لا أعلم سبب نفور الجميع مني ومع ذلك أحاول تغيير شخصيتي

تطوير الذات
animate

السلام عليكم ... انا فتاة خجوله جداً و انطوائية و الجميع ينفر مني حتى اقربائي يفضلون الجلوس مع اخوتي و تركي وحدي دون السؤال ؛ عانيت كثيراً من هذا الامر فأنا من الداخل لا اشعر اني كئيبة للحد الذي يجعلهم يتركوني ! لدي اهتمامات كالقراءه وغيرها و احب التحدث عنها لكن لا اجد فرصه حتى مع اهلي بالمنزل . كونت صداقات و وجدت ان الحياة الجميلة لكن سرعان ما انتقلنا لمنطقه اخرى و عدت لنفس المعاناة اصبحت ابكي كثيراً كرهت المدرسة و كل شيء و ذلك لاني لا استطيع تكوين صداقات ولا استطيع ايجاد شخص يفهمني كصديقاتي ، وعندما اذهب لمناسبات عائليه و اقرر التغير لا اجد فرصه فاشعر بـ اكتئاب شديد جداً و ابكي .. لهذا اصبحت لا اذهب اليهم ،، اريد التغير اريد ان اصبح اجتماعيه لا اعلم ماذا افعل ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا بك، وساخبرك ان تغيير المدرسة وتغيير الاصبح في فترة المراهقة امر صعب وان ما تمرين به وضع طبيعي ولكن لا تدعيه يتفاقم فتصبحين كئيبة بالحقيقة، لذا اريد منك ان تعلمي ان التغيير يجب ان يبدأ من عندك وان عليك بذل جهدك وعليك المحاولة وعليك الصبر والاهم ان تمتلكي الارادة للتغيير، توقفي عن البكاء تماما وان شعرت انك لا تستطيعين يجب ان تذهبي لطبيب لانك تعانين من الكابة، جربي ان تختلطي بالناس وتضحكي واعلمي ان المرونة امر جيد في البحث عن اصدقاء لأنها تساعدك في عدم البحث عن صفات محددة وكانها قالب لا يتغير، الصداقة ليس قالب ثابت لذا يجب ان تكون مرنة، وتقربي لاهلك وامك واخوتك وتحدثي وكوني جريئة في حدود الادب وان شاء الله تعودين لطبيعتك.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عندك ربما مايسمى بالشخصية التجنبية وهي التي تشعر بنقص الثقة بالنفس وان الآخرين اكثر كفاءة منها وانها اقل من غيرها وهي كثيرة المقارنات بعيوبها مقابل مزايا الآخرين ، علاج هذي السمات والتخلص منها مع صناعة الثقة بالنفس والتدريب على فنيات التواصل مع الآخرين مطلب اساسي .
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    راجعي نفسك وقفي معها وقفة صادقة لتتعرفي على نقاط ضعفك وقوتك، وحسني من نفسك و أنصتي أولا وتحدثي لاحقًا، ولا تنسي التفكير قبل الكلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي أن تكوني هادئة وحلوة الطباع، فذلك سيحبب الناس فيكي وبالنهاية حب الناس لك هو مقياس معدل ذكائك الاجتماعى
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الناس ما بيعجبها العجب والله لو كنتي شو ما كنتي الا يحكو ويهزو ثقتك في نفسك لهيك كوني قوية وتحديهم .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    جربي شيء جديد في حياتك .. لا تقولي اريد التطوير والتغيير ثم ننتظر ان ياتي التغيير. واجهي نفسك ومخاوفك وانطلقي من محيطك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الايام والزمن بيعلمك، انا اكثر شئ علمني واعطى شخصيتي دافع الاختلاط في الناس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    صًراحة الموضوع مزعج ولازم تقوي شخصيتك في الكلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    شاركي بالحديث مو شرط تديري دفة الحوار وتكوني متصدرة النقاش
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اكسري الرهاب الذي تعاني منه وكوني على طبيعتك مع الجميع من حولك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العزلة بتزيد حالتك اختلطي بالناس لتخرجي من هذه النفسية الصعبة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المواجهة ثم المواجهة ثم المواجهة.. لازم تحط نفسك في كل المواقف اللي ذكرتها، ما في إنسان كامل 100% .. ابتعد عن الكمال وعيش كإنسان يخطئ ويصيب، ينجح ويفشل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    كل واحد فينا جواه شخصية محدش يعرف عنها حاجة ممكن تكون معظم الاوقاوت بعيدة عن الشخصية الرسمية اللى بنقابل بها الناس اقريبنا صحابنا او الناس الغريبة عنا متحاوليش ترضى حد لانى هقولك سر صغير الناس كلها عارفه محدش يقدر يرضى كل الناس بس الحل بسيط بالعكس لما يكون فى اى مناسبات اجتماعية فى العلية فى المدرسة فى البيت شاركى انشاللهء بابتسامة جميلة طالعة من القلب بهدف المساندة على قد ما تقدرى لو عندك فرصة تقدمى لحد مساعدة فعلا محتاجها و تقدرى تساعديه اعملى ده من غير مايطلب منك المساعدة والكلام هنا مش فلوس بس ممكن يكون حد عاوز حد يسمعه حد يبتسم فى وشه بطريقة حلوة التواصل هو طريقة الناس فى التعامل ايان كانت الطريقة نسيت اقولك ان الشخصية اللى جوانا حلوة او وحشة مبتظهرش غير لما بنكون قريبين من ناس بنحبهم و دا قليل بس ديما الحاجة الحلوة نادرة خليكى نفسك مع شوية تواصل زى اللى فوق كده هتلاقى الحياة مختلفة واحسن كتير انشالله .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟