كيف أتجاهل كلام الناس ولا أتأثر به

تطوير الذات
animate

السلام عليكم  اريد أن استشيركم بموضوع انا فتاة متزوجة وأعاني من خوفي من كلام الناس واحسب لذلك حساب والمشكلة أنني انفعالية واحيانا اتصرف بتهور وغباء بلحظة انفعال فأسمع نتيجة لذلك كلام سيئ عني من الناس وياخذون فكرة خاطئة ومنهم من يشمت بي هل أنا مضطرة أن اهتم بكلامهم ام اتجاهل ذلك اريد أن اتصرف براحتي دون الاكتراث لما يقولون هل هذا تصرف صحيح ؟ وخاصة اني اثق بنفسي واحب شخصيتي كما هي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده

    اهلا بك يا ابنتي وطالما انت في السليم ولا تفعلي او تتكلمي باي امر خطأ وشخصيتك التي تحبينها طبيعية وبعيدة عن الحرام والاخطاء والزلات والعثرات فيجب ان لا تهتمي لكلام الناس وهذه اول نقطة يجب ان تنتبهي لها. اما ان تفعلي الخطايا ولا يسلم منك شخص وتقولي لا اريد ان اهتم لكلام الناس فهذا خطأ. اذا من لا يهتم بكلام الناس هو من يسير تحت ضوء الشمس وبيقين من الله انه قريب للصواب قدر المستطاع، وقال المثل امشي عدل يحتار عدوك فيك. الأمر الثاني لا تسعي لإرضاء الناس، فإرضاء الناس غاية لا تدرك، والناس والمجتمع يتقولون ما يشاؤون ولن ترضيهم مهما فعلت ابدا، وخذيها نصيحة مني في اي عمل تقومين به لا تفكري الا في اهم ثالوث في حياتك: ارضاء ربك، ورضا والديك وقناعتك الشخصية بالأمر. الأمر الثالث اعلمي انه سلوك وليس جينات وراثية بل مكتسب مما يعني أنه قابل للتغيير، وهذه نقطة هامة وحساسة وهي المفتاح فان اقتنعت انه يمكنك تغيير سلوكك وتطويره تكونين في الطريق الصحيح. وعملية التغيير ستصبح اسهل بكثير مع الايمان بإمكانية التغيير، يجب ان تنفضي كل الافكار السلبية وتعرفي ان الله يحب المؤمن القوي، ويجب ان تدعي تصرفاتك وسلوكك هو مرآة اخلاقك وشخصيتك. لذا قولي رب اعطني القوة او لأصبح قوية وقادرة على الحزم والرد، لان المؤمن القوي افضل من المؤمن الضعيف . وكما قلت الامر سلوك ويحتاج الى وقت ولكن بالتدريج والارادة وبالهمة سيتحسن. لذا يجب ان نبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدئي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادرة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر، كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. ولهذا ساقول لك ان تتركي كل الماضي ولا تعلقي به فهو مضى ولن يعود ولن يتغير، فلا تفكري به، و يجب ان تركزي على واقعك الان وسيفيدك جدًا قراءة المقالة التالية عن رفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف اتجاهل كلام الناس ولا اتاثر به يحدث ذلك عندما تكون لا تخطين بشكل مباشر و بشكل متكرر مما يؤدي الى كثره الكلام السلبي حول شخصيته وان كنت لا تستطيع سعر ذلك فيمكن في الابتعاد قليلا عن التجمعات او الكلام الكثير مع الناس حتى تعلمي كيف تضبطي انفعالاتك وعصبيته و هناك بعض الامور البدائيه والبسيطه تساعدك على ذلك مثل انت عد من واحد الى عشره قبل الحديث او تمسكني بكره اسكندريه للضغط عليها بيدك فانها تخرج الطاقه السلبيه من داخل لوك اوت نفسي تنفسها عميقا وتقسميه ثم تقولينه بهدوء فهذا يساعد على هدوئك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     است مضطرة الى  الاستماع الى كلام الناس ولكنك مضطره الى ان تكوني انسانه طبيعيه في تصرفاتك  في وانت تقيم المواقف تقييما صحيحا وتعلم حسن التصرف في المواقف هناك بعض مواقف تحتاج الى الافعال وبعض مواقف تحتاج الى التغافل والتجاهل وبعد مواقف تحتاج للنقاش بهدوء وحكمه وخاصه اذا كان امام الناس يجب ان يتعلم الانسان كيف يتحكم في انفعالاته

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     حبيبتي ان كلام الناس هنا قد يكون في محله في بعض الشيء التي تعترف انك عصبيه وتعملي وزن فعل في بعض المواقف دي صوره بها طهور كبير فما تتوقعي من الناس ان يفعلوا هل يرزق ويقبلوا ما تفعلينه ويتحدث عن شخصيتك الجميله ان الانسان لا يحكم على الاخر الا من خلال تصرفاته فكلما كان تصرفاتك متهورا وبها انفعالات وعصبيه بالتاكيد ينصر من حولك الجميع ويتحدثون عن شخصيتك السيئه يجب التغيير يكون من داخلك انت

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اريد ان أتجاهل كلام الناس ولا اتاثر به ان كانت هذه بالفعل ارادتك ورغبتك يجب ان تعملي علي ان  تصرى عليها هي من تسيطر عليك ولا تلتفتي لما يقولونه او ما يصفونه ومن يتحدث عن عيوبك فانت ايضا تحدثي عن عيوبه لانه ليس هناك انسان المناسبه من الاخطاء والعيوب ولكن كل انسان يحاول ان يعمل واسقاط نفسيا على الشخص الاخر و يتحدث عن عيني هو عن طريق وصفه بنفس العيب ولكن عندما يغضب منك القوه وانك لا تبالي بما يقولون انهم سوف يتوقفوا عن هذه السلوكيات والتصرفات

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف لا اهتم لكلام الناس كانت امي اطال الله في عمرها دائما تنصحنا ان من نعم الله علينا انه قد خلقنا اذنين اي اننا يمكن ان نسمع الكلام ما يدخله من واحده ويخرج من الاخرى دون ان يعبر على عقولنا لانها كانت تعلم طبيعه البشر جيدا وتعلم انه يمكن كلام الناس يعطل حياتنا وتفكيرنا فكانت دائما تنصحنا الانبساط الى الكلام الغير مفيد والذي يحاول ان يؤثر علينا بطريقه سلبيه فعليك ان تضعي هذه الحكمه في راسك انت لديك اذنين يدخل الكلام الذي لا يعجبك من واحده واخرجه من الاخرى بسرعه دون التفكير به

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كلام الناس لا يقدم ولا يؤخر وانما هو يجعل الانسان و يدور في دائره كلامهم وتاثيرهم على شخصيته عليك ان تعلمي انك شخصيه طبيعيه مثل باقي البشر بك مميزات وعيوب ولكن للاسف البشر لا يحب ان ينظر الى المميزات بل دائما يجعله العيوب متقدمه و يتكلموا عنها ذلك في الانسان المتزن نفسيا لا يلقي بالا لما يقولونه اول ما يصفونه به بل انه يثق بنفسه ويضع مميزاته وهو امام عينه ويتعامل ومن خلالها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كلام الناس افقدني الثقة بنفسي هذا ما يحدث عندما يهتم الانسان لكل من حوله ويريد ان يحصل على ارضائهم وينسى الحكمه التي تقول ان ارضاء الناس غايه لا يمكن بلوغها ولكن ضع براسك ان البشر لا يتوقفون عن الثرثره والكلام على بعضهم البعض و يمكن اضافه بعض الاشاعات لتحليه هذا الكلام والانتقاد المستمر الشخص مما يتسبب في اداه نفسيا و يمكن ان يصل المرض النفسي ولكن يجب ان تكوني قويه وعلى لديك شخصيه قويه طاقه امام الجميع ولا تهتم ولا تظهر اي تاثر بكلام الناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف لا اهتم لكلام الناس هناك بعض النصائح لعدم الاهتمام بكلام الناس مثل ان تفكري انه يختلف الصواب من شخص لاخر كما يختلف الخطا ايضا من شخص لاخر فقد يكون الشيء شيء بالنسبه للشخص هو شيء رائع لشخص اخر وعلمي ان الاهتمام بكلام الناس يحبوك ويمنعك بالقيام بما هو صحيح ومن تحقيق احلامك الخاصه يجب ان تتعلمي انك الوحيد من تتحمل نتيجه قراراتك فلا دخل لاي شخص في حياتك وايضا ليس من اي حق اي شخص ان يصدر حكما على شخصيتك عندما تضع هذه الابقار في راسك سوف اهتمامك بكلام الناس قل كثيرا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     اريد ان اتجاهل كلام الناس ولا اتاثر به فانه لا  يحق لنا التفكير في حياتهم وفي اي شيء يريدون لكن لا يحق لهم التفكير الاختيارات الخاصه بالشخص انه هو من يعيش حياته دائما الناس وتجهل ما هو الافضل بالنسبه لاي شخص انه هو الوحيد الذي مرت عليه الكثير من التجارب ويطلب منه اتعلم من هذه الاختيارات حوالي ان تكوني هادئه ولا تسمح لاي شخص ان يستفزك او يخطبك عن مشاعرك ويظهر عصبيتك ثم بعد ذلك يتكلم عن ردت فعلك هل يجب ان تتعلمي الثبات الانفعالي وانت فكري قبل ان تتكلم معي حتى لا ياخد الشخص الاخر عنك صوره سلبيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كلام الناس افقدنى الثقة بنفسى  يجب ان لا تدعي هذا يؤثر عليك لان اغلى بنات يتاثر بردود افعال الاخرين وقد يقومون بالبحث عن صوره ايجابيه لانفسهم في عيون من حولهم وقد يسقون في انفسهم احيانا في الحقيقه ذلك ينبع من اهتمامهم الزائد مايفكر به الاخرين وتكون لديك مشكله في تقدير الذات لذلك يتوجب عليك انت وركزي على التقييم والرضا عن شخصيتك وعن ردود افعالك وانت تكوني تشعري ان لك قيمه ولا تديني قدرا كبيرا من الجهود في محاوله ارضاء الاخرين على حساب نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف اتجاهل كلام الناس ولا اتأثر به عن طريق التركيز على الذات  والعمل باستمرار على تطويرها والثقة بالنفس من اكثر الطرق التى تدفع الانسان ليصبح اقل قلقا حول ما يعتقده الاخرةن عنك لان الناس عادة سيعجبون به اذا كان لطيفا ومراعيا  لهم لذا لا يجب عليك القلق بشانهم بشكل كبير 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟