بحد ذاتها بداية قوية ومؤشر ايجابي. واعلمي ان التغيير لاذي تريدينه لن يحصل ولن يبدأ ان بقيت في طور الامنيات والأحلام او حتى وضع الخطط وكتبتها على الورق، وتحتاج الى التحلي بالإرادة والعزيمة والقوة لذا امامك بعض الخطوات لتفعليها اولا: ضعي هدفا او غاية ان نتاج تريدين الوصول اليه من هذا التغيير فلا بد ان تكوني محددة ولا تكتبي عبارة عامة ضعيها في اطار محدد وفي كل مرة تبدأين بنتاج جديد وغاية جديدة حتى تصلي الى ما تريدين، وحتى تقومي بهذا بشكل صحيح ضعي كل الامور التي تريدين الوصول اليها امامك ثم رتبيها حسب الاولويات وابدأي باكثرها اهمية بالنسبة لك، واكتبي الأمر ثم اسألي نفسك لماذا اريد هذا الأمر وما الفائدة التي تعود عليّ من تحقيقه، لأن الكبير ان اراد ان يتغيّر او يتعلّم يجب ان تكون النتيجة مرضية ومفيدة له، والآن وبعد او وضعت ما تريدين تغييره والفائدة منه اريدك ان تبدأي بتحليل الوضع حولك وتحليل البيئة وما تحتاجين ومن تحتاجين والزمن المراد للوصول الى ما تريدين، لانه من الضروري ان يقوم الشخص بتقييم بيئته ومعرفة الموارد والمصادر المتاحة حوله. وبالطبع يجب ان تبقى نظرتك تجاه ذاتك ايجابية وترين الجانب المشرق من الأمر وتتحلين بالعزيمة كما قلنا والثبات وتكرار الأمر لمدة 21 يوم حتى يصبح عادة، وان وصلت الى هذه الخطوة يمكنك ارسال رسالة لي لاتباع معك بتفصيل ما اردت تحقيقه وكيف يمكن فعل ذلك، وفقك الله
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-01-2019
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم