تعبت من أن أعيش حياتي من غير أصدقاء، فما الحل؟

تطوير الذات
animate

السلام عليكم انا شاب في العقد الثاني من عمري وعندي مشكله وصلتني للاكتئاب وهي إنّو ماعندي أصدقاء دايم اطلع لوحدي اتمشى لوحدي ماعندي احد يسال عني ولا عندي اصدقاء فقط اصدقائي أشوفهم بالجامعه برا الجامعه مايسالون عني ولا نطلع مع بعض يعني منجد صارت المشكله عادي هاجس في حياتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي اهلا وسهلا بك وهذه ليست مشكلة معقدة ولا مرض لا يمكن حله الامر بسيط جدا اولا يجب ان ترفع حصيلتك لاثقافية ومعرفتك بالأمور بشكل عام في بلدك ومجتمعك ودوليا وما هي اخر المستجدات والاخبار في المواضيع لاتي يحب ان يتكلم بها الشباب وستصبح مرجعا لهم ان اتقنت اللعبة وعرفت المصادر المناسبة للاخبار سواء الرياضة او لاسيارات او الامور الشبابية العامة، الامر لاثاني القراءة وتطوير المفردات ومهارات التواصل مع الاخرين، ويجب ان ترفع ثقتك بنفسك قليلا وتبادر انت على التواصل مع الاصدقاء وربما تدعو واحد او اثنين منهما للدراسة في بيتك وتناول العشاء مثلا او الخروج، وهكذا تبدأ العلاقات ولا تنتظر ان يبادروا هم، بل انت ابدأ وان شاء الله الامور تنحل واي مساعدة لا تتردد التواصل معي.
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    راك في جنة النعيم...لا نميمة لا بغض لا حقد لا غيرة لا طمع لا كلام بذيء لا صحبة سوء.واش تدير بيهم.كاين احباب ربي في كل مكان ما تخافش يرزقك ربي بصحبة طيبة
  • animate

  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول
    وثق علاقتك مع اقاربك وكون صداقات في نطاق العائلة مع اولاد عمومتك او اولاد خوالك وخالاتك مثلا اخرج معاهم للكافيهات او المقاهي او البحر او اي مكان من اماكن الترفيه عندكم حتكتسب ثقة في نفسك وتتعلم مهارات اجتماعيه تساعدك في التعرف علي اصدقاء جدد في المستقبل وخلي عندك تواصل مع زملاؤك اللي في الجامعة يعني تناديهم يدرسوا معاك في البيت وسوي غدا او عشا واعزمهم بين الحين والاخرو اطلعوا مشاوير مع بعض ٠ داوم علي الصلاة في المسجد وخصص ساعة تجلس فيها لحفظ القران ستحظي بصحبه طيبة تعينك ان شاء الله٠وبالنسبه للكلام خليك عفوي في طريقة كلامك لا تتصنع وخلي عندك المام بكل ما حولك من احداث حتي يسهل عليك الحديث والنقاش في اي موضوع يثار٠ واهم شيء لازم تخلي ثقتك بنفسك عاليه وتكون نظرتك لنفسك ايجابية فالتغيير يبدأ من داخلك٠
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حاول تختلط بالمجتمع والناس كتير وكمان أكثر من قراءة الكتب والمجلات العامة والثقافية وعندما تلم بموضوع معين افتح الموضوع وتكلم به وناقشه مع غيرك وابدأ أولا بعاءلتك وبعدها الأصدقاء ولا تركز على الماضي ركز ع الحاضر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اتركك من الماضي وركز بالمستقبل، واعرف كيف تنتقي أصدقائك والناس اللي تعمر معاك، وما يكونوا أصدقاء مصلحة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هي واحد حاكيلك إنه إنت ما تعرف تسولف، فـ ليش بدك الأصدقاء، الكلام والتعبير عن النفس من الأشياء اللي تجذب الإنسان لآخر ، طور هاي المهارة عندك عبر القراءة والاختلاط بالناس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طيب ما سألت نفسك عن الأسباب، ما عرفت ليش ما عندك أصدقاء؟ بيجوز سلوكك طباعك صفاتك، بيجوز إنت ما عندك ثقة بنفسك، لازم تعرف وين المشكلة بالضبط

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟