أقف في نقطة واحدة ولا أستطيع تحديد أهدافي

تطوير الذات
animate

السلام عليكم ورحمة الله انا ابلغ من العمر ٢٧ مشكلتي تكمن في أني لم أحقق أي شئ في حياتي لم اشتغل مع انني حاصلة على بكالوريوس لم أتزوج لأنه طيلة فترة دراستي كنت ارفض كل من يتقدم لي وأنا الان لم أحقق أي شئ لا أعرف من أين أبدأ وماذا أفعل لماذا كنت أتصرف بعشوائية هذه مشكلتي الاكبر لا أتصرف بعقلانية حاولت أن أفعل لكنني لم أستطع اخواني اقترحوا علي السفر إلى اوروبا والبدأ من الصفر لكنني أخاف ان أندم لأني في هذه الحالة سأضيع سنوات دراستي وشهادتي الجامعية حالتي تسوء كل يوم فقدت شهيتي ونقص وزني وظهرت علي علامات الحزن أحاول جاهدة التفكير بايجابية ولكني فشلت أنا الان هنا أقف في نقطة واحدة ولا أستطيع تحديد هدفي.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وما شاء الله عليك متعلمة وجامعية والفرصة امامك مفتوحة ولك اهل داعمين لك ولهذا رايدك ان ترعفي اسس كتابة الهدف وتفكري بها بعقل متفتح: واعلمي انه لا يكون الركض وراء الاحلام هكذا يجب ان تكوني ذكية وتعرفي ما ينقصك، وتذكري اذا عزمت فبادر واذا هممت فثابر واعلم انه لا يدرك المفاخر من رضي بالصف الآخر، هل تريدين الصف الاخر وتبقين في ذيل الركب ام تريدين الهمة والعزيمة وتحقيق الاحلام. ودعيني اوضح لك انك تشعرين بصعوبة ما تريدين لانك لم تضعي هدفك بطريقة صحيحة ولم تضعي النتاجات التي ستوصلك لهدفك. ومن هنا سنبدأ اولا يجب ان تعلمي ان الهدف له اساسيات لتحقيقه والبداية ان تكتبيه بطريقة صحيحة: والطريقة الصحيحة لكتابة النتاج الذي سيوصك لهدفك العام هي ما يسميها العلم أسلوب S.M.A.R.T لقد آثرت لحبي للغة العربية أن أقوم بكتابة الطريقة بمختصرات م ق ب و ل بالعربية (مقبول)، بحيث يرادف كل حرف بالعربية ذاك المقابل له باللغة الإنجليزية فيكون نتاج مقبول.والآن لنوضّح معًا كيف نكتب نتاجًا صحيحًا بطريقة م. ق. ب. و. ل. م: محدّد Specific ويعبّر بطريقة واضحة ومحدّدة عما تريد تحقيقه، هذا يساعد على تركيز الجهد والتعرّف إلى المطلوب بالضبط في جملة خبرية واضحة ذات دلالة محدّدة ولها معنى.يعني اريدك ان تكتبي هدفك في جملة خبرية واضحة، ان اصبح سيدة اعمال وعدي اموال ليس النتاج هذه غاية عامة وكبيرة بعد سنوات طويلة، اكتبي عبارة واحد ان حققتيها تقربك من هدفك ولنبدأ مثلا: ساعمل دراسة لمهاراتي واحدد المجال الذي يمكنني ان ابدع فيه، او ساعمل دراسة ومقابلات مع شركات محتمل ان تجدي فيها حاجتك.: قابل للقياس Measurable إذا لم يوجد طريقة لقياس مدى التقدم في النتاج فلن تستطيع التعامل معه. لذا احرص على كتابة النتاج بطريقة تساعد على قياسه للتعرف إلى النتائج التي حققها، أي يمكنك قياس كم أنجزت منه لتحقيق هدفك العام. هذا يساعد على رؤية التغيّر الذي يحدث والتعرّف إلى مستوى التقدم باتجاه الهدف أو الغاية. ب بارتباط مع ما تريد تحقيقه وبلا خلاف عليه، أي أن يكون غرض النتاج "مقبولًا من قِبل الجميع Agreed to ولا يتعارض مع القيم والمبادئ والتشريع والقانون، ولا يتعارض مع ما هو أهم منه. ولهذا لك ان تدرسي وضعك الحقيقي وتكتبي سيرة ذاتية تظهر كل مزاياك، وقدراتك وخبراتك وتستعرضي اهم جداراتك الوظيفية.و: واقعي قابل للتحقيق Realistic وكلمة واقعي ليست مرادفة لكلمة سهل، بل تعني يمكن تحقيقه، بغض النظر بسهولة أم بصعوبة، والمقصود يمكن تحقيقه نظريًا، أو سبق أن حققه أحد قبلي، وليس ضرب من الخيال، ربما يحتاج إلى جهد لكنه غير مستحيل، هذا يساعدنا في التركيز على مخرجات واقعية لأن المخرجات غير الواقعية لا تحفزنا بل تصيبنا بالإحباط. ولهذا اريدك ان تعملي على تجزأة هدفك الى نتاجات صغيرة ممكن الوصول اليها وتحقيقها.ل: له فترة زمنية محدّدة لإنجازه، محصور ضمن وقت محدّد مع موعد نهائي Time able اعمل على وضع وقت تقريبي لتحقيق كل نتاج لتضبط سير العمل وتنظّم وقتك وهذا جزء من الإدارة، لأنه بدون توقيت لتحقيق النتاج ستقع في مشكلة التسويف حيث تعتقد بأن الوقت دائمًا لم يأت لتحقيق المخرج - فوقت النهاية لابد أن يكون محدّدا ومعقولًا لتحقق ما تريد. هذا يساعد على التعرف إلى نقطة الابتداء والانتهاء ويشجع على الالتزام لتحقيق الهدف العام والغاية التي نريد الوصول إليها. لذا ضعي لكل نتاج وقت محدّد له على ان تسعي لاحقا لتجميع هذه النتاجات وتنظري كيف اصبحت قريبة الى هدفك العام الذي ستصلين له . واعلمي ان الله مع العبد الذي يسعى في هذه الدنيا فاكثر من الخير والصدقات ولا تقنطي من رحمة الله واكثري من الاستغفار وبر والديك والدعاء وصدقيني الكابة والاحباط لن تأخذك لأي مكان. وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول

    خذي أجازة وسافري بعيدا وحدك وفكري في الأمر ، وأعرفي جيدا ماذا تريدين من داخلك في الحقيقة ، وليس ما يريده من حولك او ما يشيرون اليه ، انت تحتاجين الى صفاء ذهني لتأخذي مثل هذا القرار 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تفكري في السفر او الزواج الآن قبل أن تنهي ما بدأته ، وأنت قد بدأت في الأساس من أجل اكمال دراستك والعمل بالشهادة والحمد لله انك قد أتممت الدراسة ، والآن أكملي طريقك يا عزيزتي ، لا تضيعي مجهودك بتغيير الاهداف الآن في منتصف الطريق

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذه مرحلة خطيرة يا حبيبتي ولقد وقفت فيها من قبل ونصيحتي لك أن لا تقفي فيها وقتا طويلا وابدأ في تحديد أولوياتك في الحياة يا عزيزتي وتحركي ، سواء في البحث عن زوج او بالسفر 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا علاقةبالعمل بالشهادة الجامعية ، اذا لم تستطيعي العمل بالشهادة الجامعية فأسرعي للسفر اذا كان فيه حفل لمشكلتك ، هذا افضل بكل تأكيد من تقعدي في المنزل ولا تفعلين شيئاً ، من رأيي أن تسافري وتخوضين التجربة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من رأي أن ما يمنعك من السفر هو الخوف ، والخوف عائق يجب أن تتخلصي منه سريعاً من أجل أن تعيشي حياتك بشكل جيد ، فكلما زاد الخوف داخلك كلما زادت قيود قدميك وبقيتي في هذا الاسر وضيعتي المزيد من الوقت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    إن اخطر شيء قد يعيشه الانسان هو حالة جهله ما يريد حقاً في الحياة ، وللأسف لا يمكن ان يجب احد عنك هذا السؤال لأنك وحدك من يجب ان تفعلين ، لأنها رغبة تأتي من الداخل ، فأنت التي تحددين اذا كنت تريدين الزواج او السفر او العمل او انتظار فرصة ، ولكن الاهم عندما تجلسين مع نفسك وترتبين افكارك وتغوصين داخل نفسك وتعرفين ماذا تريدين ان تسخري نفسك كلها لتحقيق هذا الهدف

  • علم
    علم
    من مجهول

    من رأي أن تفكري في الزواج الآن،حتى لا تجدين ان العمر يسرقك ، وان تكوني ام في هذه الفترة افضل بكثير من ان تكوني ام في سن أكبر ، حتى يكون لديك الطاقة للتربية فهي مهمة ليست سهله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟