زوجي استغل خجلي وضعفي حتى يتسلط علي

تطوير الذات
زوجي استغل خجلي وضعفي حتى يتسلط علي

انا امرأة في 45 من عمري متزوجة من 26 سنة تربيت مع ام شديدة وغير حنونة وكنت دائما خجولة جدا وانطوائية وعندما تزوجت كان زوجي متسلط او بالاصح استغل هذا الخجل وضعف الشخصية بتضخيم ذاته وحاجاته ودوره في العلاقة على حساب حاجاتي او حتى حقوقي كزوجة - هذا التسلط مسح شخصيتي الانطوائية والضعيفة اصلا منذ حوالي عدة سنوات احاول ترسيم حدود العلاقة احاول لفت انتباهه انه يوجد انا ايضا في هذه العلاقة ربما الوضع معه اصبح اقل تسلط لكن بعد هذه السنوات الطويلة معه مازال لا يراني ككيان مستقل ولست خادمة لتلبية طلباته - انا اعمل وماديا انا ساندته بطلبات البيت دائما ولم يكن لي ابدا محفظتي الخاصه - طبيعة حياتي هذه انعكست على جميع علاقاتي فانا ليس لي صديقات ابدا بمكان عملي انا انعزالية بدرجة كبيرة حيث انني اتوتر نوعا ما بوجود الناس واخشى ان اتكلم بما لا يليق وهذا وانا عمري 45 عاما هو يعايرني احيانا بضعف الشخصية هذا - احيانا لا اعيره اهتماما واحيانا الومه على حالي بسبب تسلطه - لا اريد ان اكون هكذا اريد ان اكون اجتماعية اريد منه ان يفهم اننا عائله وان البيت ليس اوتيل لينام فيه ماذا افعل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي ولا يمكن ان تلومي احد بل نفسك، فانت من وضعت نفسها في هذا الموضع ووافقت عليه واصبح بالنسبة له حق مكتسب. ولكن انت لا زلت صغيرة وقادرة على التغيير، اعيدي بناء شخصيتك وابداي التغيير من الان وابدأي بتحسين وضعك وتطوير ذاتك والحصول على استقلالك واعرفي كيف تتعاملي معه.  واول امر سنقوم به هو حذف الماضي وكل القصص القديمة لانها انتهت ومضت ولن تتكرر ولن تتغير ولا سلطة لك عليها. ثانيا يجب ان تبدأي بتغيير نظرتك لذاتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك، ويجب ان تصبحي اكثر قوة وتمنعي نفسك او زوجك او اي شخص ان يقول لك ضعيفة، ولا شخصية لك فانت امرأة متعلمة وعاملة ولك قدراتك وعنك مؤهلاتك وتكسبين المال وهنا لا بد ان اقول استقلي ماديا واسحبي جزء كبير من مالك لاذي تضعينه فقط البيت لك شخصيا ودعيه هو يدبر اموره وقولي انك تحتاجين مبلغ لك ولامر خاص وبعد فترة يعتاد على هذا، كوني قوية واعملي صداقات بسيطة في البداية مع ناس ثقة وسيدات فاضلات، اخرجي العبي رياضة شاركي في انشطة واستمتعي في حياتك، تقربي من زوجك بطريقة يراك فيها بشخصية جديدة، البسي له وتشيكي وتدللي واحبيه ودعيه يعضقك من جديد، وارفعي ثقافتك وتقربي منه وتناقشي معه ولا تقبلي اي امر بدون مناقشة واعط رايك وتصرفي بما هو مسموح لك شرعا في الاستقلالية. عليك بالاهتمام بذاتك فلن احد سيتحاسب عنك اهتمي بنفسك واهتمي بشخصيتك وثقتك ونظرتك لذاتك ولباسك واناقتك وشبابك واحتياجاتك وانت تفعلين هذا من مالك او اطلبي منه ان كان قادرا. اهتمي بزوجك ولكن بشخصية قوية وانك لست خادمة له واطلبي منه ما يلزمك وتشاركي معه وركزي على فكرة الشراكة وفكرة التغيير نحو الافضل، والناس تراك كما ترين نفسك ولهذا ضعي قائمة بالامور التي تريدين تغييرها ورتبيها في اولويات وابدأي من الان واستفيدي من كل دقيقة قادمة لتفرحي وتسعدي نفسك وزوجك وبيتك وربي يوفقك
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول

    اخلعيه ...

  • animate

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول

    انا نفس حالتك ولااستطيع التغير لان زوجي انسان غير متفهم لااستطيع حتى فتح فمي معه لان ياخذ الامر بعصبيه وصياح ومشاكل ولااعرف مالحل وحتى راتبي لااستطيع التصرف به شعرة ماذا اقول حكم القوي على الضعيف انا زوجي دمرني ودمر نفسيتي ومسح شخصيتي حتى انني اشعر انه لايريدني ان اتقدم بدراستي ومستقبلي لانه لايحفزني بس يضع العراقيل امامي ليس لنا الا الله 

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    اجعلي حياة لنفيك اخرجي كوني صداقات لا تعيشي في مجاله مارسي رياضة ادخلي دورات ريلية في تقوية الشخصية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حان الوقت لكي تتغيري يا عزيزتي و لكي تثبتي لكل من حولك انك قادره علي اتخاذ قرارتك بنفسك وان لك رايك الخاص الذي يجب ان يهتموا به ، ايضا ليس معني ذلك ان تبعدي عن زوجك او تقطعي علاقتك به ، بل بالعكس كوني قريبه منه ولكن اجعليه يسمع رايك ورغباتك ومتطلباتك ويسعي الي تنفيذها بأخذك موقف جاد و حازم منه ، مع مرور الوقت سوف يدرك التغيير في شخصيتك وسوف يتأقلم ويحسن من معاملته لك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي في رايي ان تغيري من طريقه تعاملك مع زوجك ، وان تخبريه ان يجب عليه ان يشجعك علي التغير ، ويجب ان يعاملك بصفتك رفيقه حياته ودربه ، وليس شخص عادي في حياته ، اجعليه يستشيرك في جميع الامور و ياخذ برأيك ، ايضا كوني قريبه من اولادك واجعليهم داعم قوي لك ، كل تلك الامور سوف تكسبك القوه والثقه اكثر وسوف تتغيري بالتدريج .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي انك امراه عامله وناجحه في حياتك ، لا يجب عليك ان تكوني انطوائيه ومنعزله ، بل المرأه الناجحه يجب عليها ان تكون واثقه في نفسها وان لا تتراجع مهما حدث ، استغلي نقطه عملك ايضا في توسيع دائره اصداقائك و زملائك في العمل لكي تكتسبي منهم خبره اكثر ولكي تكون اجتماعيه اكثر من قبل ، استعيني ببعض كتب التمنيه البشريه ، و بعض الفديوهات المشجعه و المحفزه التي تزيد من ثقتك في نفسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عند تغير شخصيتك والثقه في نفسك واظهار تلك الثقه للآخرين سوف يلاحظوا التغيير وسوف يغيروا من طريقتهم تجاهك ايضا بالتبعيه ، فإذا اصبحتي مختلفه ولك قراراتك الخاصه وتفرضي رأيك ولا ترضي بكل ما يفعله زوجك معك سوف يتراجع ويصبح اقل تسلطا ، ايضا لا مانع في مساهمتك في مصروف البيت ولكن بقدر معين واخذ القدر الآخر لك ولاحتياجات الخاصه حتي تشعري بنوع من الاستقلال .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سيدتي الكريمه عليك بالتغير بشكل تدريجي وفرض شخصيتك الجديده علي الآخرين ، لم يفت الاوان ولكن عليك بالبدا من الآن لان الامر سوف ياخذ وقتا حتي تتعودي وتكتسبي الخبره وحتي يتعود كل من حولك ايضا ، افرضي رأيك وكوني صاحبه قرار ، واجعلي لنفسك حياتك الخاصه واصدقائك واموالك ايضا ، وسوف يتقبل زوجك تلك الشخصيه بالتدريج وسوف يغير من طريقته معك ايضا .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان عليك التغيير منذ فتره يا اختي و لكن المهم هو ان تبدأي بالفعل في اتخاذ موقف جاد وحازم مع نفسك والتغيير الي الافضل ،، وسوف يتغير زوجك معك بالتبعيه ، عليك ان تكوني قويه وصاحبه شخصيه مستقله لا تجعلي اي شخص يفرض عليك رأيه ،، كوني قويه وقريبه من زوجك ومن ابنائك ولكن لا تجعليهم يفرضوا رأيهم عليك ،، ايضا وسعي من دائره اصدقائك ولا تخجلي من التعامل معهم حتي تكتسبي خبرات التعامل مع الآخرين .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان زوجك يتبع تلك الطريقه معك بسبب انك صامته كل تلك السنوات ومنطويه ومنعزله ، و عليك بتغير نفسك اولا حتي يغير زوجك من معاملته معك ، عليك ان تقدري نفسك وتبرزي مميزاتك والصفات الجيده لديكي حتي يشعر بحبك لنفسك ويحبك ويقدرك ايضا ، حاولي التغير بالتدريج وسوف يتعود زوجك علي تغيرك ويتعامل معك وفقا لهذا التغيير .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا سيدتي عليك تغيير نمط حياتك تغيرا كاملا ، وبدأ حياه جديده مختلفه كليا ، ابدأ في الاتراك في بعض الندوات الخاصه بالتنميه البشريه التي تقوي الشخصيه وتعزيز الثقه بالنفس ، ايضا اذهبي الي ممارسه الرياضه حتي تكسبك قوه ونشاط ، وسعي من دائره اصدقائك ومعافك واكتسبي منهم خبره التعامل ، سوف يكون الامر صعب عليك من البدايه ولكن لا تتراجعي بل كوني قويه تحلي بالعزيمه والاصرار حتي تصلي الي ما تريدي .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بما انك اصبحتي تريدي التغيير من اعماق قلبك وعدم الاستمرار علي نفس الوتيره ، فسوف تنجحي فهذه هي بدايه نجاحك وتقدمك ، عليك بترك الشخصيه الضعيفه والظهور امام زوجك بشخصيه قويه ، وعدم موافقته علي اي امر يريده بل يجب ان يكون لك رأيك وشخصيتك المستقله ومتطلباتك ايضا ، لا تتهاوني في حق نفسك من الآن ، سوف يلاحظ التغيير وسوف يتقبله بالتدريج .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه ان كل ما تحتاج اليه هو ان تغيري شخصيتك من الشخصيه الضعيفه الي الشخصيه القويه ,, فانصحك بان تبدأي في قراءه كتب التنميه البشريه والاستفاده من بعض الفديوهات التي تتحدث عن هذا الامر ,, سوف تفييدك كثيرا وسوف تقوي شخصيتك وتعمل علي تعزيز ثقتك بنفسك ايضا ,, عليك ان تتحلي بالعزيمه والاصرار حتي تصلي الي تلك الشخصيه لان الامر سوف يحتاج منك الي الصبر والمثابره .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ضعي حد للان من استغلاله مهما كان عمرك و مهما كان عدد السنوات التي قضيتيها و أنت تحت تسلطه ,, لا خطأ في أن تكوني استقلالك وأن تبقي عل الاحترام بينك و بين زوجك .. استقلالك لا يعني أنك تريدي أن تضيعي العلاقة بينك و بين زوجك أو تفسديها أنت كيان ولست تابع و لك نفسك وحياتك و اهتماماتك الخاصة التي عليك أن تهتمي بها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت الان في عمر لابد و أن تتغيري فيه ,, أبنائك الان في سن يحتاجون الثقافة العميقة و الحكمة في التعامل مع العالم الخارجي ,, من الأفضل أن تحاولي قدر الامكان أن تكوني جريئة و شجاعة قدر الامكان .. من ثم أنت امرأة عاملة وعليك أن تكوني أكثر قرب من زملاء عملك فيما يخص العمل حتى تتطوري و تتتقدمي أفضل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صحيح أنها صحوة متأخرة و لكن عليك أن تستغلي الفرصة و من ثم من الأفضل أن تحاولي أن تكوني علاقة قوية مع أبنائك الذين هم بحاجة قوية للأم التي هي بالنسبة لهم مصدر القوة لمواجهة العالم الخارجي ,, ومن ثم من الأفضل أن تحاولي أن تكوني صداقات ان تبادل الخبرات مع الاخرين و صنع قاعدة من الصداقات تجعل لديك خبرة في التعامل مع الاخرين حسب شحصياتهم و من ثم حاولي أن تكوني علاقة طيبة مع زوجك فهو في النهاية شريك حياتك وليس منافس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بما أنه بدأ في التغيير عليك أن تستمري بنفس الأسلوب و تفرضي استقلاليتك و تبدئي في تكوين صداقات و حياة خاصة بك و أيضا لا تنسي بما أنك تعلمي ليس لزوجك أي سلطة على مالك ,, لا مانع في أن تساهمي في البيت لاا أن يكون مالك كله لمصروف البيت الذي هو واجب على زوجك ,, حاولي من الان أن يكون لك رأي و قرار في العلاقة مثلك مثل زوجك و أيضا حاولي أن أن تقرئي كثيرا و أن تثقفي نفسك العلم سلاح أيضا تجاربي فيه الضعف و الخوف 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت تتحدثي عن عشرون سنة تقريباً من الزواج و من التماشي و التعايش مع العزلة و الانطوائية و الانهزامية أمام تسلط زوجك .. من الأفضل أن تحاولي قدر الامكان أن تكوني قريبة من نفسك أولاً لا تكطالبي أن تتغيري من خلال الاخرين أنت من عليك أن تفرضي شخصيتك بغض النظر عن ردة فعل الاخرين ,,و قبل أن تنتظري أن يتغير زوجك عليك أنت أن تتغيري اكتشفي نفسك ومميزاتك و اعلني عل تطويرها و تنميتها ,, من الأفضل أن تحاولي من الان و بالتدريج أن تجعلي الجميع يتعود على شخصيتك الجديدة رضيوا بذلك أن رفضوا 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟