أبحث عن التغيير لكني لا اعلم من اين أبدأ؟
سلام اردت ان اطرح مشكلتي هذه لعلني اجد حلا،انا امراة ف الثلاثينيات عشت حياتي بطريقة روتينية جدا كنت طموحة للغاية ومع مرور الوقت تخليت عن طموحاتي واهدافي واصبحت كل ايامي مثل بعض ادركت مؤخرا ان المشكلة فيني وعلي ان اغير من نفسي لكنني لا املك الدافع ارادتي معدومة وادا بدات اتغير لايام ثم اعود الي عاداتي القديمة لي رغبة كبيرة ف التغيير لكن لا اعرف من اين ابدا وكيف اثبت علي خطاي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وحللت اهلا ووطأت سهلا، وان شاء الله تجدين في اجابتي ما قد يعينك، واعلمي انك تسعين لهدف نبيل وهو تغيير الذات أي أنك تسعين الى استبدال أفكارك التي ترينها غير مُجديةٍ أو تحمل الطاقة السلبية بأُخرى إيجابية وفعالة وتعود عليك بالنفع في حياتك وهذه الرغبة بحد ذاتها بداية قوية ومؤشر ايجابي. واعلمي ان التغيير لاذي تريدينه لن يحصل ولن يبدأ ان بقيت في طور الامنيات والأحلام او حتى وضع الخطط وكتبتها على الورق، وتحتاج الى التحلي بالإرادة والعزيمة والقوة لذا امامك بعض الخطوات لتفعليها اولا: ضعي هدفا او غاية ان نتاج تريدين الوصول اليه من هذا التغيير فلا بد ان تكوني محددة ولا تكتبي عبارة عامة ضعيها في اطار محدد وفي كل مرة تبدأين بنتاج جديد وغاية جديدة حتى تصلي الى ما تريدين، وحتى تقومي بهذا بشكل صحيح ضعي كل الامور التي تريدين الوصول اليها امامك ثم رتبيها حسب الاولويات وابدأي باكثرها اهمية بالنسبة لك، واكتبي الأمر ثم اسألي نفسك لماذا اريد هذا الأمر وما الفائدة التي تعود عليّ من تحقيقه، لأن الكبير ان اراد ان يتغيّر او يتعلّم يجب ان تكون النتيجة مرضية ومفيدة له، والآن وبعد او وضعت ما تريدين تغييره والفائدة منه اريدك ان تبدأي بتحليل الوضع حولك وتحليل البيئة وما تحتاجين ومن تحتاجين والزمن المراد للوصول الى ما تريدين، لانه من الضروري ان يقوم الشخص بتقييم بيئته ومعرفة الموارد والمصادر المتاحة حوله. وبالطبع يجب ان تبقى نظرتك تجاه ذاتك ايجابية وترين الجانب المشرق من الأمر وتتحلين بالعزيمة كما قلنا والثبات وتكرار الأمر لمدة 21 يوم حتى يصبح عادة، وان وصلت الى هذه الخطوة يمكنك ارسال رسالة لي لاتباع معك بتفصيل ما اردت تحقيقه وكيف يمكن فعل ذلك، وفقك الله
السلام عليكم انا طالبة بتخصص الهندسة عمري 21 سنة اعاني موخرا من قلة التنظيم عندي اهداف واحاول الوصول اليها لكن افكاري مشوشة وتتغلب علي من حين الى اخر بالرغم انني كنت منظبطة الا ان التغير جاء بعد ازمات و اهملت دراستي ارجو المساعة وشكرا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-11-2021
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-01-2019
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-01-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات