ما هي علامات عدم الثقة بالنفس

بالنسبة لسؤالك ما هي علامات عدم الثقة بالنفس انت لا تشكوا من امر جسيم لأن الاصل ان نكون حذرين مع الغرباء ولا ندخل فيهم مباشرة ولكن يمكن ان تدرّب نفسك على القاء السلام السؤال عن الحال ان كان الشخص كبير التحدث عن الطقس عن الامور العامة الامر الاخر نعم يجب ان لا ننفتح للغرباء مهما كان السبب لانك لا تعرف مع من تتحدث

لا تقلق الامور طبيعية ولكن لا تركز عقلك عليها وتكررها حتى يقتنع عقلك انك تعاني من مشكلة ما وبما انك تستطيع الحوار مع معارفك فانت لا تعاني من مشكلة ولا من اضطراب الصح ان لا نتعامل مع الاغراب مثل الاصحاب لا تقلق عليك بالتدرب جيدا على مهارات التواصل والقدرة على تحليل المواقف والتفكير الناقد واتخاذ القرارات وخاصة انك جرئ

كيف أقوي ثقتي بنفسي؟ "نصائح تقوية الثقة بالنفس"