أقارن حياتي بحياة نجوم مواقع التواصل الاجتماعي فازددت تعاسة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أقارن حياتي بحياة نجوم مواقع التواصل الاجتماعي فازددت تعاسة
السلام عليكم انا عمري ٣٥ سنه متوجه من ٩ سنين عندي ٣ اطفال الحمدلله، مشكلتي بدت ب اول زواجي كان عندي ادمان اني اشوف واتابع السوشيال ميديا كيف حياتهم ولما ارجع للواقع الاقي شي تاني يعني دائما بتلاقيهم طالعين طاشين ويشترون وعارفه انو هاد شغل واعلانات بس ازعل واعصب انو ليش انا مو هيك ، بعدين قعدت مع نفس قلت تفاهه اخرب بيتي مشان هاد الشي والانسان لازم يبعد عن الشي الي بيدايقه وانا لما اكنت اتفرج كنت اكون مبسوطه بس بعد ايام الاقي حالي منفسه ومدايقه المهم اعملت بلوك لجميع الي بتابعهم الحمدلله حسيت ب راحه نفسيه كبيره وحسيت انو اموري النفسيه انحلت وقلت لازم اشتغل غ نفسي واسوي شي بحياتي ويفيد اولادي ، حبيت افتح قناة ع اليوتيوب واسوي مكياج بس مشكلتي هلا اني بشوف حالي شنعه يعني عيوني صغارررر بشكل كبير ووجهي كتييييير كبير ف مصغر عيوني اكتر وانفي كبير كتير ،يعني بصراحه بخكي زوجي كان معمي لما اخدني بس الحمدلله بتعامل مع حالي اني عادي او حاوة بس خايفه الناس لما اطلع ع ااسوشيال يحكو اني بشعه او ما اتقبل كلامهم ويصير عندي حاله نفسيه سيئه يا ريت تساعدوني وهل في مشكله ب فكرتي وان شا الله بعد كلامكم ارجع واخباركم شو بيصير معي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا سيدتي،   واعلمي ان لكل مقام مقال، فمن ارادت ان تكون مشهورة في وضع المكياج وعمل فيديوهات يجب ان تكون تقاسيم وجهها مناسبة شكلا لتستطيع ان تقنع العالم لانها ستكون مثالا وقدوة لهم، فمثلا لا يجوز ان يكون الشخص المؤثر والمنادي باتباع المبادئ والاخلاق هو من يخترقها ولا يجوز ان يكون المتحدث الايجابي سلبي ويسقط سلبيته على الناس لان العالم لن يصدقوه. وبدلا من ان تصابي بالاحباط عليك بان تقومي بعمل المكياج ليس على وجهك انت بل على وجه فتاة صبية فيها من الجمال ما يبهر مشاهدينك ليتابعوك ويتعلقوا بما تقدمينه. او يمكنك عمل فيديوهات عن كيفية اظهار الوجه اجمل بالمكياج مثلا كيف تضعي مكياج لتظهر عيونك اوسع واجمل، او كيف وضع كنتور ليتم تناسق حجم الوجه، او كيف تعملي تحديد للانف ليبدو مستدقا واصغر ومتناسب مع وجهك عن طريق التلاعب بالمكياج  او الكنتور او الفاونديشن وما شابه، يعني دعي العالم يثقوا انك مثالا اما في طريقة الوضع بشكل عام على وجه صبية جميلة او بتعديل واظهار الجمال في الوجه. ولكن نصيحتي لك هي الناس تراك كما ترين انت نفسك فحاولي ان تجعلينظرتك لذاتك دوما ايجابية، لذا من الضروري ان تبدئي بعمل عدة امور منها تكرارالنظرة الايجابية وتكرار الكلمات الايجابية عن نفسك ليقتنع بها عقلك الباطنيفتنعكس على تصرفاتك، بانك واثقة من ذاتك وذكية ولطيفة ومحبوبة وبالطبع سنعمل علىهذه الصفات حتى لا تكون جوفاء، وتهتمي بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامكالعام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدللي ذاتك جسديا ونفسيا.اول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلماتالسلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت ترين نفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، فاحذفي كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربهاوشبع منها فاصبحت تتصرفين بناء عليها. والثقة بالنفس تعني قدرتك على انجاز الأعمالفيجب أن تملكي ثقة بقدراتك، وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظورالشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين انالاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذاتواقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانتستبدأين بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدراتوبعد شهر تقارين مع الان وبعد سنة وهكذا، هذا امر مسموح ولكن لا تقارني نفسك بفلانةاو علانة فهذا خطأ. ولهذا ينفعك ان تقومي بعملية مراجعة ذات يومية في اخر النهاروتسجلي ملاحظاتك عن السلوكات التي اعجبتك بنفسك وتلك التي لم تعجبك، ولا تجلديذاتك لما لم يعجبك بل حاولي ان تضعي تصور افضل لطريقة التصرف الصحيحة التي تعجبكوسجليها واعتمديها وطبقيها المرة التالية.... وسينفعك جدا تغيير البرمجة العصبيةبان تستبدلي ما حذفتيه من كلمات سلبية بحق نفسك بأخرى ايجابية. ولا عليك من الناسفان ارضاءهم غاية لا تدرك ولا تهتمي لهم المهم ان تكوني انت مرتاحة كرري هذهالفكرة في راسك وستريحك. وربي يوفقك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    يبدو أن الهوس مازال موجودا عندك حتى بعد أن الغيتي متابعة المشاهير ...المشكله بالمهووسين أنهم لايثقون بأنفسهم واذا نظرو الى المراه لا يرون الا عيوبهم..وهذا مايجعلهم في حالة هوس وانبهار بالمشاهير الذين قامو بعشرات العمليات التجميلية..فلا أدري كيف تقولين انك تخلصتي من هوسك وانتي تريدين فتح قناة يوتيوب..انتي مازلتي بنفس الدائره وتريدين أن تعرضي فيديوهات عن المكياج وانتي ترين ان ملامحك لا تساعدك...لماذا تفعلين ذلك بنفسك وكانك تبحثين عن الإحباط بحثا..عالاقل استمثمري جهودك بمجال انت ماهره فيه مثلا كالطبخ أو الرسم ..ابحثي عن ميزاتك واظهريها ولاتفتشي عن عيوبك ثم تبدئين بالنحيب..اذا كنت انسانه سلبيه بهذا الشكل كيف ستفتحين قناة وتكسبين متابعين..أن سر نجاح غلب المشاهير هي الإيجابية والحماس التي تجذب المتابعين...وانا ارى انك  غير ناضجه رغم أن سنك ٣٥سنه ..وعالم السوشال  ميديا هو عالم افتراضي اصطنعه المشاهير ولكن يومياتهم لاتنتمي لا لواقعهم الذي عاشوه في طفولتهم ولا حتى واقعهم الان فما يلبثو أن يتزوجو حتى ينطلقون ...ومايلبثو أن يتصادقو حتى يختلفو،..هذا عالم اعلانات وفلوس والضحيه هو المشاهد المغفل

  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    مجهول

    تعلمي الناس وضع المكياج؟؟؟  يا بنت الناس روحي علمي ولادك القران والصلاة علمي ولادك العلم والاخلاق روحي علمي نفسك واتعبي على حالك واشتغلي شغل شريف . يدخلك قرش حلال يسندك .. انا لو بيدي ارفع قضيه على كل حد يوتيوبر مابقصر لانهم لحسوا مخ جيل كامل . الله اكبر عليهم شو بكرههم 

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    اختى العزيزة الجمال  جمال الروح وليس الشكل ....و برايى مادام انت شايفة نفسك هيك لاتفتح القناة احسن حتى مايجى يوم يشوفك زوجك بعيون الناس ..افتحى قناة خاص بالطبخ او المعجنات ...
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عزيزتي انت شخصية قوية ، فليس بهذه السهولة يستطيع الانسان ان يلغي متابعته لمشاهير السوشيال ميديا حيث ان هذا يكون في كثير من الاوقات ادمان كبير ، ولا اظن ان هناك شخص قد يستطيع فعل هذا الا اذا كان في الاساس مقومات النجاح

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت مترددة وهذا التردد خاطيء يا ابنتي العزيزة ، كوني واثقة من نفسك لن تستطيعي ان تقدمي نفسك للناس الا اذا كنت واثقة من نفسك ولديك القدرة على مواجهة الناس وعرض مواهبك عليهم يا اختي العزيزة ، كوني قوية وهادئة ، لا عليك ، وسوف تنجحين ولكن فقط عليك ان تتحملي النقد اي انسان يتعرض للنقد فلا تخافي منه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنا عن نفسي  أجد ان وضعك هذا غير سليم تماما ، وانك تفكري بطريقة سطحية بعض الشيء، لقد عملت في مجال الاعلام سنوات طويلة يا ابنتي العزيزة ، وهذه الفترة كنت اقابل فيها العديد من المشاهير وصدقيني مستوى سعادتهم طبيعي بل احيانا تكون شهرتهم عبأ كبير عليهم 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من قال لك ان نجمات التلفزيون والسينما والسوشيال ميديا يعشن حياة سعيدة الله اعلم بأحوالهم ، انت ترين على صفحات الاخبار .. خيانة وغش وطلاق .. وكم من فنانة تم قتلها .. حبيبتي انت لا ترين الا ما تشاهدينه والشهرة لا تصنع السعادة ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي العزيزة حياة النجوم حياة مزيفة وغير حقيقية ابدا ، والله هذا من الاساس وهم يجلعوننا نعيش فيه ، وليس حقيقة وصدقيني من الممكن ان يكونوا يعيشون حياة تعيسه في الواقع ولا يوجد طريقة يمكن ان تخبرك بهذا لأنهم هم من يصدرون شكل حياتهم لك

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    الم تلمي ان معظم المشاهير يموتون منتحرين ،حياتهم ليست قدوة ولا تقارن التفتي لزوجك وبيتك ودعك من التفاهات ...ربي يهديك

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا