أفتقد حماسي للحياة وأكره الإنضباط والمسؤولية

تطوير الذات
animate

السلام عليكم انا بنت وعندي مشكلة نفسية هيه انه بحس حالي ما عندي مسؤولية ابدا وبكره المسؤولية وما بتحمله ولا بصبر عليها ايضا ... بكره لالتزام بروتين معين سواء في ترتيب البيت او الطبخ او اي عمل .. دائما ما بقرأ كتب تطوير الذات وفيدوهات تحفيزية وفقط بنفس اللحظه بتغير ومن ثم كل التحفيز يذهب .. بشعر انه من داخلي لا يوجد اي حب ولا اي شغف ولا اي اصرار ولا هدف .. اشعر بان الدنيا كلها لا نفس لي فيها ابدا .. وذلك بدون سبب .. يعني دائما اسال نفسي هل يوجد سبب مثلا وجود علة او مرض او مصيبة او فقدان عزيز او او او .. لا يوجد ابدا ... وانا دائما الناس ما تراني شخصية قيادية ومثالية واهلي وصديقاتي دائما يضربو في المثل في تعاملي وفي دراستي وفي حياتي ... لكني استغرب جدا وانصدم لانهم يروني بهذه النظرة وانا لا ارى ابدا اي مثالية بالعكس ارى جميع من حواي افضل مني .. الجميع لديهم شغف او حلم ويشتغلون عليه ويتطورو بشخصيتهم وبمستوياتهم العلمية والعملية لكن انا ارى نفسي امشي مع تيار المجتمع الطبيعي بان اكمل دراستي ابجامعية وتخرجت ووو لذلك لا اعلم ما سبب مشكلتي الحقيقية وكيف اتحمس للحياة ويكون عندي حلم او هدف وان التزم بالعمل به وان اضع لنفسي جدول والتزم وانضبط .. لا احب اي نوع من الالتزام انخنق من الجداول ومن الروتين جدا جدا .. وكثير ما افعل الامور العادية باجبار كبير .. واكره ان اجبر نفسي كثيرا كثيرا على شيء .. يعني انا عشت اغلب حياتي باجبار من نفسي اجبر نفسي كل يوم للنهوض والذهاب للدوام اجبار غير طبيعي واشعر انه روحي تتصعد وكذالك حضور المحاضرات والدراسة كلها غصب عني ولكني ابقى اجبر نفسي كثيرا كي اتماشى مع جيلي ... حتى شغل البيت حتى الزيارات حتى الجلوس مع الضيوف والاصدقاء كلها امور اجبر نفسي عليها من الداخل وهذا الشيء يعذبني .. واتمني ان اجد حل او طريقة اتفاهم فيها مع نفسي واعالج مشكلتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وقد تستغربي من اجابتي انك قد تعانين من امرين الأول قلة الثقة بالنفس وهذا خوف نفسي دفين فيك يقلل من منظورك الذاتي لنفسك فتشعرين بالنقص مقارنة بمن حولك وتستغربين رؤيتهم لك بايجابية وتشعرين بانك غير قادرة ولا ترين صفاتك، وهذا يسحبك للوراء وعندك خوف وقلق وربما بداية اضطراب طيف من اطياف الرهاب. والامر الثاني قد يكون انك لا لم تدركي دورك وقيمتك في هذه الحياة وقد كتبت ذات مرة مدونة بموضوع من يستحق له الاحتفال بذكر عيد ميلاده فقلت فيها ان من ادرك دوره في هذه الحياة وعرف قيمتها فليحدد هذا اليوم لأنه لحظة ميلاده الانسانية ويحق له الاحتفال بها. لم يخلقنا الله عبثا فلكل منا دور على هذه الأرض، ومتى عرفت ما دورك وما فائدتك ستشتعل شرارة الشغف والحب للحياة في قلبك. اسالي نفسك سؤال لماذا تذهبين للجامعة؟؟ ماذا ستفعلين بعد ذلك؟؟ وهو ما نسميه بعلم تطوير الذات The power of Why وحتى لو كانت الاجابة اريد ان اسافر حول العالم، وصدقيني مهما كان الجواب يجب ان يكون فيه امر يسعدك ويحفزك وهو المحرك ليدفعك للتقدم، ولا تقللي من قيمة الاجابة مهما كانت، لاسعد والدي، لاشتري بعد الوظيفة كل موديلات الملابس، لأساعد الفقراء، لاكون اول فتاة تفعل كذا... انت من يجب ان يعرف ما الذي قد يثيرك، فان بحثت في ذاتك وليس حولك، وفي افكارك وليس في الاعمال ستجدي غايتك، ارفعي ثقتك بنفسك وتوقفي عن الافكار السلبية وفكري لماذا خلقك الله وتذكري انه سيحاسبك على وقتك واعمالك فلا تهدريها وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت لا زلتي صغيرة بالعمر و ربما دلال والديك هو ما جعلك لا تتحملين المسؤولية فأنتي ربما تتركين لهم التصرف إذا واجهتك مشكلة معينة و تتركين لهم تنظيم حياتك و تريدين العيش كما يحلو لك ,, لكن أنصحك أن تغيري من تفكيرك و تعتمدي على نفسك فليس الكل دائم لنا مهما كان وجوده فارق في حياتنا فأنتي مقبلة على زواج و حياة كلها مسؤولية

  • animate

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    لديك اكتئاب و سببه أن بعض البشر قامو بإيذائك في السابق و رغم أنك ربما تتجاهلين الماضي أو تتناسين إلا أن تأثيراته ما زالت موجودة مع عدم إدراكك لكيفيتهو الأمر الآخر إياك أن تبحثي عن الكمال في أي أمر اعبثي كما تشائين و لا تسارعي الزمن ادركي أن المتعة من عمل شيء ما هي الغاية و ليس النتيجة ستغير هذه الفكرة مفهومك للأشياء عندما تضعي هدف يهمك لا تضعي جدول أو كيفية لديك روح حرة لا تحب التقيد بل إيجاد الحلول في وقتها المناسب حسب المعطيات حينها المهم أن تنغمسي للوصول لذلك الهدف بكل إبداع لا يهم ما ستفعلينه يوم الثلاثاء أو الأربعاء أو الخميس طالما تفعلين أمراً ما لتحقيقهلا تحاولي أن ترضي أي أحد فيما تمارسين مارسي الأشياء لأجلك أنت شاركي المهتمين بهواية معينة وقتك و مهاراتك جدي محيط اجتماعي آمن غير متكلف يشع بالسعادة و يركز على أداء مهارة معينة و أخيراً قللي من الشكوى
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تشعر نفسك انكى مجبورة تخلصى من هذا الكلام حتى ان كان بينك وبين حالك وانما ابحثى عن اى شئ ايجابى فى الشئ واسعدى به ابسط شئ اذا جلستى مع اصدقاء واقارب انكى تضحكين معهم وهذا يسر نفسك ومن الممكن ان تتعلمى معلومه جديده لم تكونى تعلميها منهم انظرى انها اشياء صغيرة زلكن من يريد ان يصبح ايجابى يجب ان يفكر بها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان حل مشكلتك انتى ذكرتيه فى رسالتك انتى لم تجدى شغفك اى حبك فى الحياه ان الانسان اذا وجد شغفه تكون حياته سعيده جربى كل شئ حتى يتعلق قلبك بشئ ويكون هو شغفك مثل الموسيقى او القراءه او الرياضه اطرقى باب كل المجالات حتى تعرفى ما يسيطر على نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتى تعانى من الاكتئاب ويجب ان تذهبى الى طبيب نفسى حتى تتعالجى وتتخلصى منه وتبدئين حياتك من جديد وتنظرى الى مستقبلك نظرة ايجابيه وتحبى حياتك كما هى وان تنظرى الى مستقبلك ان هذا هو طبع الحياه علينا ان نجد ونتعب حتى نفرح بجائزة الوصول

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي ان تدركي شيء مهم للغاية وهو ان لا تجعلي حياتك مرهونة على احد ولا تسمحي لأحد ان يتدخل بحياتك ويؤثر عليكي مهما كان وهذا الشيء يأتي من خلال الثقة بالنفس .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تحملي نفسك فوق طاقتها ,, ربما ما يحيطنا من ظروف يسبب قصورنا عن وضع أهداف و تحقيقها ,, 

    و أما عن عدم تحملك للمسؤولية فيجب أن تعودي نفسك على ذلك فالله لم يخلقنا لنحيا لأجل أنفسنا فقط فنحن كبنات مسؤولون عن رضى والدينا و كزوجات مسؤولون عن أزواجنا و كأمهات مسؤولون عن أبناءنا ,, علاج عدم حبك للمسؤولية و الانضباط هو التفاتك لمن حولك و شاركيهم همومهم و علاجها .. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي عليكي ان تجعلي من كلام اهلك وانتقادهم لك حافز حتى تثبتي لهم انكي قادرة على تحمل المسئولية وانك متهمة بكل شيء لا تجعلي كلامهم يفقدك للحماس ويفقدك للعزيمة والاصرار، خي من الانتقاد طريق ومسلك الك حتى تستطيعي تحقيق كل ما تردينه .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي التغيير من تفكيرك ,, نجاحك في الدراسة و تخرجك هدف الكثير من الفتيات .. اقتنعي بنفسك و أحبي ما يتكلمه الناس عنك و اعكسيه على شخصيتك 

    و تأقلمي مع ظروفك و فكري بايجابية ما تعيشيه و أن لله الحمد لا تعاني من مشاكل مع الأهل أو في الدراسة أو الصحة و اذكري دائماً ما لديكي من نعم تنسيكي كل ما تفكري به ..

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بالتأكيد هو الموقف صعب وقد تشعرين ان حياتك بلا هدف، لكن انا انصحك ان تطلبي ما تقرأيه ولا تقرأيه فقط لا عليكي ان تطلبقي وعليكي ايضاً ان تكوني واثقة من نفسك وتكوني واعية وعليكي ان تجعلي كلام اهلك حافز الك لتثبتي لهم انك واثقة من نفسك وتتحملين المسئولية .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما روتين الدراسة و العمل كلنا نعاني منه و من الدوام و الالتزام .. أنا أنصحك ان كنتي تملكين عمل أن توفري من راتبك أو تأخذي قرض و ابدئي مشروعك الخاص بأي شيء تحبين عمله و أن تكوني صاحبة مشروع نافع .. هناك الكثير من الأفكار لمشاريع يحتاجها المجتمع و ناجحة و اجعلي نجاحك في هذا المشروع هو هدفك .. فلا أحد يلزمك بوقت دوام أو روتين معين

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟