انا مشكلتي ما عندي ثقة بنفسي

Question

انا مشكلتي ما عندي ثقة بنفسي يعني بالرغم من كل التجارب يللي مريت فيها بحياتي واللي مفروض تخلي شخصيتي قوية وعندي ثقة بنفسي وبالرغم من كل الفيديوهات يللي شفتها والكتب يللي قراتها بس مع هيك ما فيه فايدة

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

لا يهم عدد الكتب والافلام التي تشاهدها المهم مدى قناعة عقلك بها لنبدأ بتعريف الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله حد د ما هي قيمة نفسك التي تريد ان تراها الناس فيك وهذه الثقة نابعة من الذات لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به يعني لا يمكن لشخص تطويرها عندك الا قناعتك الشخصية بان انسان متميز ولك قيمة والثقة بالنفس سلوك مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع الشخص لذا اعمل على اقناع عقلك بها يجب عليك اولا ان تتعر ف غلى اسباب انعدام الثقة بنفسك هل هي من الشعور بالخوف أو القلق ام انك تهول الموضوع وتعطيه اكبر من حجمه أم تقارن نفسك بغيرك بطريقة مجحفة فتشعر انك نكرة مقابلهم هل انت ناجح في دراستك اذا لا هل تعتقد انك تربط بين الفشل بالدراسة وتحقيق ما تريد مع قلة الثقة عليك ان تعرف السبب لتتمكن من مساعدة نفسك ولكن نحن نقدم نصائح مساعدة ابدأ بالتفكير بايجابية وعدد وحدد المهارات والامور والاعمال التي تتقنها وتمتلكها حاول التركيز عليها وابرازها والتفاخر بها والعمل على تعزيزها ويكفي ان تعدد النعم التي منحك الله اياها من قدرة على البصر والسمع والعائلة والصحة وغيرها استعمل كلمات ايجابية لتصف نفسك فالعقل الباطني يصدق كل ما تردده وبدون وعي تبدا بالشعور بهذه الصفات أحب نفسك فلن يحبك الناس ان لم تبدأ عادة ان تحب نفسك وتهتم لها وتظهر نفسك في مظهر الناجح الواثق وسيراك الناس كما ترى نفسك انجز الاعمال المطلوبة منك ابدأ بالشعور بانك قادر وان لك دور في هذه الحياة دع حديثك دائما يتمحور حول كلمات ايجابية مفيدة تصف نفسك فيها بافضل الصفات ابدأ بتطبيق كل ما تعرفه عن الموضوع لتصل الى تحقيق اهدافك وفقك الله

من مجهول · Answer

أني مشكيلتي لما أبي أحكي شي ما بڨدر أحكي حيس بخوف و شخيسيتي ضعيفه شو ساوي

من مجهول · Answer

يمكن لانك مو اجتماعية حاولي تخطلي بالناس وتخطلين فيهم وبكدا راح تكتسبينها من معاشرة الناس

من مجهول · Answer

الثقة بالنفس بتجي من الثقافة اتقدمي ثقافيآ

من مجهول · Answer

لازم تطبيقيها اللي يشوف الشي مو مثل اللي يمارسه

من مجهول · Answer

تعودي عليها مرة عن مرة

من مجهول · Answer

طول ما انتي مقتنعه انك شخصيتك ضعيفه وانك مش اجتماعيه وما عندك ثقه رح اضلي هيك اعطي نفسك الكلام الايجابي متلا انا بستحي بس رح ابطل انا حلوه بس رح اكون احلى الافكار السلبيه بدمرك حاولي ان تتخلصى منها

من مجهول · Answer

انتي طبيعيه ما في عندك اي شي مشكلةالثقة بالنفس يمكن علاجها اتصرفي على طبيعتك وراح تكون الامور عاديه باذن الله

من مجهول · Answer

كثيرين كانوا مثل شخصيتك وزادت الشخصية قوة والثقة بالنفس زادت انتي تعانين من حاجز نفسي لا تخجلي كوني طبيعية ويوم عن يوم ستزداد ثقتك بنفسك المهم لا تهابى من اى شخص

من مجهول · Answer

انت بحاجةالى أن تتخذي خطوات إيجابية لاستعادة ثقتك بنفسك وألا تفكري في أي شيء سلبي واستقبلي حياتك بكل الأمل والتفاؤل وستجدين حياتك افضل

انا مشكلتي ما عندي ثقة بنفسي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

علم تفسير الأحلام ومبادئ تعبير الرؤيا

كيف أسعد نفسي بنفسي وأكتفي بذاتي؟

طريقة عمل مكياج خفيف وأسرار الميك أب الطبيعي

قواعد تطوير الذات

كيف ابني مستقبلي بنفسي وكيف أخطط لحياتي؟

تربية الأبناء على الثقة بالنفس

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تطوير الذات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة تطوير الذات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الخجل: هل أنت خجول؟

اختبار الأبوة المثالية: هل تعتقد أنك أب جيد؟